Rregullat dhe Efektshmëria e Metodave të Billings
Ju mund të keni dëgjuar për metodën Billings të kontrollit të lindjes dhe pyes veten nëse është e drejtë për ju. Si përdoret kjo metodë e ovulacionit dhe cilat rregulla duhet të ndiqen? Cila është efektiviteti në krahasim me llojet e tjera të kontracepcionit, dhe çfarë tjetër duhet të dini para se të merrni vendimin tuaj?
Cili është metoda e Billings për Kontrollin e Lindjes?
Metoda Billings është një formë e kontrollit natyror të lindjeve dhe mund të quhet edhe metoda e ovulacionit Billings, metoda e ovulacionit ose metoda e mukusit të qafës së mitrës.
Kjo metodë kontraceptive (një lloj i metodës së ndërgjegjësimit të fertilitetit ose kontrollit të lindjes FAM) kërkon t'u mësojë grave se si të njohin modelet e tyre të fertilitetit , në mënyrë që ata të mund të zgjedhin kur të shmangin kontaktin seksual (për të parandaluar shtatzëninë) ose për të inicuar kontakt seksual (në përpjekje të konceptoj).
Si funksionon metoda e Billings?
Metoda e Billings ovulacionit bazohet në interpretimin tuaj të mukusit të qafës së mitrës. Në përgjithësi, gjatë rrjedhës së çdo cikli menstrual, mukusit të qafës së mitrës ndryshojnë në mënyra të parashikueshme. Në mënyrë të veçantë, mukoza e qafës së mitrës shpesh bëhet e qartë dhe elastike rreth gjashtë ditë para ovulimit (për shkak të ndikimit të estrogjenit.) Ovulacioni ka të ngjarë të ndodhë në ditën e fundit që mukoza e qafës së mitrës tregon këto prona.
Pas ovulacionit, mukusit cervikal ndikohet nga prodhimi i progesteronit dhe bëhet i trashë, ngjitës dhe i errët.
Çfarë mëson metoda e Billings-it?
Metoda Billings ju mëson se si të kuptoni modelin tuaj individual të fertilitetit duke analizuar mukusin tuaj të qafës së mitrës çdo muaj.
Kjo bëhet lehtësisht duke marrë një mostër të mukusit të qafës së mitrës (me dorë) çdo ditë dhe duke regjistruar sasinë, pamjen dhe ndjenjën e saj (si dhe duke vënë në dukje ndonjë pjelloritet tjetër / shenjat fizike) në një tabelë ditore. Pamja ose ndjenja e mukusit të qafës së mitrës mund të përshkruhet si i thatë, i holluar me ujë, ngjitës, i butë, i holluar me ujë ose i bardhë vezësh, në varësi të vendit ku ndodheni në ciklin tuaj.
Metoda e ovulacionit të Billings ju lejon të identifikoni fazën e pjellëshme të ciklit tuaj menstrual nga prania e mukusit të qafës së mitrës dhe ndjeshmërisë që prodhon në vulvë në ditët që çojnë deri në ovulim.
Katër Rregullat e Metodave të Billings
Sipas metodës Billings, ekzistojnë rregulla që duhet të ndiqen për kontracepsionin natyror: tre rregullat e ditës së parë dhe rregulli i pikut:
- Rregullat e ditës së hershme kanë të bëjnë me ditët që çojnë deri në ovulim. Gjatë kësaj kohe, mukoza e qafës së mitrës ju tregon se ju keni filluar fazën tuaj pjellore. Rregullimi i kulmit zbatohet sapo të identifikohet dita e pikut (ovulimi).
- Dita e pikut shpesh karakterizohet nga dita e fundit e "ndjesisë lubrifikuese" dhe ndodh jashtëzakonisht afër kohës së ovulimit. Sipas metodës së ovulacionit të Billings, ju mund të jeni pjellor për tre ditë të tjera, dhe menstruacioni duhet të ndodhë 11 deri në 16 ditë më vonë.
Metoda e ovulacionit të Billings nuk kërkon ndonjë formë të numërimit të ritmit, marrjes së temperaturës, medikamenteve hormonale ose pajisjeve dhe lejon çiftet të marrin pjesë në përgjegjësinë e planifikimit të familjes natyrore . Kjo metodë e kontrollit natyror të lindjes mund të përdoret gjithashtu nga puberteti deri në menopauzë gjatë dhënies së gjirit, dhe në gratë që nuk kanë cikle të rregullta menstruale.
Kur nuk mund të përdoret metoda e Billings?
Është e rëndësishme të theksohet se metoda e Billings nuk mund të përdoret me kontracepsion hormonal (si pilula ) sepse këto metoda të kontrollit të lindjes ndikojnë në hormonet që rregullojnë simptoma natyrore të pjellorisë, si mukusin e qafës së mitrës. Kur të filloni metodën Billings, është mirë të abstenoni nga marrëdhëniet seksuale, pasi ju mund të ngatërroni spermatozoidin dhe / ose lëngun seminal me mukusin e qafës së mitrës.
Është e domosdoshme që të keni njohuri të sakta për këtë metodë të lindjes natyrore përpara se të mbështeteni në të për të parandaluar shtatzëninë. Suksesi i metodës Billings varet shumë nga mësimi i duhur, mirëkuptimi i saktë, vëzhgimi i saktë i mukusit të qafës së mitrës dhe vizatimi i përditshëm, motivimi reciprok dhe bashkëpunimi mes çiftit.
Është e rëndësishme të theksohet se mjeku juaj mund të mos jetë i njohur me këtë metodë. Një studim i vitit 2017 zbuloi se shkollat mjekësore nuk përfshijnë gjithmonë metodat e kontrollit të lindjes të ndërgjegjësimit të fertilitetit si pjesë e programit OB / GYN dhe shumë mjekë nuk janë të sigurt në shkëmbimin e informacionit rreth këtyre metodave. Çiftet mund të arrijnë një mirëkuptim dhe besim më të madh duke përdorur një mësues të akredituar të metodës së ovulacionit Billings.
Sa efektive është metoda e Billings?
Nuk është e sigurt saktësisht se sa efektive është metoda e Billings-it në parandalimin e shtatzënisë, pasi që ajo (dhe metoda të tjera të planifikimit familjar natyror) nuk janë testuar në të njëjtën shkallë me metodat si pilula. Studimet e deritanishme zbulojnë se metoda e ovulacionit të Billings duket 78 përqind deri në 97 përqind efektive , ndonëse një studim i madh kinez zbuloi se metoda ishte 99.5 përqind efektive (afërsisht një në 200 gra u shtuan).
Efektiviteti, si me format e tjera të kontrollit të lindjes, ka të ngjarë të varet shumë nga sa me kujdes dhe me saktësi ndjekja e metodës.
Linja e Poshtme e Metodës së Billings për Kontrollin e Lindjes
Metoda Billings e kontrollit të lindjes është një lloj i planifikimit familjar natyror i cili përdor vlerësimin e mukusit të qafës së mitrës për të parashikuar ovulimin. Kjo, dhe metoda të tjera të ndërgjegjësimit të fertilitetit, kontrolli i lindjeve mund të përdoret si për të parandaluar shtatzëninë dhe për të parashikuar ovulimin kur një grua dëshiron të krijojë. Metodat siç është metoda Billings nuk funksionojnë për të gjithë dhe efektiviteti i tyre varet nga udhëzimet e kujdesshme si dhe motivimi për të përshkruar me saktësi ndryshimet e përditshme të mukusit të qafës së mitrës. Nëse nuk do të ndiheni si fundi i botës nëse jeni aksidentalisht shtatzënë, një përparësi e fortë e këtij lloji të planifikimit familjar është se nuk ka efekte anësore dhe mund të përdorni atë që keni mësuar kur dëshironi të planifikoni sesa të parandalojë një shtatzëni.
> Burimet:
> Cunningham, F. Gary, dhe John Whitridge Williams. Williams Obstetrikë. Nju Jork: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Shtyp.
> Danis, P., Kurz, S., dhe L. Covert. Njohuritë e Studentëve Mjekë mbi Metodat e Ndërgjegjësimit të Fertilitetit të Planifikimit Familjar. Kufijtë në Mjekësi . 2017. 4:65.
> Fehring, R., Schneider, M., dhe T. Bouchard. Efektiviteti i Programit të Planifikimit Natyror të Familjes Online për Gratë me Gjirit. Gazeta e Infermierisë Obstetrike, Gjinekologjike dhe Neonatal . 2017. 46 (4): e129-e137.