Studimet formale të gjumit diagnostikojnë apnea e gjumit, narcolepsy dhe konfiskimet
Mund të tingëllojë si diçka për të bërë me një eksperiment shkencor, por çfarë është një laborator i gjumit? Kur vlerësohet për një çrregullim gjumi, është e zakonshme që të vëzhgohet brenda natës me një studim gjumi. Ky testim gjithëpërfshirës mund të identifikojë shkaqet e gjumit të varfër, duke filluar nga apnea e gjumit obstruktiv tek narcolepsy dhe çrregullime të tjera. Në disa raste, këto matje mund të jenë mënyra e vetme për të gjetur një përgjigje, por mund të ekzistojnë alternativa.
Zbuloni se çfarë është një laborator gjumë dhe çfarë të presësh me testimin dhe studimet e qendrës së natës.
Çfarë është laboratori i gjumit?
Një laborator i gjumit është një qendër e specializuar që zhvillon studimet e gjumit . Laboratorët e gjumit mund të jenë një departament i inkorporuar në spital ose klinikë. Ata gjithashtu mund të qëndrojnë vetëm si një ndërtesë e veçantë, dhe ndonjëherë ato ngrihen edhe në hotele. Laboratorët e gjumit mund të jenë qendra të akredituara, që do të thotë se ata kanë përmbushur standardet e Akademisë Amerikane të Mjekësisë së Gjumit. Ka shumë qendra që gjithashtu drejtohen si biznese fitimprurëse.
Në përgjithësi, një laborator gjumë ka dhoma gjumi të shumta që janë ngritur për të kryer studime të gjumit. Këto studime në përgjithësi nuk janë për qëllime kërkimore apo shkencore. Në vend të kësaj, ato janë studime diagnostikuese ose terapeutike. Laboratori i gjumit është vendi ku mund të shkoni t'i nënshtroheni testit diagnostik të standardit të arit për gjumin e quajtur polysomnogram .
Cili është qëllimi i testimit të gjumit gjatë natës?
Polisomnografia përdoret për të diagnostikuar çrregullime të zakonshme të gjumit, duke përfshirë apneën e gjumit, narkolepsinë, sjelljet e gjumit të quajtur parasomnias, konfiskimet dhe çrregullime të tjera.
Ju gjithashtu mund t'i nënshtroheni testimit të shumëfishtë gjumë të gjumit ose mirëmbajtjen e testimit të zgjimit në një laborator të gjumit. Përveç kësaj, mund të filloni trajtimin për një çrregullim gjumi - siç është përdorimi i presionit të vazhdueshëm pozitiv të rrugëve të frymëmarrjes (CPAP) për apnea e gjumit - dhe monitorohet.
Çfarë duhet të presësh në një studim gjumi
Ju do të fle në një dhomë gjumi që mund të duket si çdo tjetër - me përjashtim të disa pajisjeve të matur që monitoron dhe regjistron gjumin tuaj.
Ky monitorim përfshin regjistrimin audio dhe vizuel. Zakonisht ekziston një vendtakim qendror aty ku teknikët e gjumit sigurojnë cilësinë e studimeve të gjumit.
Vendosja e telave dhe sensorëve të shumtë mund të jetë pak frikësuese, por kjo mund të ofrojë informata kritike për gjumin tuaj. Megjithëse shumica e njerëzve nuk flejnë me të gjitha këto tela në vend, gjumë të mjaftueshëm zakonisht merren për të diagnostikuar problemin. Në disa raste, një pilulë gjumi mund të përdoret pa ndryshuar rezultatet e testimit për të siguruar gjumë adekuat ndodh. Nëse keni shqetësime në lidhje me pagjumësinë gjatë studimit, duhet të flisni me specialistin tuaj të referimit të gjumit.
Shumica e pjesëmarrësve kalojnë një ose dy netë duke vlerësuar gjumin e tyre. Rezultatet diskutohen në mënyrë tipike kur takoni më tej me mjekun tuaj të gjumit.
A ka alternativë për studimet e gjumit gjatë natës në një laborator të gjumit?
Për fat të mirë, ka mundësi shtesë nëse ndiheni sikur nuk do të fle mirë në një qendër testimi. Në rastet kur studimi ka për qëllim të identifikojë apneën e gjumit, testimi i gjumit gjatë natës mund të bëhet në shtëpi me testimin e apneas në gjumë në shtëpi. Nëse ky testim është i papërfunduar, mund të kërkohet testimi formal në një laborator.
Në disa raste, testimi mund të mos kërkohet.
Për shembull, vlerësimi i sindromës së këmbëve të shqetësuara nuk kërkon një studim gjumi. Flisni me një specialist të gjumit të certifikuar nga bordi dhe zbuloni se çfarë mund të nevojitet testimi dhe opsionet që janë në dispozicion për ju. Me një përpjekje të vogël, ju mund të merrni diagnozën dhe trajtimin që ju nevojitet për të në fund të fle më mirë.