Astma është një sëmundje e rrugëve të frymëmarrjes së mushkërive. Me astmë, rrugët e frymëmarrjes janë të përflakur (të fryrë) dhe reagojnë lehtë ndaj disa gjërave, si viruse, tymi ose poleni. Kur reagojnë rrugët e frymëmarrjes së ndezur, ato bëhen të ngushta dhe e bëjnë të vështirë frymëmarrjen.
Simptomat e zakonshme të astmës janë wheezing, kollitet, gulçim dhe ngushtësi në gjoks. Kur këto simptoma të përkeqësohen, është një sulm i astmës.
Simptomat e astmës mund të vijnë dhe të shkojnë, por astma është gjithmonë atje. Për ta mbajtur nën kontroll, duhet të punoni me mjekun tuaj dhe të vazhdoni të kujdeseni për atë.
Astma dhe plakja
Shumë të rritur të moshuar kanë astmë. Disa njerëz e zhvillojnë atë në fund të jetës. Për të tjerët, mund të jetë një problem i vazhdueshëm nga vitet e reja. Shkaku është i panjohur.
Astma në të rritur të moshuar paraqet disa shqetësime të veçanta. Për shembull, efektet normale të plakjes mund të shkaktojnë më shumë vështirësi në diagnostikimin dhe trajtimin e astmës. Kështu mund të kenë edhe probleme të tjera shëndetësore që kanë shumë të rritur të moshuar, si emfizema ose sëmundje të zemrës.
Gjithashtu, të rriturit më të rritur kanë më shumë gjasa që të rinjtë të kenë efekte anësore nga ilaçet e astmës. Për shembull, studimet e fundit tregojnë se të rriturit më të moshuar që marrin doza të larta të ilaçeve steroide të frymëmarrjes gjatë një kohe të gjatë mund të rrisin mundësinë e tyre për të marrë glaukoma.
Kur disa ilaçe astme dhe jo të astmës merren nga i njëjti person, barnat mund të kombinohen për të prodhuar efekte anësore të dëmshme.
Mjekët dhe pacientët duhet të kenë kujdes të veçantë për të parë dhe adresuar këto shqetësime nëpërmjet një diagnoze të plotë dhe kontrollime të rregullta.
Kontrollimi i astmës tuaj
Ju mund të ndihmoni që ta merrni astmën tuaj nën kontroll dhe ta mbani nën kontroll nëse bëni disa gjëra të thjeshta:
- Flisni hapur me mjekun tuaj. Thuaj atë që dëshiron të jesh në gjendje të bëje që nuk mund ta bësh tani për shkak të astmës tënde. Gjithashtu, tregoni mjekut tuaj shqetësimet tuaja në lidhje me astmën tuaj, ilaçet dhe shëndetin tuaj.
- Nëse merrni ilaçe që duhet të thithni, sigurohuni që ta bëni atë mirë. Duhet të jetë koha me marrjen e frymëmarrjes tuaj. Dhe probleme të tilla të përbashkëta si artriti ose humbja e forcës mund ta bëjnë më të vështirë. Mjeku juaj duhet të kontrollojë se po e bëni atë të drejtë dhe t'ju ndihmojë të zgjidhni ndonjë problem.
- Është gjithashtu e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për të gjitha ilaçet që ju merrni - për astmë dhe për çështje të tjera - të jeni të sigurtë se ato nuk do të shkaktojnë efekte anësore të dëmshme. Sigurohuni që të përmendni pika të syve, aspirina dhe ilaçe të tjera që merrni pa recetë. Gjithashtu, tregoni mjekut tuaj për simptomat që keni, edhe nëse nuk mendoni se janë të lidhura me astmën. Të qenit i hapur me mjekun tuaj rreth ilaçeve dhe simptomave mund të ndihmojë në parandalimin e problemeve.
- Jini të ndershëm në lidhje me ndonjë problem që mund të keni dëgjuar, kuptuar ose kujtuar gjërat që doktori juaj ju thotë. Pyetni mjekun tuaj për të folur ose për të përsëritur diçka derisa të jeni të sigurt për atë që duhet të bëni.
- Pyetni mjekun tuaj për një plan trajtimi me shkrim. Pastaj sigurohuni që ta ndiqni. Një plan mjekimi me shkrim do t'ju tregojë se kur do të merrni secilën prej ilaçeve tuaj të astmës dhe sa duhet të merrni. Nëse keni vështirësi në leximin e shtypit të vogël, kërkoni për planin tuaj të trajtimit (dhe doracakët e tjerë) në llojin më të madh.
- Shikoni për simptomat e hershme dhe reagoni shpejt. Shumica e sulmeve të astmës fillojnë ngadalë. Ju mund të mësoni të tregoni kur dikush po vjen, nëse mbani gjurmët e simptomeve që keni, sa të këqija janë dhe kur i keni ato. Mjeku juaj gjithashtu mund të dëshirojë që ju të përdorni një "matës të rrjedhës së pikut", i cili është një vegël e vogël plastike që ju goditni në atë masë sa mirë jeni duke marrë frymë. Nëse reagoni shpejt në shenjat e para që astma juaj po keqësohet, mund të parandaloni sulme të rënda të astmës.
- Qëndroni larg nga gjërat që e bëjnë astmën tuaj më keq. Tymi i duhanit dhe viruset mund të keqësojnë astmën. Kështu mund të merrni edhe gjëra të tjera, si p.sh. poleni. Bisedoni me mjekun tuaj për atë që e bën më keq astmën tuaj dhe çfarë të bëni për këto gjëra. Pyesni për gjetjen e një shtie të gripit dhe një vaksinë për të parandaluar pneumoni.
- Shihni mjekun tuaj të paktën çdo gjashtë muaj. Ju mund të keni nevojë të shkoni më shpesh, veçanërisht nëse astma juaj nuk është nën kontroll. Vizitat e rregullta do të lejojnë mjekun tuaj të kontrollojë progresin tuaj dhe, nëse është e nevojshme, të ndryshoni planin tuaj të trajtimit. Mjeku juaj mund të kontrollojë edhe probleme të tjera mjekësore që mund të keni. Sillni planin tuaj të trajtimit dhe të gjitha barnat tuaja në çdo kontroll. Tregoni doktorin tuaj se si i merrni ilaçet tuaj të thithur për të siguruar që jeni duke bërë mirë.
Astma nuk duhet të kufizojë gëzimin tuaj të jetës, pa marrë parasysh se çfarë moshe tuaj. Kur punoni me mjekun tuaj, astma juaj mund të kontrollohet në mënyrë që të bëni gjërat që ju pëlqen.