Shkaqet e COPD që janë të parandalueshme
A e dini se ka katër shkaqe të zakonshme të KOPB që janë krejtësisht të parandalueshme? Sëmundja pulmonare obstruktive kronike, ose COPD, i referohet një klasifikimi të gjerë të çrregullimeve që përfshijnë bronkit kronik, emfizemë dhe bronkitektat. Një gjendje e pakthyeshme, simptomat e COPD përfshijnë vështirësi në frymëmarrje me çdo lloj tendosjeje dhe një reduktim në rrjedhjen e ajrit që del ose del nga mushkëritë.
COPD është tinëzare; ai adopton një kurs të ngadaltë, progresiv që zakonisht bëhet simptomatik gjatë viteve të mesme të rritura dhe rritet në ashpërsi me moshën. Pasi konsiderohet një "sëmundje e njeriut", që nga viti 2000, më shumë gra kanë vdekur nga COPD çdo vit se sa meshkujt.
Edhe pse ekziston një komponent i caktuar gjenetik për sëmundjen, COPD besohet të jetë shkaktuar kryesisht nga pirja e duhanit. Faktorë të tjerë të rrezikut që kontribuojnë në zhvillimin e saj përfshijnë tym të dorës së dytë, ndotjen e ajrit dhe ekspozimin në punë.
Është e rëndësishme të theksohet se, ndërsa ne nuk mund ta ndryshojmë historinë e familjes sonë, ne kemi një kontroll mbi mjedisin tonë. Të përfshira më poshtë janë katër shkaqet e COPD që mund të parandalohen përmes ndryshimeve të jetesës që në fund të fundit do të zvogëlojnë shanset e zhvillimit të sëmundjes.
Pirja e cigareve
Faktori më i rëndësishëm i rrezikut për zhvillimin e COPD është pirja e duhanit. Shoqata Amerikane e mushkërive vlerëson se 80% deri në 90% të atyre që janë diagnostikuar janë duhanpirësit kronikë.
Shuma e një individi që pi duhan dhe sa kohë kanë pirë duhan mund të rrisë probabilitetin e zhvillimit të sëmundjes dhe të intensifikojë ashpërsinë e saj. Faktorët e rrezikut jo vetëm që mbizotërojnë tek ata që pinë duhan të rregullt, por edhe me duhanpirësit e tubave dhe purove.
Për të zvogëluar probabilitetin e diagnostikimit me COPD, ju duhet ta lini duhanin krejtësisht.
Shumë programe janë në dispozicion sot që mund të ndihmojnë individët me ndërprerjen e pirjes së duhanit, si dhe të ndalojnë ndihmat për pirjen e duhanit që mund të ndihmojnë në frenimin e dëshirave. Shihni mjekun tuaj për më shumë informacion.
Tymi i dorës së dytë
Tymi i dorës së dytë mbetet një faktor i rëndësishëm rreziku në zhvillimin e shumë sëmundjeve, duke përfshirë edhe COPD. Sipas Shoqatës Amerikane të Mushkërive, tymi i dorës së dytë shkakton rreth 50,000 vdekje çdo vit, kryesisht nga kanceri i mushkërive dhe sëmundjet e zemrës. Kirurgu gjeneral arrin në përfundimin se nuk ka nivele të rrezikshme të ekspozimit të dorës së dytë.
Nëse pini duhan, është e rëndësishme që të jeni të vetëdijshëm për rrezikun që lidhet me tymin e dorës së dytë. Kjo është veçanërisht e dëmshme për fëmijët. Gjëja më e mirë që mund të bëni për dikë që doni është që të mos ndizet para tyre. Duke marrë përgjegjësinë për sjelljen tuaj, ju mund të ndihmoni të shpëtoni jetën.
Ndotja e ajrit
Hulumtimi vazhdon të tregojë një lidhje të dukshme mes cilësisë së dobët të ajrit dhe KOPB. Në të vërtetë, për shkak të cilësisë së dobët të ajrit, për shumë prej nesh, është një dukuri e përditshme, kurrë nuk ka qenë më e rëndësishme të jemi të ndërgjegjshëm për mjedisin tonë dhe se si ne luajmë një rol në ndotjen e ajrit.
Shoqata Amerikane e mushkërive ka përdorur hulumtimet e fundit në një përpjekje për të siguruar që ligjet janë në vend për të mbrojtur shëndetin publik të qytetarëve në mbarë vendin.
Ndërkohë që kjo njohje ka çuar në një përmirësim të përgjithshëm të politikës publike gjatë 5 dekadave të fundit, një rritje në sasinë e trafikut të automjeteve motorike në vitet e fundit ka çuar në një fluks të ndotësve më të rinj në ajër, si ozoni dhe ajri i hollë ndotja. Studime të shumta epidemiologjike tani tregojnë një lidhje midis këtyre ndotësve më të rinj të ajrit dhe përkeqësimit të sëmundjeve të rrugëve të frymëmarrjes siç është COPD. Duke pasur parasysh këtë, vlerësimi i përmirësuar i rrezikut për ata që janë të prekshëm ndaj sëmundjeve të rrugëve të frymëmarrjes bëhet thelbësor për punëtorët e kujdesit shëndetësor dhe ambientalistët. Përveç kësaj, të jesh e gjelbër është një opsion për ata që duan të kontribuojnë në një mjedis më të shëndetshëm.
Ekspozimi Profesional
Sipas CHEST, (2002) "ekspozimet në vendin e punës në pluhurin e minierës së qymyrit, pluhurin e pambukut, silicën dhe pluhurin e grurit njihen shkaqet e OBPK". Përveç kësaj, ata raportojnë, "ekspozimi ndaj isocianatet, latex gome natyrale, inat e kafshëve, kripërat e platinës dhe një mori agjentësh të tjerë profesionistë janë treguar të iniciojnë ose acarojnë astmën". Meqenëse kostot ekonomike të ekspozimit profesional në vit arrijnë në miliarda, duhet të vendoset një theks më i madh në përfshirjen e ambienteve më të sigurta të vendeve të punës për punonjësit. Ligjet më të rrepta janë të rëndësishme për bizneset që të mbijetojnë.
Siguria në vendin e punës fillon me punëdhënësin. Punonjësit që punojnë në zonat me rrezik të lartë duhet të sigurohen me pajisje mbrojtëse personale të tilla si maska, doreza, mbulesa ose mbulesa të trupit të plotë. Bizneset që nuk ofrojnë veshje mbrojtëse duhet të raportohen. Është përgjegjësi e secilit punonjës të jetë avokati i tyre për shëndetin dhe sigurinë.
Në fund të fundit
Shoqata Amerikane e mushkërive raporton se në vitin 2011, 12.7 milionë amerikanë u vlerësuan të kenë COPD. Deri më sot, ajo ka tejkaluar goditjen që të bëhet shkaku kryesor i vdekjes në këtë vend. Statistika të tilla si këto e bëjnë shumë të rëndësishme për të identifikuar faktorët e rrezikut të lidhur me COPD dhe për të kërkuar trajtim të hershëm nëse lindin simptoma. Për shkak se shumica e njerëzve nuk diagnostikohen derisa të jenë në moshën 50 vjeçare, një rënie e shëndetit mund të ndodhë shpejt deri në këtë kohë. Njohja e faktorëve të rrezikut dhe avokimi i ndryshimeve të jetesës është mënyra më e mirë për të ruajtur shëndetin optimal dhe për të parandaluar këtë sëmundje shkatërruese dhe kërcënuese për jetën.
burimet:
Shoqata Amerikane e mushkërive. COPD Fact Sheet. Përditësuar më 2013.
Shoqata Amerikane e mushkërive. Fletë Informacioni i Duhur i Dytë. Përditësuar më 2013.
Leigh, Paul J., Ph.D., Romano, Patrick S. MD, MPH, Schenker, Marc B, MD, MPH dhe Kreiss, Kathleen, MD. "Shpenzimet e OBPK dhe Astma Profesionale". CHEST 2002 121: 264-272.
Smeltzer, Suzanne C. & Bare, Brenda, G. (1996). Brunnuer dhe Suddarth 's Testbook e infermierisë mjekësore-kirurgjikale (Edicioni i 8-të). Pennsylvania, PA: Botuesit Lipponcott-Raven.