Si të shërohet nga kirurgjia më shpejt
Nëse keni kirurgji, mund të jeni të interesuar se si mund të shëoni më shpejt, të ktheheni në punë më të shpejtë, ndoshta edhe të merrni më të shpejtë në palestër. Në përgjithësi, rikuperimi nga operacioni është një proces i drejtpërdrejtë i ndjekjes së udhëzimeve të shkarkimit, të cilat mund të jenë sfiduese për disa individë. Për shumicën e pacientëve të kirurgjisë është vërtet e thjeshtë. Për të tjerët, shërimi shpejt kërkon zell dhe përpjekje për t'u kujdesur për prerjen e tyre dhe trupin e tyre si tërësi, pas operacionit.
Këtu janë disa lëkime të dobishme për atë se si të jetë pacienti që shërohet shpejt, lehtë dhe më shpejt se kirurgu i parashikuar.
1. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj
Kjo duket si një jo-brainer, por shumë pacientë ndjekin udhëzimet që ata mendojnë se janë kuptimplotë dhe shpërfillin ato që nuk u pëlqejnë ose nuk ndihen të aplikojnë për ta. Një udhëzim i thjeshtë, siç nuk ka banjot pas një procedure , mund të duket budalla, por zakonisht ka një arsye shumë të mirë për ta. Nëse mjeku juaj thotë vetëm dushe, ose nuk ka not, ose ju thotë të mos hiqni ndonjë gjë më të rëndë se dhjetë kile për javët e para pas operacionit, ka gjasa që një arsye shumë e mirë për këtë.
2. Mbani takimet tuaja pasuese
Një sugjerim tjetër që duket sikur do të ishte i qartë, por shumë pacientë nuk i mbajnë të gjitha takimet e tyre të mëtejshme. Nëse ndiheni mirë dhe plaga juaj është shëruar mirë, një takim mund të duket si një shpenzim i panevojshëm dhe humbje kohe.
Asgjë nuk mund të jetë më larg nga e vërteta. Mjeku juaj do të dëshirojë të dijë se si ndiheni dhe nëse prerja juaj është duke u shëruar mirë, por ata do të kërkojnë gjëra shtesë që nuk mund t'i bëni. Kirurgu juaj mund të kërkojë diçka që nuk mund ta shihni, veçanërisht nëse prerja juaj nuk është e dukshme (si një histerektomi vaginale ).
Ata mund të bëjnë punën e gjakut, të shikojnë shenjat e infeksionit , ose të duan të sigurohen që gjendja juaj është trajtuar në mënyrë adekuate nga kirurgjia. Ju gjithashtu mund të kërkoni rregullimin e barnave tuaja në javët pas operacionit.
3. Parandalimi i infeksionit
Parandalimi i infeksionit është një nga gjërat më të thjeshta që mund të bëni për të pasur një rezultat të shkëlqyeshëm nga procedura juaj. Larja e duarve para se të prekni prerjen tuaj është një nga gjërat më të lehta dhe më të rëndësishme që mund të bëni gjatë shërimit tuaj.
4. Inspect Incision juaj
Duke parë incisionin tuaj mund të mos jetë gjëja juaj e preferuar për të bërë, por është e rëndësishme që të merrni një vështrim të mirë në prerjen tuaj disa herë në ditë. Tani ka procedura ku kjo nuk është e mundur, por për shumicën dërrmuese të procedurave, një pasqyrë bën të mundur që të keni një vështrim të mirë në vendin kirurgjik. A është prerja juaj e kuqe apo e kuqe? A ka plagë kullimi dhe çfarë ngjyre është ajo? A janë të qepura apo prodhimet e paprekura? Këto pyetje janë shumë të rëndësishme dhe shikimi në prerjen tuaj disa herë në ditë do t'ju ndihmojë të përcaktoni nëse vendi juaj kirurgjik vazhdon të shërohet ose nëse është infektuar.
5. Pini dhe hani siç duhet
Shumë njerëz nuk ndihen si të hahet pas operacionit .
Ata janë të shqetësuar, të kapur ose jo të uritur. Qëndrimi i hydrated dhe të hahet një dietë të shëndetshme pas operacionit mund të ndihmojë në nxitjen e shërimit, të minimizoni komplikimet e zakonshme dhe t'ju ndihmojnë të merrni efekte të padëshiruara anësore të anestezisë . Vetëm mos harro, është e vështirë të shërosh nëse trupi yt nuk ka karburantin që duhet të përmirësohet.
6. Kollitja dhe tundni me kujdes
Kush e dinte se kollitja dhe teshtitja e mënyrës si e keni bërë gjithë jetën tuaj nuk është mjaft e mirë pas disa operacioneve? Rezulton se në qoftë se ju keni një prerje të barkut, ju mund të bëni ndonjë dëm serioz për prerjen tuaj nëse keni kollitet ose teshtirë në mënyrë të gabuar.
Një prerje e re nuk është shumë e fortë dhe një teshtimë e dhunshme në të vërtetë mund të shkaktojë një prerje kirurgjikale për të hapur.
Bracing prerje tuaj, që do të thotë aplikuar presion për prerje, është thelbësore kur kollitjes, teshtitjes apo edhe duke shkuar në banjo. Ju mund ta bëni këtë me duart tuaja, ose një jastëk nëse keni një të afërt. Vetëm mos harroni se kollitja është e rëndësishme dhe duhet të kollitet shpesh pas operacionit: kollitja ndihmon në parandalimin e pneumonisë!
7. Kujdesuni për incizim tuaj Mënyra më e mirë
Ju e dini që duhet të lani duart para se të prekni prerjen tuaj, por pastaj çfarë? Kujdesi për prerjen tuaj nuk duhet të jetë i ndërlikuar ose i vështirë. Besoni apo jo, shumica e pacientëve përpiqen të marrin prerjen e tyre paksa shumë të pastër. Ata duan të pastrojnë prerjen e tyre dhe të heqin ato që formojnë, ose duan të përdorin alkoolin ose peroksidet për ta mbajtur zonën pa germa. Përveç nëse kirurgu juaj në mënyrë specifike ju udhëzon të bëni ndonjë nga këto gjëra, një larje e butë me sapun dhe ujë është më se e përshtatshme.
Nuk mund të jetë goxha, por është normale që të keni gërryerje në kapëset kirurgjike dhe largimi i tyre mund të shkaktojë prerjen tuaj të shërohet shumë më ngadalë. Thithja e prerjes tuaj në një përpjekje për ta mbajtur atë të pastër mund të jetë gjithashtu e dëmshme, sepse mund të dobësojë vijën e prerjes. Shumë kirurgë rekomandojnë dushe në vend të banjave pas operacionit dhe shpesh ndalojnë notimin gjatë fazave të hershme të shërimit.
8. E di kur të shkosh në ER
A janë simptomat tuaja normale apo një shenjë e një emergjence ? Përgjigja e përgjithshme është kjo: nëse jeni seriozisht i shqetësuar ju duhet të telefononi mjekun tuaj ose të shkoni në ER. Në përgjithësi, nëse jeni duke gjakderdhur, keni probleme në frymëmarrje, nuk mund të mbani ushqim / ujë poshtë, nuk mund të urinoni, ose keni shenja të dukshme të infeksionit, ju duhet të shihni një mjek. Nëse nuk mund të arrini kirurgun tuaj, mjeku juaj i kujdesit parësor ose dhoma e urgjencës duhet të jetë ndalesa tjetër.
Kontrolloni dhimbjen tuaj
Mbajtja e dhimbjes suaj nën kontroll është shumë e rëndësishme pas operacionit. Disa pacientë hezitojnë të marrin medikamentet e tyre të dhimbjes siç përshkruhen sepse kanë frikë nga varësia ose çështje të tjera. Të tjerë mendojnë se marrja e ilaçeve të dhimbjes është një shenjë e dobësisë, ose nuk u pëlqen mënyra se si ndjehen kur marrin ilaçe me recetë. Megjithatë, nëse jeni në dhimbje shumë të madhe për të kollitur, jeni në rrezik për pneumoni. Nëse jeni në shumë dhimbje për të ecur, ju jeni në rrezik për mpiksjen e gjakut dhe pneumoni.
Mbajtja e dhimbjes suaj në një nivel të tolerueshëm (pa dhimbje mund të jetë një synim i paarsyeshëm) do t'ju ndihmojë të mbani lëvizjen dhe shpejtësinë e procesit të shërimit. Vetëm sigurohuni që të pini lëngje të mjaftueshme së bashku me medikamentet e dhimbjes, pasi ato mund të çojnë në dehidrim dhe kapsllëk.
Shpesh është më e lehtë për të kontrolluar dhimbjen nëse merrni medikamente rregullisht, siç përshkruhet. Duke pritur derisa dhimbja është e rëndë dhe pastaj marrja e ilaçeve të dhimbjes rezulton në një pritje të gjatë për drogën që të hyjë në fuqi. Është më mirë të mbash nën kontroll dhimbjet dhe në një nivel të tolerueshëm, në vend që të presësh derisa të jetë e rëndë dhe të presësh për lehtësim. Kontrolli i mirë i dhimbjes mund ta bëjë shumë më të lehtë për të fjetur, i cili gjithashtu promovon shërimin.
10. Lëvizni
Ecja pas operacionit është një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni pasi të keni një procedurë. Kjo mund të duket si një gjë e thjeshtë, por ecja e shpejtë çdo orë ose dy mund të ndihmojë në parandalimin e komplikimeve serioze si tromboza e thellë në venë (DVT) dhe pneumonia. Ajo gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e një efekti anësor shumë të zakonshëm dhe të bezdisshëm anësor: kapsllëk. Ecja është një mënyrë e butë për t'u kthyer në aktivitet fizik dhe mund të ndihmojë në nxitjen e kthimit në aktivitete të rregullta.
Bisedoni me kirurgun tuaj kur mund të ktheheni në aktivitete më të fuqishme, siç janë aktivitetet sportive dhe të kontaktit. Noti duhet të presë derisa plaga juaj të jetë plotësisht e mbyllur.
Një Fjalë Nga
Shërimi nga kirurgjia nuk duhet të jetë i ndërlikuar, por do të duhet kohë dhe energji së bashku me gatishmërinë për të ndjekur udhëzimet e dhëna nga kirurgu juaj. Një numër çuditërisht i madh njerëzish nuk i ndjekin ato udhëzime dhe pastaj pyesin se pse ata kanë dhimbje, shërimin ngadalë ose të dyja. Trupi juaj shërues ka nevojë për kohë për të shëruar dhe nuk do të tolerojë nxitjen, por të qenit i zgjuar mund të sjellë një shërim më të shkurtër dhe një kthim të shpejtë në aktivitetet tuaja normale.
burimet:
Pas Kirurgjisë. Medline Plus. Institutet Kombëtare të Shëndetit.