Sa do të ndryshojë artriti jeta juaj?
Shumica e njerëzve e dinë shumë pak për artriti kur diagnostikohen . A ju kujtohet kur mjeku juaj foli fjalët, "Ju keni artriti?" Me gjasë, ndiheni të painformuar dhe të paarsimuar rreth sëmundjes dhe keni kuptuar se keni nevojë për një kurs për rrëzimin. Unë jam i sigurt që do të kishit pëlqyer një shpjegim të menjëhershëm të të gjitha mënyrave se artriti do të ndikonte në jetën tënde.
Dua të them, një ditë të shëndetshme dhe ditën tjetër ju keni artriti, ose kështu duket. Ku ndodhet ky udhëtim? Çfarë duhet të presësh?
Kohët e fundit u kujtoi se pacientët me arthritis të sapo diagnostikuar nuk dinë se çfarë të presin. Kam marrë një email që më pyeti: "Unë u diagnostikova vetëm me artriti. Sa kohë më duhet të heq dorë nga puna dhe kur do të më nevojitet kujdes në shtëpi?" Emaili ishte thjesht i ngjeshur. Në thelb, personi donte të dijë se sa kohë do të ishte para se artriti të shkaktojë jetën e tij.
Pa dyshim, ka qenë një kohë e gjatë që kur më është diagnostikuar (më shumë se tre dekada) dhe e kam harruar atë ndjenjë të pasigurisë që ju është dhënë së bashku me diagnozën. I dhashë disa mendime dhe kam përpiluar një listë të gjërave që dëshiroja të kisha njohur që javën e parë ose muajin pasi u diagnostikua. Të paktën, do të më ndihmonte të dija çfarë të prisja.
Çfarë duhet të presësh pas një diagnoze
Referimi tek një reumatolog. Nëse nuk jeni diagnostikuar nga një reumatolog (specialist i artritit dhe sëmundjeve reumatike), mjeku juaj primar ose i familjes mund të ju referojë për më shumë testime ose për të filluar një regjim trajtimi.
Varësisht nga vendndodhja juaj, mund të duhet të udhëtoni në distancë për të parë një reumatolog ose mund të duhet të prisni një muaj ose më shumë për takimin tuaj fillestar.
Gjykimi dhe gabimi me planin e trajtimit. Pasi doktori apo reumatologu juaj të rekomandojë një plan trajtimi, jini të vetëdijshëm se mund të marrin sprovat e barnave të ndryshme me kalimin e kohës para se të gjeni trajtimin më efektiv për ju.
Përgjigja ndaj trajtimit ndryshon. Jo çdo pacient arthritis reagon në të njëjtën mënyrë me çdo ilaç. Ju mund të zhvilloni efekte anësore nga një ilaç ose trajtim që e bëjnë të nevojshme kalimin. Ju po përpiqeni të gjeni trajtimin më të sigurt dhe më efektiv për ju.
Medikamentet kërkojnë kohë për të punuar. Edhe kur një mjekim i veçantë do të punojë mirë për ju, mund të marrë kohë para se ta kuptoni plotësisht përfitimin. Për shembull, disa nga DMARDs (droga anti-reumatike që modifikojnë sëmundjet) janë të ngadalshëm në veprim dhe mund të zgjasin muaj para se të filloni të ndjeheni më mirë ose të shihni përmirësime në disa teste të gjakut që monitorojnë inflamimin.
Njerëzit nuk do ta kuptojnë gjithmonë. Presin që shumë njerëz të afërt me ju, duke përfshirë familjen, miqtë dhe kolegët, nuk do të kuptojnë shumë aspekte të jetesës me artriti. Ata nuk mund të kuptojnë një sëmundje të padukshme, nevojën për të qenë fleksibël me angazhimet shoqërore, që keni nevojë për më shumë pushim, ose përse jeni nganjëherë nervoz ose i frustruar. Nëse ata janë të gatshëm, ato mund ta shtojnë të kuptuarit e tyre me kalimin e kohës.
Shkalla e artritit nuk është e njëjtë për të gjithë. Simptomat e artritit mund të jenë të lehta, të moderuara ose të rënda. Ju mund t'i njihni njerëzit me këtë sëmundje, por situata juaj nuk do t'i pasqyrojë saktë.
Ashpërsia e dëmit të përbashkët dhe shkalla e përparimit të sëmundjes përcaktojnë efektin në aftësinë tuaj për të kryer punë, kohë të lirë dhe aktivitete shoqërore.
Presin një nivel të limitimit të veprimtarisë që lidhet me artritin. Sipas Qendrave të Kontrollit dhe Parandalimit të Sëmundjeve (CDC), rreth 21.1 milionë prej 50 milion të rriturve me artrit të diagnostikuar me mjek, ose 42.4%, raportojnë kufizime në aktivitetet e tyre të zakonshme për shkak të artritit.
Mund të duhet të bëni ndryshime në punën tuaj, në mënyrë që të vazhdoni të punoni (p.sh., ndryshoni orarin). Rreth 8.3 milionë (31%) e të rriturve në moshë pune me raportin e artritit të diagnostikuar me mjekë janë të kufizuar në aftësinë e tyre për të punuar për shkak të artritit.
Skenari më i keq, ju mund të keni nevojë të ndryshoni punët ose përfundimisht të keni nevojë të lini punën.
Kufizimet funksionale që lidhen me aktivitetet e zakonshme ditore janë të zakonshme tek të rriturit me artrit. Rreth 40% e të rriturve me arthritis raportojnë se të paktën një nga 9 aktivitetet e përditshme janë "shumë të vështira" ose "nuk mund të bëjnë". Aktivitetet përfshinin: kapni objekte të vogla; arrijnë lart kokën; ulen më shumë se 2 orë; të heqë ose të mbajë 10 kilogramë; ngjit një fluturim shkallësh; shtyni një objekt të rëndë; ecni 1/4 milje; qëndrojnë më shumë se 2 orë; përkul, bëj, ose bie në gjunjë.
Arthritis ose reumatizmi mbetet ndër shkaqet më të zakonshme të aftësisë së kufizuar. Problemet e mbrapa ose të shtyllës kurrizore dhe probleme të zemrës janë shkaqet e dytë dhe të treta më të zakonshme të aftësisë së kufizuar. Ndër të rriturit që raportonin një aftësi të kufizuar, kufizimet më të zakonshme të identifikuara ishin vështirësitë në ngjitje të një shkalle shkallësh dhe ecje në 3 blloqe qytetesh.
Në fund të fundit
Arthritis sapo është bërë shoqëruesi juaj i përjetshëm. Fokusi juaj duhet të jetë se si mund ta menaxhoni më mirë sëmundjen. Duhet të gjesh një doktor me të cilin mund të lidhet - një që komunikon mirë. Puna me mjekun tuaj për të gjetur planin më efektiv të trajtimit. Kur vini re kufizime fizike në rritje, bisedoni me mjekun tuaj. Qëllimi është që të qëndrojnë sa më funksionale sa më gjatë që të jetë e mundur, pavarësisht artritit.
burimi:
Arthritis. Të dhënat dhe statistikat. CDC. Tetor 2010. http://www.cdc.gov/arthritis/data_statistics.htm.