Njerëzit shpesh raportojnë se episode të stresit ose traumave paraprinë fillimin e artritit të tyre reumatoid . Ndërsa stresi është pothuajse i pamundur për t'u matur, disa studiues kanë sugjeruar se ngjarje stresuese të jetës, të tilla si divorci, humbja e punës, vdekja e një të dashur ose aksidentet janë më të zakonshme tek njerëzit me artrit reumatoid para fillimit të sëmundjes në krahasim me popullsinë e përgjithshme.
Nëse keni artrit reumatoid, është interesante dhe e rëndësishme të dini nëse stresi shkakton sëmundjen ose nëse stresi përkeqëson simptomat . Sido që të jetë, është për dobinë tuaj për të eliminuar sa më shumë stres nga jeta juaj të jetë e mundur. Me stresin që nuk mund të eliminohet, duhet të menaxhohet mirë.
Ngjarjet Stresuese të Jetës dhe Fillimi i Artritit Reumatoid
Njerëzit me artrit reumatoid shpesh lidhin një ngjarje stresuese me fillimin e gjendjes së tyre. Një letër e vitit 2010 tregon se kjo mund të jetë një mënyrë për të dhënë kuptim dhe një ndjenjë kontrolli më shumë sesa dëshmi të qëndrueshme për një marrëdhënie shkak-pasojë.
Ka disa studime epidemiologjike që tregojnë një lidhje mes ngjarjeve të vështira të jetës dhe një rritje të rrezikut për sëmundjet reumatike. Një studim nga viti 2009 ka gjetur 100 për qind rritje të rrezikut për njerëzit që kishin dy ose më shumë ngjarje traumatike në fëmijëri, krahasuar me ata që nuk kishin ngjarje të tilla.
Një studim i veteranëve me artrit reumatoid zbuloi se ata të cilët gjithashtu u diagnostikuan me çrregullime të stresit post-traumatik (PTSD) kishin më shumë simptoma dhe dëmtime krahasuar me veteranët që nuk ishin diagnostikuar me PTSD.
Ndërsa jo definitive, këto janë të dhëna se mund të ketë një lidhje midis stresit të madh dhe sëmundjeve autoimune. "Nuk ka dyshim se një sëmundje kronike si artriti reumatoid mund të shkaktojë stres të rritur", thotë reumatologu Scott Zashin. "Roli i stresit si shkak i këtyre kushteve reumatike është i paqartë në këtë kohë.
Ndërsa stresi mund të lidhet me zhvillimin e artritit reumatoid, hulumtimi në këtë fushë nuk është definitive. "
Stresi dhe shpërthimi i artritit reumatoid
Zashin thotë, "Dëshmitë shkencore duket se konfirmojnë se stresi mund të çojë në shpërthime në pacientët me sëmundje reumatike." Megjithatë, ai vë në dukje se ngjarjet e mëdha të jetës mund të çojnë gjithashtu në uljen afatshkurtër të simptomave të artritit reumatoid, ndoshta sepse personi është i hutuar dhe jo i fokusuar tek simptomat.
Përcaktimi i flakërimeve ndaj ngjarjeve të vështira të jetës mund të jetë një mënyrë për një pacient që të ndjehet se mund të ketë disa kontroll mbi ta. Por është gjithashtu e vërtetë, shënimet e vitit 2010, se stresi mund të çojë në simptoma të tilla si dhimbja, edhe nëse ajo nuk nxit një reagim imunologjik.
Një studim që pasoi gjashtëmbëdhjetë pacientë të artritit reumatoid për gjashtë muaj dhe vlerësoi stresorët e tyre të përditshëm, nivelet e shqetësimit dhe simptomat që gjetën se ata që shqetësoheshin më shumë kishin pak më shumë aktivitet të sëmundjes, nyjeve të fryrë dhe dhimbje.
Një Fjalë Nga
Marrja e hapave për të reduktuar stresin mund t'ju ndihmojë të përballoni sëmundjen kronike. Reagimet tuaja emocionale mund të kenë një efekt të rëndësishëm në mënyrën se si përjetoni simptoma, pavarësisht nëse ka apo jo një marrëdhënie shkak-pasojë.
> Burimet:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Stresi kumulativ i fëmijërisë dhe sëmundjet autoimune në të rriturit. Mjekësia psikosomatike . 2009. 71 (2): 243-250. doi: 10,1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV, et al. A ndikojnë stresin nyjet? Stresorët e Përditshëm, Vulnerabiliteti i Stresit, Aktiviteti i Aksës Imun dhe HPA, dhe Sëmundjet Afatshkurtër dhe Luhatjet e Simptomave në Arthritin Rheumatoid. Analet e Sëmundjeve Reumatike . 2013; 73 (9): 1683-1688. doi: 10,1136 / annrheumdis-2012-203143.
> Hassett AL, Clauw DJ. Roli i Stresit në Sëmundjet Reumatike. Arthritis Research & Therapy . 2010, 12 (3): 123. doi: 10,1186 / ar3024.
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR, et al. Studimi i ardhshëm i Çrregullimit të Stresit Post-Traumatik dhe Rezultateve të Aktivitetit të Sëmundjeve në Veteranët e SHBA me Arthritin Rheumatoid. Arthritis Care & Research . 2013; 65 (2): 227-234. doi: 10,1002 / acr.21778.
> Zashin, Scott J. Intervistë. Maj, 2008.