Kuptimi i Faktorit të Mbrojtjes së Diellit
SPF qëndron për Faktorin e Mbrojtjes së Diellit. Thjesht, një vlerësim SPF tregon se sa kohë mund të qëndroni në diell pa u djegur kur mbani atë sunscreen, në krahasim me sa kohë mund të qëndroni në diell para se të digjni pa e veshur atë sunscreen. Për shembull, nëse zakonisht ju nevojiten 15 minuta për të djegur pa sunscreen dhe ju aplikoni një SPF 10, ajo do t'ju marrë 10 herë më shumë për të djegur, ose 2.5 orë.
Si është përcaktuar SPF
Numri i SPF përcaktohet përmes eksperimenteve të brendshme, duke i ekspozuar subjektet njerëzore në një spektër të lehtë që ka për qëllim të imitojë diellin e mesditë - kur rrezet e diellit janë në nivelin më të lartë. Disa subjekte veshin sunscreen dhe të tjerët nuk e bëjnë. Sasia e dritës që shkakton skuqje në lëkurën e mbrojtur nga dielli, e ndarë nga sasia e dritës që shkakton skuqje në lëkurën e pambrojtur është SPF.
Çfarë numri i SPF-së do të thotë
Një SPF më i lartë nuk tregon mbrojtjen superiore të diellit - kjo tregon se do të mbeteni të mbrojtur në diell për një kohë më të gjatë. Për shembull, një SPF 2 mbron lëkurën tuaj po aq efektiv sa një SPF 30. Megjithatë, një SPF 2 do të duhet të aplikohet më shpesh. Për të qenë të sigurt, pa marrë parasysh se çfarë SPF ju zgjidhni, është mirë që të riaplikoni sunscreen të paktën çdo dy orë, si edhe pas notit ose djersitjes. Në fakt, Akademia Amerikane e Dermatologjisë rekomandon aplikimin e përditshëm të SPF 30 në të gjithë lëkurën e ekspozuar.
Mbrojtja e Diellit me spektër të gjerë
SPF masa vetëm mbrojtjen kundër rrezet ultravioletë B të diellit, të cilat quhen UVB për të shkurtër. Fillimisht, rrezet UVB mendohet të jenë rrezet e vetme UV që shqetësohen, pasi ato janë më të shkurtra dhe shkaktojnë djegie nga dielli. Megjithatë, u kuptua më vonë se rrezet UVA gjithashtu paraqesin rreziqe.
Ata e marrin lëkurën dhe kontribuojnë në kancerin e lëkurës. Vetëm SPF nuk mbron nga rrezet UVA, kështu që në mënyrë që të mundësohet mbrojtja më e mirë e diellit, të kërkoni një mbrojtje dielli apo sunblock që siguron mbrojtje UVA dhe UVB -duhet të thotë "spektër i gjerë" ose "spektër i plotë" në etiketë dhe ajo duhet të ketë një SPF të paktën 30.
SPF Veshje
Veshja e veshjes me siguri ndaj diellit është një masë e madhe shtesë që mund të merrni, përtej veshjes së sunscreen, për të ndihmuar në mbrojtjen e lëkurës tuaj nga dielli. Është veçanërisht një ide e mrekullueshme për fëmijët e vegjël aktivë të cilët mund të kenë probleme të ulur për disa minuta ndërsa një prind përpiqet të përdorë diellin, sidomos ata që janë shpesh brenda dhe jashtë një pishine, liqeni ose oqeani.
Por të jetë i dredhur në lidhje me llojin e veshjeve të sigurta që bleni. Sigurisht, një këmishë me mëngë të gjata mbulon më shumë lëkurë dhe siguron më shumë mbrojtje nga dielli se sa një top tank, dhe një floppy, kapelë me mbulesë të gjerë mbron fytyrën më mirë se një kapelë bejsbolli. Por edhe nëse jeni të veshur me rroba nga koka deri te këmbët, kjo veshje nuk është shumë e dobishme nëse dielli mund të bëjë rrugën e duhur përmes fibrave të pëlhurave.
Pëlhurë është bërë nga fibra që janë thurur ose thurur së bashku, dhe kur një pëlhurë është ekzaminuar nën një mikroskop, hapësira ndërmjet këtyre fibrave janë të dukshme.
Rrezet UV mund të depërtojnë nëpër ato hapësira dhe të arrijnë lëkurën. Sa më shumë një shtresë e thurur, si xhins, aq më pak gjasa është që rrezet UV mund të kalojnë. Më pak të shtrënguar thur një pëlhurë është, si liri, më shumë të ngjarë është se rrezet UV mund të merrni përmes.
Për fat të keq, pëlhura të lehta dhe të lehta si pëlhura prej liri dhe pambuku shfaqin weaves hapur që lejojnë më shumë rreze UV të depërtojnë. Pra, nëse keni artikuj të tillë, ju duhet të aplikoni SPF në pjesë të trupit tuaj të mbuluar, në varësi të pëlhurës së veshur.
Veshje UPF është veshje e bërë me diçka që quhet një faktor mbrojtës ultravjollcë.
Një shembull i një marke që specializohet në këtë lloj të veshjes UPF është Coolibar, e cila bën veshje dhe aksesorë për burrat, gratë, djemtë dhe vajzat. Veshje UPF po bëhet gjithnjë e më shumë e zakonshme, sidomos për veshjet e fëmijëve dhe sendet e rrobave të plazhit si rojet e skuqjes.
burimi:
http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/protection