Rekomandimet Shëndetësore për Nusen-të-Be
Nëse planifikoni dasmën tuaj, ju jeni varrosur në listat e detyrave. Por përfshirja e planeve për të qenë një nuse e shëndetshme është po aq e rëndësishme. Ndërsa martesa është një kohë e veçantë, emocionuese dhe e zënë që shumica e femrave ëndërrojnë nga koha kur janë vajza të vogla, ka më shumë për t'u martuar se lule, veshje dhe duke thënë "Unë bëj". Para se të martoheni me dashurinë e jetës suaj, duhet të keni disa kontrolle shëndetësore për të siguruar që shëndeti juaj është në formë të tipit të lartë.
Shëndeti Riprodhues
Nëse nuk keni marrë ende teste të Papës dhe provimeve gjinekologjike , tani është një kohë e mirë për të caktuar një vizitë. Të gjitha gratë duhet të kenë një test të Papit të paktën çdo tre vjet në mes të moshave 21 dhe 29 dhe ose një testim i Pap-it çdo tre vjet ose një test Pap-test dhe HPV (test i papillomavirusit të njeriut) çdo pesë vjet midis moshës 30 dhe 64 Nëse keni pasur një paraqitje të parregullt të Papës në të kaluarën, mund të keni nevojë për zbulime të Papës (ose një kolposkopi ) më shpesh në varësi të llojit të anomalisë që u gjet.
Kontracepsioni dhe planifikimi familjar
Para dasmës tuaj, është një kohë e mirë për të diskutuar planet tuaja për kontracepcion ose për shtatzëni të mundshme. Mjeku juaj gjithashtu mund t'ju ndihmojë të kuptoni llojet e ndryshme të kontrollit të lindjes në mënyrë që ju dhe partneri juaj të mund të zgjedhni më mirë për ju. Ekzistojnë disa pyetje që duhet të merren parasysh kur zgjedhni kontracepcionin që ju mund të dëshironi të merrni në konsideratë, siç është rëndësia e komoditetit, efektiviteti i metodës, kostos dhe efektet anësore të mundshme.
Disa çifte zgjedhin të jenë pa fëmijë dhe mund të vendosin që ata të dëshirojnë ose një ligation tubal ose vazektomi , madje edhe para se të bëhet martesa. Çiftet e tjera që më parë kanë pësuar sterilizim të përhershëm dhe tani duan të kenë fëmijë, mund të dëshirojnë që të kenë ose një kthim të tubave ose vasektomi.
Testimi gjenetik
Nëse ekzistojnë kushte të caktuara në secilën nga familjet tuaja, siç janë sëmundjet gjenetike si fibroza cistike, ju dhe / ose partneri juaj mund të dëshirojnë të marrin në konsideratë testimin gjenetik. Hapi i parë është të flisni me një këshilltar gjenetik, pasi nuk ka ndonjë test specifik për disa kushte dhe është e rëndësishme të kuptoni rreziqet dhe përfitimet e testeve që janë në dispozicion përpara se të bëhen ato. Ju mund të keni dëgjuar për testet gjenetike që njerëzit mund të kryejnë vetë. Nga testet riprodhuese deri te testet e predispozicionit, mësoni për saktësinë dhe dobësitë e testeve gjenetike në shtëpi .
STD Testimi
Nëse ju ose partneri juaj keni pasur marrëdhënie seksuale të mëparshme, kjo është një kohë e mirë për t'u testuar për sëmundjet seksualisht të transmetueshme . Vini re se shumë nga këto sëmundje janë asimptomatike (ata nuk do të kenë simptoma) derisa të bëhet dëmtimi. Sëmundja inflamatore e pelvikut sekondare e STD-ve mund të ketë një efekt shkatërrues në fertilitetin tuaj të ardhshëm, por këto sëmundje shpesh mund të trajtohen lehtësisht kur gjenden herët.
Shëndeti i përgjithshëm dhe historia familjare
Një provim i përgjithshëm fizik i përgjithshëm që përfshin testimin laboratorik dhe një diskutim rreth historisë mjekësore të familjes dhe rreziqet potenciale shëndetësore është e rëndësishme për ju dhe bashkëshortin tuaj të ardhshëm.
Sigurohuni që imunizimet tuaja të përditësohen në këtë takim.
Përgatitjet për udhëtime
Nëse keni ndërmend të muajin e mjaltit jashtë Shteteve të Bashkuara, ju duhet të diskutoni për çdo masë paraprake të veçantë që mund t'ju nevojitet. Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve listojnë sëmundje të veçanta infektive që mund të jenë endemike në një vend ose rajon, së bashku me ndonjë imunizim ose ilaçe profilaktike (si për malarinë) që kërkohen.
Dita e dasmës dhe periudha juaj
Çka nëse zbuloni se periudha juaj është në ditën tuaj të dasmës ose gjatë muajve të mjaltit? Nëse flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor disa muaj më parë, mund të jeni në gjendje të përdorni kontraceptivët për të vonuar fillimin e menstruacioneve.
Mjeku juaj mund të bisedojë me ju se si të kaloni periudhën tuaj duke përdorur pilulën dhe nëse kjo është një mundësi e mirë për ju.
Linja e Poshtme për të qenë një nuse e shëndetshme
Është shumë e lehtë të largohesh nga provimet shëndetësore në mes të nxitimit të përgatitjes së dasmës, por shëndeti juaj është faktori më i rëndësishëm për t'u siguruar që martesa juaj dhe e ardhmja juaj me bashkëshortin tuaj të ri të shkojnë sa më mirë që të jetë e mundur. Duke folur për shëndetin tuaj, planet e mundshme për shtatzëninë, metodat e kontracepsionit dhe madje edhe historia juaj familjare e kushteve mjekësore mund të jetë një mënyrë për të praktikuar aftësi të komunikimit të shëndoshë me bashkëshortin tuaj, duke ju mbajtur sa më fizikisht të shëndetshëm.