Shkaktarët ndryshojnë sipas llojit të artritit që keni
Nëse keni artriti , ndoshta do të keni përjetuar një shpërthim simptomash në një kohë ose në një tjetër, shpesh pa ndonjë shkak të dukshëm. Në varësi të llojit të artritit që keni, mund të lidhet me një shkaktar të caktuar ose progresin në vazhdim të sëmundjes suaj. Shpesh është e vështirë të thuash.
Simptomat e ndezjes
Një shpërthim arthritesh përkufizohet si një episod i rritjes së aktivitetit të sëmundjes ose simptomave të përkeqësuara.
Njerëzit me artriti zakonisht njohin një shpërthim nga intensiteti i papritur në dhimbje të përbashkët të shoqëruar me simptoma të tjera karakteristike siç është ethet, lodhja , keqtrajtimi, ngurtësia ose ënjtja e përbashkët.
Gjatë një shpërthimi, lodhja mund të bëhet kaq e thellë që, edhe pas pushimit të natës së mirë, personi do të ndjehet i pa reformuar.
Një shpërthim mund të përfshijë një nyje të përbashkët ose të shumëfishtë. Në mënyrë tipike folur, një person me osteoarthritis ose do të ketë përfshirje të vetme të përbashkët ose fishekzjarre të përsëritura me të njëjtat nyje të shumta. Në të kundërt, ata me artriti autoimune , si artriti reumatoid ose artriti psoriatik , shpesh mund të përjetojnë paralele të shumta të përbashkëta njëkohësisht.
Shkaqet e zjarrit
Shkaku i shpërthimit mund të ndryshojë sipas llojit të artritit. Në përgjithësi, shpërthimet e osteoartritit lidhen me kushtet ose ngjarjet që ndikojnë drejtpërdrejtë në të përbashkët, ndërkohë që fishekzjarret e artritit janë kryesisht të lidhura me kushtet ose ngjarjet që prekin sistemin imunitar dhe shkaktojnë një përgjigje inflamatore .
Ndër shkaktarët më të zakonshëm:
- Me osteoarthritis , overexertion dhe trauma janë shkaqet më të mundshme të një shpërthim. Shkaktarët fizikë si mocioni përsëritës ose shtimi i peshës mund të rrisin gjasat e një shpërthimi si mund të shkaktojnë sulme të jashtme të tilla si temperatura e ftohtë ose ndryshime në presionin barometrik. Stresi dhe infeksioni janë gjithashtu shkaqe të zakonshme.
- Me artrit reumatoid , flares mund të lidhen me çdo kusht që shkakton sistemin tuaj imunitar për t'iu përgjigjur inflamacionit. Kjo mund të jetë një stimul fizik, siç është mbizotërimi ose një emocional siç është stresi. Në të njëjtën mënyrë që disa ushqime mund të shkaktojnë alergji, ka alergen të ushqimit që mund të shkaktojnë artrit. Për më tepër, medikamentet që përdoren për trajtimin e artritit reumatoid (të cilat punojnë me zbutjen e përgjigjes imune) mund të rrisin rrezikun e infeksionit, i cili, nga ana tjetër, rrit rrezikun e shpërthimit.
- Me artrit psoriatik , nxitësit për një shpërthim janë më shumë ose më pak të njëjta si ato për psoriasis . Ato mund të përfshijnë stresin, dëmtimin e lëkurës, infeksionin bakterial, barnat e caktuara, alergjitë, pirjen e duhanit, dietën, ndryshimet klimatike dhe marrjen e tepërt të alkoolit.
Diagnoza dhe trajtimi
Për të dalluar një shpërthim nga përkeqësimi i sëmundjes, doktori juaj mund të urdhërojë një baterinë e testeve të gjakut duke përfshirë testin e sedimentimit të eritrociteve (ESR) dhe testin C-reaktive (CRP) për të dalluar inflamimin kronik (të vazhdueshëm) dhe inflamimin akut (aktual) .
Trajtimi i një shpërthimi mund të kërkojë një kurs të shkurtër të kortikosteroideve , si prednisone ose methylprednisone . Nëse flakërimi vazhdon, mjeku juaj mund të rregullojë dozimet e barnave të tua të tanishme ose të ndryshojë terapinë tuaj në tërësi nëse konsiderohet se barnat tuaja nuk funksionojnë më .
Një Fjalë Nga
Ndërsa simptomat e një shpërthimi të artritit mund të jenë shqetësuese, nuk duhet të lini veten në mëshirën e tyre. Përtej barnave, ka shumë gjëra që mund të bëni:
- Rregullo nivelin e aktivitetit tuaj në përputhje me rrethanat, duke balancuar periudhat e aktivitetit me periudhat e pushimit.
- Planifikoni detyrimet tuaja të përditshme për të siguruar që ju të jepni vetë joproduktive të mjaftueshme.
- Përdorni një pako të nxehtë ose të ftohtë në nyjen e prekur. Paketat e ftohta lehtësojnë inflamacionin. Pako të nxehtë nxisin qarkullimin e gjakut për të çlodhur muskujt.
- Humbni peshën për të lehtësuar disa nga streset strukturore nga nyjet tuaja, veçanërisht ato të trupit të poshtëm.
- Zbatoni teknikat lehtësuese të stresit, të tilla si meditimi ose frymëmarrja yoga, për të zvogëluar tensionet e muskujve që mund të përkeqësojnë simptomat dhe për të ulur reagimin tuaj ndaj dhimbjes së artritit.
> Burimet:
> Cross, M .; Dubouis, L .; Mangin, M. et al. "Përcaktimi i zjarrit në Osteoarthritis e hip dhe gju: Një shqyrtim sistematik Letërsia-Grupi OMERACT Virtual Special Interesi". J Rheumatol. 2017; 44 (12): 1920-1927. DOI: 10.3899 / jrheum.161107.
> Myberk, V .; Bingham, C .; Choy, E. et al. "Identifikimi i fishekëve në artritin reumatoid: besueshmëria dhe konstruktimi i validimit të OMERACT RA Flare Core Domain Set". RMD Hapur. 2016; 2: e000225. DOI: 10.1136 / rmdopen-2015-000225.