6 Llojet e tendonitit

Tendoniti mund të ndodhë në çdo tendencë, por ka tendencë të ndodhë në një nga një pjesë të vogël të qindra tendonave të shpërndara në të gjithë trupin tonë. Ka disa arsye që këto tendona të veçanta janë të prirura për acarim.

• Aktivitete përsëritëse: Disa tendona janë veçanërisht të prirur për inflamacion për shkak të aktiviteteve të përsëritura të përsëritura. Mund të përfshijë tendonat e prishës së rotatorëve tek njerëzit që po heqin objekte të sipërme ose në tendons dore në njerëz që përdorin vazhdimisht duart për punë.
• Lehtësia e shmangies: Ndonjëherë është e lehtë për të pushuar një pjesë të veçantë të trupit, herë të tjera është pothuajse e pamundur. Tendon rreth nyjes së kyçit të këmbës mund të përkeqësohet me çdo hap që merr.
• Variacioni anatomik: Dëme tendosje mund të jetë gjithashtu rezultat i problemeve me furnizimin me gjak në zonën e shqetësimit. Në këto situata, furnizimi i dobët i gjakut brenda të ashtuquajturës " zona e pellgut ujëmbledhës " të tendinit shkakton një tendencë për probleme.

1 -

Tendoniti i Akilit

Tendoniti i Akilit shkakton dhimbje dhe ënjtje në pjesën e prapme të thembrës. Njerëzit me këtë gjendje shpesh ankohen për dhimbje dhe ngurtësi dhe ndjejnë një grumbull të përbashkët pas kyçin e këmbës. Dhimbja e Akilit shpesh çlirohet me një aktivitet të butë por tenton të përkeqësohet pasi aktivitetet rriten. Kuptimi i këtij problemi të përbashkët mund të ndihmojë me trajtimin dhe të ndihmojë për të shmangur komplikime serioze siç janë këputja e tendinit të Akilit . Tendoniti i Akilit shpesh trajtohet me pjesën tjetër, aplikimin e akullit dhe terapi fizike.

më shumë

2 -

Tendoniti i poshtem tibial

Ndodh jo shumë larg nga vendi i tendinit të Akilit, tendoniti i poshtër i tibialit është më pak i zakonshëm, por duhet të merret në konsideratë tek njerëzit me simptoma të dhimbjes në anën e brendshme të kyçit. Tendosja e poshtme tibial zakonisht shkakton dhimbje me ecje dhe mund ta bëjë gati të pamundur të ngriheni në gishtat tuaj. Tendoniti i majtë i patrajtuar, i poshtër i tibialit mund të rezultojë në një këmbë të sheshtë. Trajtimet e zakonshme për tendonin e poshtme tibial përfshijnë imobilizimin e përkohshëm dhe terapi fizike. Ndryshimet në këpucë të tilla si këpucë mbështetëse dhe orthotics mund të jenë të dobishme për parandalimin.

më shumë

3 -

Patellar (Kneecap) Tendonit

Tendoniti patellar, ose inflamacioni i tendinit patellar, është një gjendje e quajtur shpesh Gjuri i Jumperit. Ky kusht shkakton dhimbje dhe ënjtje drejtpërdrejt nën kneecap dhe është një problem i zakonshëm në lojtarët e basketbollit dhe atletë të tjerë që kryejnë aktivitete të përsëritura kërcimi. Trajtimi i tendonitisës patellare zakonisht përbëhet nga pjesa tjetër dhe mjekimi anti-inflamator. Pjesa më sfiduese për shumë atletë është shmangia e aktiviteteve që në mënyrë specifike përkeqësojnë këtë gjendje. Studimet e fundit kanë hetuar përdorimin e injeksioneve të PRP për këtë gjendje.

më shumë

4 -

Tendoniti me rrotullues

Shumë pacientë që kanë dhimbje u janë thënë nga mjeku i tyre që kanë bursit të shpatullave ose tendonitis të rrotulluesave. Kjo shkak i zakonshëm i dhimbjes së shpatullave është rezultat i acarimit të tendons që ndihmojnë për të hequr krahun larg nga ana juaj, si dhe inflamacion të bursës që rrethon ato tendons. Trajtimi i tendonit të rrotullës mund të bëhet pothuajse gjithmonë me trajtime jo kirurgjikale, edhe pse në disa raste të rralla operacioni mund të bëhet i domosdoshëm.

më shumë

5 -

Bërryl Tenis (Epicondylitis Lateral)

Bërryl Tenis është një shkak i zakonshëm i dhimbjes së bërrylit për shkak të acarimit të tendons mbi pjesën e jashtme të përbashkët bërryl. Shoqëruar zakonisht me njerëzit që luajnë tenis, epicondylitis lateral mund të ndodhë në njerëz që kryejnë sportive të tjera ose aktivitete të përsëritura të dore dhe bërryl. Gjendja e tendinit që ndodh në pacientët me bërryl tenisi zakonisht karakterizohet nga mikro-lotët e tendinit të quajtur tendinoza . Shmangia e aktiviteteve rënduese është qartë aspekti më i rëndësishëm i trajtimit dhe disa ushtrime për forcimin e terapisë fizike mund të jenë të dobishme. Injeksione për bërryl tenisi janë të diskutueshme, por shpesh përdoren për trajtim.

më shumë

6 -

Tendoniti i duarve

Tendoniti i duarve është një problem i zakonshëm që mund të shkaktojë dhimbje dhe ënjtje rreth nyjës së duarve. Tendoniti i duarve është për shkak të inflamacionit të tendons dhe shpesh përfshin akumulimin e lëngjeve në këllëfin e tendonit. Kufizimi i lëvizjes së duarve me splinting afatshkurtër shpesh është shumë e dobishme në trajtimin e këtij gjendje. Një nga aspektet më të rëndësishme është identifikimi i tendinit ose tendons që janë duke shkaktuar problemin në mënyrë që trajtimi mund të jetë në shënjestër të problemit. Splinting nuk do të jetë efektive nëse tendons problematike nuk janë duke u pushuar. Trajtimi i tendonit të duarve zakonisht nuk kërkon operacion.

_burimet:

_{Almekinders, LC. "Tendinitis dhe tendinopati të tjera kronike" J. Am. Acad. Orto. Surg., Maj 1998; 6: 157-164.}

më shumë

Trajtimi i tendonit

Pasi të identifikohet lloji i tendonitisit, mund të ndiqet një qasje më e synuar për trajtim. Lajm i mirë është se pothuajse gjithmonë simptomat e tendonit mund të zgjidhen me trajtime jo invazive dhe vetëm në rrethana të rralla këto probleme bëhen më të vazhdueshme dhe të vështira për tu menaxhuar.