Fertility Chart Apps iPhone

Tabela e fertilitetit Tabela e aplikacioneve të iPhone mund të përdoret për të ndihmuar në planifikimin e familjes natyrore duke plotësuar pjellshmërinë. Disa tabela të madhe të fertilitetit janë zhvilluar për të ndihmuar në tabelën e temperaturës bazë të trupit (BBT), parashikojnë ovulimin dhe identifikojnë ditët e plleshme .

Edhe pse tabelat e fertilitetit mund të jenë burime të dobishme nëse ndjekni metodën e ndërgjegjësimit të fertilitetit, ju lutem vini re se këto aplikacione për iPhone duhet të përdoren vetëm për qëllime rekreative. Ato synojnë të mbledhin të dhëna dhe të japin parashikime të përafërta të plleshmërisë dhe nuk kanë për qëllim që të përdoren ekskluzivisht në ndonjë regjim të planifikimit natyror familjar.

1 -

Kalendari i Gruas

Çmimi: $ 9,99

Gruaja Kalendari ndihmon nëse jeni duke u përpjekur të krijoj ose të shmangni shtatzëninë. Ky aplikacion i iPhone parashikon cikle të fertilitetit bazuar në Metodën e Ndërgjegjësimit të Fertilitetit (FAM), kështu që duhet ta kuptoni FAM në mënyrë që të përfitoni nga të gjitha tiparet e saj. Ky aplikacion ju lejon të:

• Mbani një regjistër të të dhënave biologjike të tilla si periudhat menstruale , temperaturën bazë të trupit, ovulimin, peshën dhe aktivitetet seksuale. Ju mund të dizajnoni dhe të gjurmoni të dhënat tuaja vetjake sipas gjatësisë së ciklit tuaj.
• Plot BBT tuaj të përditshme mbi një cikël menstrual ose më shumë se një muaj. Pamja e tabelës BBT tregon tabelën tuaj të BBT me lëngun e qafës së mitrës dhe ditën e ovulacionit gjatë një cikli menstrual.
• Dhënave të eksportit përmes postës elektronike ose shtypni një kopje të vështirë për takimin tuaj të mjeku tjetër.
• Kalendari tregon cilën ditë jeni në ciklin tuaj.

2 -

myNFP

Çmimi: $ 5,99

App myNFP iPhone bazohet në metodën e planifikimit familjar natyror simptotermik. Për të përdorur në mënyrë efektive metodat e ndërgjegjësimit të fertilitetit për kontracepcion, është thelbësore që plotësisht të kuptoni se si t'i përdorni këto metoda. Me aplikacionin myNFP, jepni të dhëna për ciklin tuaj menstrual, dhe aplikacioni ndihmon në përcaktimin e ditëve më pjellore dhe jopjellore. Ky aplikacion bazohet në rezultatet e një studimi kërkimor i cili zbuloi se metoda simptotermale e NFP është më e pafalshme nëse nuk ndiqet si duhet. Ky aplikacion i pjellorisë iPhone gjithashtu:

• Lejo zgjedhjen për të vendosur aplikacionin që do të përdoret për kontracepsion ose për t'ju ndihmuar të konceptoheni.
• Futni të dhëna për temperaturën e trupit tuaj dhe kohën e matjes.
• Lejon për informacion të detajuar rreth mukusit të qafës së mitrës (p.sh., si ndihet në atë që duket), qafës së mitrës (pozicioni dhe butësia), dhe menstruacioneve (diktim, normal, i fortë, etj.).
• Parashikon fillimin e ciklit tuaj të ardhshëm menstrual.
• Të dhënat mund të futen për ditët e ardhshme (një veçori që nuk përfshihet në disa aplikacione të tjera të skicimit).
• Ofron vend për të shënuar çdo ditë nëse keni pasur marrëdhënie të mbrojtura ose të pambrojtura, përdorim ilaçe, cilësi të gjumit, përdorim të alkoolit, sëmundje, përdorim të një termometri të ndryshëm, stres dhe ndërhyrje të tjera mjedisore.
• Lehtë për të lexuar Listat e ciklit.
• Siguron privatësinë përmes një ekrani të kyçur (kështu që të tjerët nuk mund të përdorin aplikacionin).
• Ju mund të importoni / eksportoni informacione për ciklet tuaja në dhe nga platforma online e myNFP; dërgoni grafikun e ciklit si PDF në emailin tuaj për të ruajtur ose shtypur.
• Përfshin një manual të thelluar për përdorim.

Prodhuesi i aplikacionit myNFP vëren se ky aplikacion i iPhone:

• Mbështet shkallët e temperaturës Celsius dhe Fahrenheit, por është optimizuar për përdorim me shkallën Celsius.
• Vlerat e temperaturës janë të rrumbullakosura në hapin e ardhshëm 0.05 ° C, gjë që rezulton në rrethoja 0.09 ° F në Fahrenheit.

3 -

MeFertil

Çmimi: 4,99 $

Ky aplikacion i iPhone është për gratë që përdorin planifikimin e familjes natyrore si metodë kontraceptive dhe për ata që përpiqen të mbeten shtatzënë. MeFertil siguron monitorim të lehtë të fertilitetit. Kjo app përmban:

• Nuk ka më vizatim në letër: mbani gjurmët e barnave, mukusit të qafës së mitrës, BBT dhe kohëzgjatjen e marrëdhënieve në një vend (dhe e keni të dobishëm gjatë vizitave të mjekëve).
• Analizon të gjitha të dhënat dhe tregon një tabelë me ngjyra të koduar BBT që tregon periudhën tuaj pjellore.
• Vija e kuqe shënon ditët tuaja të periudhës; vija e verdhë tregon ditë kur nuk ka gjasa të jesh pjellore, dhe vija e kuqe tregon kohën tuaj pjellore me ditën e pikut të theksuar në trëndafilin e ndritshëm.
• Një mbulesë shfaqet pas ovulimit. Nëse BBT mbetet më e lartë se kjo linjë, mund të jetë koha për të blerë testin e shtatzënisë në shtëpi.

më shumë

4 -

Menaxheri i NFP

Çmimi: falas

Ky version i pakufizuar i iPhone është projektuar për gratë që e kuptojnë Planifikimin Natyror të Familjes dhe nuk kanë nevojë për ndonjë ndihmë. Ky aplikacion pretendon të jetë "tregues i vetëm i pjellorisë në internet i aftë për të përcaktuar saktësisht ditët tuaja pjellore; sympto garanton një kontracepsion të përkryer efektiv sympothermal për përdoruesit kompetentë". Features:

• Gjurmon të gjitha shenjat dhe shënimet përkatëse të fertilitetit.
• Gabim dhe ndihmë mesazhe.
• Program i posaçëm për ushqyerjen me gji dhe premenopauzën.
• Listat mund të postohen në forume ose dërgohen te mjeku juaj.

Ky aplikacion mbështetet në Metodën Simptotermale të NFP, e cila përfshin vëzhgimin e të gjithë treguesve të fertilitetit: mukusin e qafës së mitrës, BBT, pozicionin / ndjenjën e qafës së mitrës, metodat e kalendarit dhe shënimin e dhimbjes ovuluese (mittelschmerz) dhe / ose butësinë e gjirit.

më shumë

5 -

iOvulation

Çmimi: $ .99

iOvulation llogarit datën e ovulacionit dhe gjeneron një kalendar personal të fertilitetit. Njohja kur të ovuloni mund t'ju ndihmojë të zgjidhni ditët më të mira për të shmangur natyrshëm shtatzëninë (pasi që jeni më pjellore ditën e ovulacionit dhe ditën e mëparshme). Ky aplikacion ju lejon:

• Futni gjatësinë e ciklit tuaj menstrual dhe datën e periudhës tuaj të fundit.
• Llogaritni ditët tuaja pjellore dhe i shfaqni ato në një kalendar, duke treguar periudha pjellore dhe jo-pjellore me ngjyra të ndryshme.

iOvulation llogarit ditët tuaja pjellore, duke marrë parasysh variacionet e mundshme në ciklin tuaj menstrual, për t'ju ndihmuar të ndihmoni në kontracepsionin natyror .

_{Ju lutem vini re: app llogarit ovulimin bazuar në një cikël të rregullt menstrual, kështu që nuk rekomandohet për gratë që kanë periudha të parregullta.}

6 -

FemCal: Periudha dhe Kalendari i Ovulacionit

Çmimi: 4,99 $

App FemCal është një mënyrë portative për të ndjekur ciklet tuaja. Asnjëherë mos u habitni nga periudha juaj përsëri pasi kjo app do:

• Vlerësoni kur do të fillojë periudha juaj dhe t'ju lajmërojë me një ikonë.
• Përshtatuni me gjatësinë e ciklit tuaj.
• Jepni dhe raportime të shkarkueshme nga email.

FemCal sugjeron përdorimin e librit Duke marrë përgjegjësinë për fertilitetin tuaj pasi që kjo app ju lejon të jepni indikatorët e fertilitetit të lidhur me FAM. Shkruani informacionin ditor në:

• Fluksi i menstruacioneve
• Simptomat dhe medikamentet
• Komente ose përkujtesa
• Zgjimi BBT
• Lëngu i qafës së mitrës
• Qëndrueshmëria e qafës së mitrës
• Datat e marrëdhënieve
• Testet e ovulacionit dhe shtatzënisë (emri dhe rezultati)

FemCal gjeneron një kalendar për të shfaqur ditë pjellore dhe ditë më të ulta të fertilitetit. Ky aplikacion mund të vlerësojë ditën e pikut dhe temperaturën e mbulesës së komplotit që ju ndihmon të kuptoni më mirë ciklin tuaj.

më shumë

7 -

Ciklet e mia

Çmimi: falas

Ciklet e mia ju ndihmojnë të kuptoni ciklet tuaja dhe të mësoni sinjale të trupit tuaj kur jeni duke iu afruar ovulacionit. Kjo ju ndihmon të vendosni kur dhe kur të mos keni marrëdhënie seksuale. Ky aplikacion ju lejon të:

• Regjistroni dhe ndiqni periudhat.
• Shikoni ciklet tuaja në një kalendar të përshtatshëm.
• Shënoni shënimet e përditshme, barnat, trajtimet dhe datat e aktivitetit seksual.

Ky aplikacion i iPhone gjithashtu ofron veçori të përparuara për të ndjekur shenjat e ovulacionit bazuar në FAM. Ti mundesh:

• Mbani gjurmët e simptomave të ovulacionit, BBT, mukusit të qafës së mitrës dhe analizave të parashikimit të ovulacionit.
• Vetëvendosni ditën tuaj të ovulacionit nëse ndjekni dhe interpretoni sinjalet e trupit tuaj në tuaj.
• E di kur të marrësh testin e shtatzënisë në shtëpi dhe të shënosh rezultate.

Ky aplikacion gjithashtu ju lejon të postoni pyetje dhe të merrni përgjigje për temat e shëndetit të grave.