Fëmijët mund të zhvillojnë hipertension, prandaj është e rëndësishme që ata të kenë kontrolle të rregullta. Të gjithë fëmijët mbi moshën tre vjeç duhet të kontrollojnë tensionin e gjakut çdo vit. Në çdo kontroll vjetor të fëmiut, matet presioni i gjakut dhe krahasohet me presionin e gjakut të fëmijëve të tjerë në grupmoshën e tyre. Nëse është një numër i lartë, zyra e mjekut do ta kontrollojë përsëri pas dy ditësh për të përcaktuar nëse është hipertension ose thjesht një presion i lartë i gjakut.
Di numrat
Presioni i gjakut ka dy numra. Numri më i madh është presioni i gjakut sistolik, ose presioni në arteriet kur zemra po kontrakton. Numri i fundit është presioni i gjakut diastolik ose presioni në arteriet gjatë fazës relaksuese të zemrës. Një fëmijë konsiderohet të ketë presion normal të gjakut nëse të dy numrat janë më të vogla se 90 përqindëshi për grupmoshën e tyre. Kjo do të thotë se 90 nga çdo 100 fëmijë në atë grupmoshë kanë një presion të ulët të gjakut.
Prehypertension në Fëmijët dhe Adoleshentët
Fëmijët që kanë tensionin sistolik dhe / ose diastolik më të madh ose të barabartë me 90 përqind të përqindjes për grupmoshën e tyre, por më pak se 95 përqind, konsiderohen se kanë pre-hipertension. Çdo adoleshent me tension të gjakut më të madh se 120/80 mm Hg gjithashtu konsiderohet të ketë prehypertension. Fëmijët me para-hipertension duhet të modifikojnë çdo faktor që kontribuon në gjendjen e tyre, ashtu siç këshillohen të rriturit.
Si diagnostikohet hipertensioni në fëmijë dhe adoleshentë
Fëmijët me një presion të gjakut më të madh ose të barabartë me 95 përqind për grupmoshën e tyre kanë hipertension. Adoleshentët me presionin e gjakut më të madh se 140/90 mm Hg gjithashtu kanë hipertension. Kafeina, nikotina dhe disa medikamente mund të rrisin presionin e gjakut, prandaj sigurohuni që mjekja juaj të dijë nëse ky është një faktor i mundshëm në matjen e presionit të gjakut të fëmijës suaj.
Pritjet e tensionit të të rriturve nuk duhet të përdoren për të matur presionin e gjakut të një fëmije, pasi mund të japë një lexim të ulët. Një pranga që është shumë e vogël mund të japë një matje të presionit të gjakut në mënyrë të gabuar.
Çfarë duhet të presësh nëse fëmija juaj ka presion të lartë të gjakut
Hipertensioni në fëmijët mund të jetë rezultat i një gjendje tjetër mjekësore, siç është sëmundja e veshkave. Disa familje gjithashtu kanë një tendencë të trashëguar për të zhvilluar presionin e lartë të gjakut. Kur një fëmijë diagnostikohet me hipertension, mjeku gjithmonë do të kërkojë një problem themelor që mund të trajtohet para se të përshkruajnë medikamentet e presionit të gjakut. Kjo punë mund të përfshijë teste të gjakut dhe studime të imazhit, si ekzaminimi me ultratinguj i zemrës ose i veshkave. Hapi i parë në trajtimin e hipertensionit është një ndryshim i stilit të jetesës.
Ndryshimet e jetesës janë shpesh të domosdoshme
Ndryshimet e jetesës që fëmijët me presion të lartë të gjakut ose para-hipertensionit mund të bëjnë për të përmirësuar numrat e tyre përfshijnë stërvitjen e rregullt dhe zvogëlimin e sasisë së kripës në dietë. Fëmijët që janë mbipeshë mund të këshillohen që të punojnë me një nutritionist për të gjetur modele të shëndetshme të ngrënies që do të çojnë në humbjen e peshës dhe do të reduktojnë kripën dietike. Të rriturit nuk duhet të pinë duhan në shtëpi apo makinë, pasi tymi i dorës së dytë përmban mbi 7,000 kimikate dhe shumë nga këto kimikate kontribuojnë në problemet shëndetësore tek fëmijët.
Ushqimet e përpunuara duhet të shmangen
Ushqimet e përpunuara shpesh janë të përshtatshme për prindërit dhe fëmijët, veçanërisht kur vrapojnë nga një aktivitet në tjetrin. Për fat të keq, ata janë të ngarkuar me kripë, për të përmirësuar shijen e tyre. Kjo ka një efekt të rëndësishëm në tensionin e gjakut tek fëmijët dhe të rriturit. Ushqimet e përpunuara shpesh përmbajnë aditivë me kalori të lartë që janë të ulëta në vlerën ushqyese, gjë që kontribuon në trashje, hipertension dhe diabet.
Ushtrimi Aerobic është shumë i rëndësishëm
Ushtrimi aerobic është një tjetër pjesë e rëndësishme e një jetese të shëndetshme, dhe studimet kanë demonstruar përfitimet e stërvitjes në hipertension.
Fëmijët që kalojnë shumë kohë para një televizioni ose luajnë lojëra kompjuterike janë në rrezik më të madh shëndetësor se fëmijët që rregullisht ushtrojnë 20 ose tridhjetë minuta çdo ditë. Ushtrimet aerobike përfshijnë drejtimin, ecjen, biking, dhe not. Klasat e stërvitjes që ngrenë ritmin e zemrës, si Zumba ose klasa e spin-it, ndonjëherë janë argëtuese për adoleshentët.
Fëmija juaj mund të ketë nevojë për ilaçe për hipertension
Nëse ndryshimet e jetesës nuk i kthejnë presionin e gjakut të fëmijës në gamën normale, mjeku ndoshta do të përshkruajë ilaçe. Është shumë e rëndësishme që të jetë në përputhje me ndryshimet e jetesës dhe medikamentet e përshkruara. Hipertensioni është "vrasësi i heshtur", sepse nuk ka simptoma dhe individët ndonjëherë vendosin vetë për të ndaluar ilaçet e tyre. Megjithëse presioni i lartë i gjakut zakonisht nuk shkakton simptoma, me kalimin e kohës kjo rezulton në dëmtime të organeve si veshkat dhe zemra. Fëmijët me tension të lartë mund të kenë konfiskime ose dështim të zemrës. Dështimi i zemrës ndodh kur zemra nuk është më në gjendje të pompojë normalisht. Fëmijët me presion të lartë të gjakut janë gjithashtu në rrezik më të madh për të pasur hipertension si një i rritur, të cilat mund të çojnë në goditje dhe sulme në zemër.