Terapia e cuppingut është një praktikë që përfshin shkurtimisht bashkëngjitur gota të rrumbullakosura në pjesë të caktuara të trupit duke përdorur një efekt vakumi. Disa propozues sugjerojnë se vizatimi i lëkurës brenda gota rrit rrjedhjen e gjakut në zonë.
I përdorur gjerësisht në mjekësinë tradicionale kineze dhe në sistemet e tjera të lashta shëruese, kungimi ka fituar popullaritet të konsiderueshëm në vitet e fundit në mesin e atletëve.
Për shembull, notari Michael Phelps thuhet se ka pasur terapi në përgatitje për Olimpiadën Verore 2016.
Përdor për Kuki
Cupping shpesh rekomandohet si një terapi plotësuese për kushtet e mëposhtme:
- Dhimbje prapa
- Dhimbje koke ose migrenë
- Dhimbje gju
- Dhimbje muskulore dhe dhimbje
- Qafa dhe shpatulla dhimbje
- Lëndimet sportive dhe performanca
Në mjekësinë tradicionale kineze, kupëmbajtja thuhet të stimulojë rrjedhën e energjisë vitale (gjithashtu të njohur si "qi" ose " chi ") dhe të ndihmojë në korrigjimin e çdo çekuilibri që del nga sëmundja ose lëndimi. Është kombinuar ndonjëherë me akupunkturë dhe tuinë , kurse terapitë tjera thanë se nxitnin rrjedhën e energjisë.
Si funksionon terapia e cuppingut?
Për të krijuar thithjen brenda gota, praktikuesi mund t'i vendosë ato brenda, duke vendosur një substancë të ndezshme (të tilla si barëra, alkool dhe / ose letër) brenda çdo kupa dhe pastaj ndezin atë substancë. Tjetra, praktikuesi e vendos kupën me kokë poshtë në trup. Gjatë një trajtimi tipik të mbulimit, midis tre dhe shtatë gota vendosen në trup.
Sot, shumë praktikues përdorin një pompë manuale ose elektrike për të krijuar vakum, ose përdorin grupe vetëpastruese të kupës. Pasi kupat janë në vend, ato zakonisht hiqen pas pesë deri në dhjetë minuta. (Praktikuesit mund të praktikojnë hedhjen e kupës "flash", duke bashkuar me shpejtësi dhe pastaj duke hequr kupën në mënyrë të përsëritur.)
Disa praktikues aplikojnë vaj masazh ose krem dhe pastaj bashkëngjitni gota silikoni, duke i rrëshqitur rreth trupit ritmikisht për një efekt masazh.
Në një procedurë të njohur si "mbulimi me lagështi", lëkura shpërthehet para trajtimit. Kjo shkakton gjak nga rrjedhjet gjatë procedurës së mbulimit, e cila mendohet të pastrojë toksinat nga trupi.
Përfitimet e copëzimit
Deri më sot, ekziston një mungesë e një kërkimi shkencor me cilësi të lartë për të mbështetur përdorimin e hedhjes së kupës për të trajtuar ndonjë gjendje shëndetësore. Për shembull, një rishikim hulumtues i vitit 2011 përmblidhi shtatë prova që testonin cupping në njerëzit me dhimbje (të tilla si dhimbje të ulët mbrapa ); rezultatet treguan se shumica e studimeve ishin me cilësi të dobët.
Në një shqyrtim tjetër të hulumtimit të botuar në 2017, shkencëtarët analizuan 11 studime që testuan përdorimin e hedhjes së kupës nga atletët. Autorët e rishikimit konkluduan se asnjë rekomandim i qartë nuk mund të bëhet për ose kundër përdorimit të kupave në atletë dhe se nevojiten studime të mëtejshme. Disa studime kanë treguar se cupping përmirësuar perceptimet e dhimbjeve dhe paaftësisë dhe kishte efekte të favorshme në varg e levizjes në krahasim me pa kupë.
Megjithëse ndonjëherë rekomandohet të rritet fleksibiliteti në atletë, një studim i vogël i publikuar në Revistën e Sportit në vitin 2018 nuk gjeti asnjë ndryshim në fleksibilitetin e prishjes pas një sesioni të shtatë minutëshe të radhës duke përdorur katër gota.
Pjesëmarrësit e studimit ishin lojtarët e futbollit të kolegjit NCAA Division III pa simptoma.
Efektet anësore të mundshme
Kumbimi mund të shkaktojë dhimbje, ënjtje, djegie, marramendje, dridhje, fainting, djersitje, pigmentim të lëkurës dhe / ose përzierje. Cupping gjithashtu lë gjurmë të rrumbullakta vjollcë ose plagë rrethore në lëkurë; këto shenja mund të fillojnë të zbehet pas disa ditësh por mund të mbesin për dy deri në tre javë. Veshjet dhe djegiet kanë qenë të njohura të ndodhin pas hedhjes në kokë.
Kungimi nuk duhet të bëhet në zonat ku lëkura është thyer, inatosur, ose e përflakur, ose mbi arteriet, venat, nyjet limfatike, sytë, vrimat ose ndonjë thyerje. Në mesin e atyre që nuk duhet të kuptojnë, janë gratë shtatzëna, fëmijët, të rriturit më të rritur dhe njerëzit me kushte të caktuara shëndetësore (si kanceri, dështimi i organeve, hemofilia, edemë, çrregullime të gjakut dhe disa lloje të sëmundjeve të zemrës).
Njerëzit që marrin ilaçe të gjakut nuk duhet të provojnë të mbulojnë gjakun.
Ju nuk duhet të përdorni cupping në vend të trajtimit standard për çdo gjendje mjekësore.
Edhe pse të rralla, efektet e tjera të raportuara negative përfshijnë blisters, hemofili A fituar, trombocitopenia , anemia mangësi hekuri , keloids , panniculitis , dhe pigmentim lëkurës.
Mund të ndodhë infeksioni, dhëmbëza dhe humbja e gjakut me thithjen e lagësht.
Mjeku duhet të ndjekë praktikat standarde të kontrollit të infeksionit dhe masat e sigurisë për të mbrojtur kundër transmetimit të sëmundjeve (të tilla si hepatiti).
Në fund të fundit
Pas shikimit të atletëve të profilit të lartë dhe të famshëm të sportit, shenja të rrumbullakëta vjollce karakteristike, mund të jetë joshëse për të provuar hedhjen e kupës, por momentalisht mungon një hulumtim rreth hedhjes së kupës. Nëse jeni ende duke menduar për ta provuar atë, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj para se të filloni trajtimin.
> Burimet:
> Bridgett R, Klose P, Duffield R, Mydock S, Lauche R. Efektet e terapisë së cupping në atletët amatorë dhe profesionistë: Shqyrtimi sistematik i gjykimeve të kontrolluara të rastësishme. J Altern Complement Med. 2017 29 nëntor.
> Kim JI, Lee MS, Lee DH, Boddy K, Ernst E. Cupping për trajtimin e dhimbjes: një rishikim sistematik. Evid Bazuar Complement Alternat Med. 2011; 2011: 467.014.
> Williams JG, Gard HI, Gregory JM, Gibson A, Austin J. Efektet e cupping në Hamstring Fleksibiliteti në Collegiate Soccer Players. J Sport Rehabil. 2018 Jan. 24: 1-18.
> Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është menduar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk është zëvendësim për këshilla, diagnozë ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.