Nuk është e pazakontë që një person të ketë apnea gjumi dhe COPD. Por, në kundërshtim me besimin popullor, prania e apneas gjumë nuk është më e lartë në pacientët e KOPB se sa në popullatën e përgjithshme. Kjo do të thotë se marrëdhënia e tyre është thjesht për shkak të rastësisë dhe jo për shkak të një lidhjeje themelore patofiziologjike. Megjithatë, duke pasur të dy çrregullime në të njëjtën kohë është sigurisht sfiduese.
Nëse keni COPD dhe dyshoni se mund të keni apnoje të gjumit, lexoni më tej.
Përmbledhje
Apnea e gjumit është një çrregullim serioz dhe nganjëherë kërcënues për jetën, që karakterizohet nga periudha e apnea (pushimet e frymëmarrjes) gjatë gjumit. Shpesh shoqërohet me gërhitje me zë të lartë dhe me zhurmë.
Gjatë një episodi apneik, ju mund të ndaloni frymëmarrjen për deri në 10 sekonda ose më shumë dhe, derisa niveli i oksigjenit të gjakut të bjerë, ju mund të zgjoheni papritmas me një gulçim të zhurmshëm ose hile. Numri i ngjarjeve apneike që përjetoni mund të jetë aq i lartë sa 20 deri 30 për një natë ose më shumë, dhe efektet mund të çojnë në komplikime të rënda shëndetësore.
Llojet
Ekzistojnë tri lloje apneje gjumi: Obstruktive, qendrore dhe të përziera. Apnea obstruktive e gjumit (OSA) është më e zakonshme në popullatën e përgjithshme dhe në njerëzit me KOPB. OSA ndodh kur muskujt e fytit tuaj, duke përfshirë gjuhën tuaj, relaksoheni gjatë gjumit dhe bllokoni rrugët e frymëmarrjes tuaj. Për shkak se shumë njerëz që vuajnë nga OSA janë mbipeshë, ata shpesh kanë një gjuhë të zgjeruar dhe me shije të butë dhe / ose yndyrë të tepërt në zonën e tyre të fytit.
Faktoret e rrezikut
Megjithëse dikush mund të ketë apnea gjumi, faktorët e rrezikut në vijim mund të rrisin rrezikun tuaj:
- Të jesh mashkull
- Të jesh më i vjetër
- Të jesh afrikano-amerikan, hispanik ose ishull i Paqësorit
- Të jesh i trashë
- Duke pasur një perimetër të madhe të qafës (17 "ose më shumë për burrat dhe 16" ose më shumë për gratë)
- Pirja e alkoolit
- pirje duhani
- Kushtet mjekësore të lidhura, të tilla si çrregullimi i zbrazjes gastroesophageal (GERD), diabeti ose sindroma ovarian polycystic
simptomat
Së bashku me episodet periodike të apneas gjatë gjumit dhe gërhitës intermittent, simptomat e apnea gjumi përfshijnë:
- Sleepiness tepër i gjatë ditës
- Dhimbje koke e mëngjesit
- Dhimbje të fytit
- Ndryshimet në personalitetin tuaj
- Përkeqësimi mendor
- Çrregullime të sjelljes
- Mbushje shtrati
- impotencë
- trashje
- Ankesat nga partneri juaj që ju gërhij shumë me zë të lartë
COPD dhe Apnea e Gjumit
Së bashku, COPD dhe OSA shpiken shpesh si sindromë mbivendosje (OS). Si COPD dhe OSA janë faktorë të pavarur të rrezikut për problemet e zemrës që mund të përfshijnë rrahje të parregullt të zemrës, presion të lartë të gjakut, sulm në zemër dhe goditje në tru dhe bashkëjetesa e tyre në OS mund të rrisë më tej këto rreziqet kardiovaskulare. Kjo e bën identifikimin e hershëm të OSA në njerëzit me COPD jashtëzakonisht të rëndësishme.
Njerëzit me OS mund të kenë gjithashtu:
- Një shkallë më e lartë e hypoxemia dhe hypercapnia
- Një përhapje e lartë e hipertensionit pulmonar dhe pulmonale
- Shkalla më e lartë e sëmundshmërisë
trajtim
Mundësitë e trajtimit jo kirurgjik për OSA përfshijnë:
- Humbje peshe
- Presioni i vazhdueshëm pozitiv i rrugëve të frymëmarrjes (CPAP)
- Pajisjet e mbajtjes së gjuhës ose rojet e kafshimit
Nëse jeni dikush që nuk mund ta toleroni CPAP dhe OSA juaj është i rëndë, ju mund të dëshironi të diskutoni opsionet e mëposhtme kirurgjikale me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor:
- Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP)
- Injeksioni i ndihmës me laser (LAUP)
- Operacioni anashkalues i stomakut (për njerëzit, OSA e të cilëve është për shkak të obezitetit të sëmurë)
- Tracheostomy
- Operacioni nofulla
Nëse mendoni se keni OSA
Nëse keni OSA, nuk mund të jeni as të vetëdijshëm për këtë, veçanërisht nëse jetoni vetëm. Duke i kushtuar vëmendje të madhe modeleve të gjumit dhe simptomave të ditës, do të ju ndihmojnë të njihni një problem potencial. Nëse mendoni se mund të keni OSA ose, nëse partneri juaj ankohet se gërhitja juaj është intensive, mund të jetë koha për të vizituar ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për një vlerësim dhe më shumë informacion.
burimet:
Pronzato C. Sëmundje pulmonare obstruktive kronike dhe apnea obstruktive e gjumit: Shoqata, pasojat dhe trajtimi. Monaldi Arch Chest Dis. Dhjetor 2010; 73 (4): 155-61.
Viktor, Lyle DMD Apnea Obstruktive e Gjumit. Mjeku i Familjes Amerikane. 15 nëntor 1999.