Përfitimet shëndetësore, përdor, sigurinë dhe më shumë
Vaj Citronella është një lloj vaji thelbësor që përdoret gjatë kohës në Aromatherapy . Me burim nga lloje të caktuara të bimëve në gjininë Cymbopogon, vaji i citronelës përdoret më së shpeshti si një insekt i natyrshëm . Ka një shumëllojshmëri të produkteve kundër insekteve të bëra me vaj citronela, të tilla si kremra, sprays, qirinj, dhe diffusers.
Citronella përmban një numër të përbërësve të menduar për të përmirësuar shëndetin, duke përfshirë citronellol dhe geraniol.
përdorimet
Kur përdoret në Aromatherapy, vaj esencial citronella thuhet të ndihmojë në trajtimin ose parandalimin e problemeve të mëposhtme shëndetësore:
- ftohjet
- ethe
- dhimbje koke
Përveç kësaj, vaj esencial citronella thuhet se mbron nga pickimet e insekteve, redukton dhimbjet dhe nxit energjinë. Gjithashtu thuhet se ka veti anti-fungale dhe përdoret për qetësimin e qenve të lehonisë.
përfitimet
Megjithëse hulumtimi mbi efektet shëndetësore të vajit thelbësor të citronelës është mjaft i kufizuar, ka disa dëshmi se vaji esencial citronella mund të ofrojë përfitime kundër insekteve.
Në një raport të vitit 2011 të botuar në Mjekësinë Tropical & International Health , për shembull, studiuesit analizuan 11 studime mbi efektivitetin e vajit esencial citronella në mënjanimin e mushkonjave. Rezultatet treguan se përdorimi i vajit esencial citronella në kombinim me vanilin (një përbërje e gjetur në fasule vanilje) mund të ofrojë deri në tre orë mbrojtje nga kafshimet e mushkonjave.
Përveç kësaj, një studim i vitit 2009 i botuar në Journal of Vector Ecology zbuloi se përdorimi i diffusers që përmbajnë vaj esencial citronella ndihmuan në zmbrapsjen e mushkonjave.
Megjithatë, qirinj që përmbajnë vaj esencial citronella u gjetën të jenë të përdorimit të vogël si repellents mushkonjë.
Si ta përdorni
Formulat komerciale të naftës me citronella janë në dispozicion. Vaj i pastër citronella nuk duhet të aplikohet direkt në lëkurë.
Kur kombinohen me një vaj bartës (si jojoba , bajame e ëmbël ose avokado), vaj esencial me citronella mund të shtohet në banjot.
Vaj Citronella gjithashtu mund të thithen pas spërkatjes së disa pika të vajit në një leckë ose ind, ose duke përdorur një diffuser aromaterapie ose avullues.
Garanci
Sipas Agjencisë Amerikane për Mbrojtjen e Mjedisit, ka pak ose aspak toksicitet, megjithatë, disa individë mund të përjetojnë acarim ose reaksion alergjik kur aplikoni vajin e citronelës në lëkurë.
Vaj i pastër citronella nuk duhet të aplikohet direkt në lëkurë. Kjo mund të rezultojë në mbidozim dhe është raportuar të rrisë ritmin e zemrës së disa njerëzve. Duhet të përdoret vetëm përzier në vajra të tjerë.
Në Kanada, Agjencia Rregullatore e Menaxhimit të Pesticideve të Shëndetësisë në Kanada propozon heqjen graduale të mbeturinave në bazë të citronelës për shkak të pasigurisë në lidhje me sigurinë e saj.
Vaj Citronella nuk duhet të merret brenda vendit pa mbikëqyrjen e një profesionist të shëndetit. Përdorimi i brendshëm i vajit esencial citronella mund të ketë efekte toksike.
Mësoni më shumë se si të përdorni vajra esenciale në mënyrë të sigurtë .
alternativat
Disa vajra të tjera esenciale mund të ndihmojnë për të penguar insektet dhe për të mbrojtur kundër kafshimit të bug-it. Për shembull, disa studime sugjerojnë se vaj esencial eukalipt dhe vaj esencial me karafil mund të kenë pronat që dëmtojnë insektet.
Ndërsa ekziston një mungesë e provave shkencore për të mbështetur pretendimin se citronela mund të ndihmojë në luftimin e dhimbjeve të kokës, hulumtimet paraprake tregojnë se vaji esencial i esencës së eshtrave dhe vaji esencial i piperit mund të ofrojnë efekte të reduktimit të dhimbjes që mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës.
Ku ta gjeni
Këtu janë disa këshilla për blerjen e vajrave esenciale .
Gjerësisht në dispozicion për blerje në internet, vaji citronella shitet në shumë dyqane ushqimore natyrore dhe në dyqanet e specializuara në produkte të vetë-kujdesit.
Duke e përdorur atë për shëndetin
Për shkak të kërkimit të kufizuar, është shumë herët për të rekomanduar vajin e citronelës për parandalimin ose trajtimin e ndonjë gjendjeje. Nëse jeni duke e përdorur atë, bisedoni me mjekun tuaj të parë. Mbani në mend se mjekësia alternative nuk duhet të përdoret si zëvendësim për kujdesin standard. Vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
burimet
Kongkaew C, Sakunrag I, Chaiyakunapruk N, Tawatsin A. "Efektiviteti i Përgatitjeve të Citronellës në Parandalimin e Mushkonjave: Rritja sistematike e Studimeve Eksperimentale të Laboratorëve të Kontrolluar". Trop Med Int Health. 2011 Korrik; 16 (7): 802-10.
Müller GC, Junnila A, Butler J, Kravchenko VD, Revay EE, Weiss RW, Schlein Y. "Efikasiteti i Repelentëve Botanik Geraniol, Linalool dhe Citronella kundër Mushkonjave". J Vector Ecol. 2009 Jun; 34 (1): 2-8.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.