Dietë gluten-free duket për të lehtësuar simptomat
Adoleshentët të cilët kanë sëmundje celiacike duket se vuajnë më shpesh nga çrregullimet mendore - në veçanti, çrregullimet e depresionit dhe çrregullimeve të sjelljes si çrregullimi i vëmendjes së deficitit-hiperaktivitetit dhe çrregullimi kundërshtues kundërshtues - sesa ata që nuk janë celiacë.
Nuk është e qartë se pse ndodh kjo, por studiuesit spekulojnë se kequshqyerja e shkaktuar nga sëmundja celiac mund të luajë një rol.
Pavarësisht nga arsyeja, ka disa dëshmi se depresioni, ADHD dhe problemet e tjera të sjelljes mund të përmirësohen ose të ulen tërësisht në dietën e glutenit - gjë që mund të ofrojë një nxitje shtesë për adoleshentin tuaj që ta ndjekë rreptësisht dietën.
ADHD i zakonshëm në adoleshencë me sëmundjen celiac
Ka një lidhje të fortë midis sëmundjes celiac dhe ADHD - studimet kanë gjetur sëmundje celiac pa diagnozë në një përqindje të lartë të adoleshentëve (deri në 15%) me ADHD të diagnostikuar. Për krahasim, sëmundja celiac gjendet në rreth 1% të popullsisë së përgjithshme.
Në të dy adoleshentët dhe të rriturit, dieta gluten-free duket për të ndihmuar në përmirësimin e përqendrimit dhe simptoma të tjera të ADHD, duke përfshirë hyperactivity dhe impulsiveness, sipas disa studimeve.
Asnjë studim nuk ka shikuar në adoleshencë me ndjeshmëri jo-celiac gluten për të parë nëse ata vuajnë nga më shumë ADHD, por disa raporte anekdotike nga adoleshentët dhe prindërit e tyre tregojnë se një dietë gluten-free mund të ndihmojë me ADHD nëse adoleshenti në fjalë është gluten-sensitive .
Një tjetër studim ka shikuar sëmundjet celiac dhe të gjitha çrregullimet e sjelljes përçarëse, të cilat përfshijnë ADHD, çrregullim kundërshtues kundërshtues dhe sjellje çrregullim. Ky studim zbuloi se 28% e adoleshentëve me sëmundje celiac ishin diagnostikuar me një çrregullim të sjelljes përçarëse në një pikë, krahasuar me vetëm 3% të adoleshentëve jo-celiac.
"Në shumicën e rasteve, këto çrregullime paraprian diagnozën e sëmundjes celiac dhe trajtimin e saj me një dietë gluten-free", thanë autorët, duke shtuar se adoleshentët celiac pas dietës pësuan nga problemet aktuale me çrregullimin e sjelljes përçarëse në të njëjtën shkallë si jo- adoleshencë celiac.
Depresioni i zakonshëm mes adoleshencës Celiac
Nuk ka pasur aq shumë hulumtime që përfshijnë adoleshencë celiac dhe depresion si ka pasur gluten dhe depresion në të rriturit, por hulumtimi që është bërë tregon se është një problem shumë i zakonshëm në adoleshencë. Për të rriturit, studime të shumta tregojnë një lidhje midis glutenit dhe depresionit , si për të rriturit celiacë ashtu edhe për ata që janë diagnostikuar me ndjeshmëri glutenin jo-celiac.
Në studimin që shikonte çrregullimet e sjelljes shkatërruese në adoleshencë celiac, hulumtuesit gjithashtu kërkuan për historinë e adoleshencës të çrregullimeve të mëdha depresive dhe zbuluan se 31% e adoleshentëve raportuan se përjetonin një episod të depresionit të madh në një moment. Vetëm 7% e subjekteve të kontrollit jo-celiac kanë raportuar një histori të çrregullimeve të mëdha depresive.
Ashtu si me çrregullimin e sjelljes shkatërruese, duke shkuar gluten-free duket të lehtësojë simptomat depresive dhe të sjellë nivelet e çrregullimit poshtë me ato të grupit të kontrollit.
Ekzistojnë prova nga një studim që adoleshentët me sëmundje celiac undiagnosed dhe depresion kanë nivele më të ulëta se normale të triptofanit dhe hormoneve të caktuara kur krahasohen me ato pa depresion, gjë që mund të çojë në probleme me humor dhe gjumë ( gluten mund të ndikojnë edhe në gjumë ).
Në atë studim, adoleshentët kishin një rënie të ndjeshme në depresion pas tre muajsh në një dietë pa gluten. Kjo përkoi me një lehtësim të simptomave celiac të adoleshencës, si dhe me përmirësimin e niveleve të triptofanit.
Çrregullime të tjera mendore të larta në fëmijët celiac
Ekzistojnë dëshmi mjekësore për shkallë më të lartë të kushteve neurologjike ose psikiatrike, siç janë epilepsia dhe çrregullimi bipolar, tek fëmijët të cilët janë diagnostikuar me sëmundje celiac - një studim zbuloi probleme të tilla në 15 nga 835 fëmijë celiacë dhe identifikoi raste të reja celiac në shtatë 630 fëmijë me çrregullim neurologjik.
Megjithatë, ashtu si në rastin e glutenit dhe çrregullimeve bipolare dhe glutenit dhe epilepsisë në të rriturit, nuk është e qartë se cila është lidhja midis kushteve dhe kërkon shumë më tepër kërkime.
Problemet që jetojnë pa gluten mund të kontribuojnë
Natyrisht, është e mundur që fëmijët dhe adoleshentët pa glutenë mund të vuajnë më shumë nga disa çrregullime mendore - në veçanti, depresioni, ankthi dhe simptomat e sjelljes - thjesht për shkak të vështirësive të përfshira në ndjekjen e dietës gluten-free.
Në një studim, fëmijët dhe adoleshentët në një dietë të rreptë gluten-free treguan simptoma më të shpeshta të sjelljes dhe emocionale disa vjet pasi filluan dietën. Përveç kësaj, fëmijët dhe adoleshentët në atë studim dukej se tregonin depresion dhe ankth të rritur, duke filluar që në kohën kur shkuan pa gluten.
Nuk është e qartë se çfarë do të thoshin rezultatet e këtij studimi, por autorët spekuluan se dieta ishte shkaku. "Futja e dietës gluten-free sjell një ndryshim rrënjësor në zakonet e hahet dhe mënyrën e jetesës së fëmijëve të CD [celiac disease] dhe mund të jetë e vështirë të pranohen dhe të jenë të vështira për t'u ndjekur," thanë autorët.
Ky stres kontribuon në ankth, i cili sipërfaqet si depresioni në vajzat dhe agresioni plus nervozizëm në djemtë, thonë autorët. Adoleshentët shpesh kanë një kohë më të vështirë të pranojnë kufizimet e tyre të reja dietetike sesa fëmijët e vegjël, shtuan ata.
burimet:
Pynnönen PA et al. Çrregullime mentale në adoleshentët me sëmundje celiac. Psychosomatics. 2004 Jul-Gusht; 45 (4): 325-35.
Pynnönen PA et al. Dietë gluten-free mund të lehtësojë simptomat depresive dhe të sjelljes në adoleshentët me sëmundje celiac: një studim i ardhshëm i studimit të rasteve. BMC Psikiatria. 2005 Mar 17; 5:14.
Ruggieri M et al. Prevalenca e ulët e manifestimeve neurologjike dhe psikiatrike tek fëmijët me ndjeshmëri gluten. Gazeta e Pediatrisë. Shkurt 2008; 152 (2): 244-9. Epub 2007 19 Nëntor.