Vërtetat dhe mitet e lotëve ACL në atletët e elitës
Shumë atletë profesionistë janë anashkaluar kur mbajnë një ligament të kryqëzuar anësor (ACL). Kur një atlet profesionist mban këtë dëmtim, shpesh do të dëgjoni raportet për dëmtimin, rikuperimin dhe shansin për t'u kthyer në sporte. Por komentatorët e sportit shpesh thonë gjëra rreth operacionit ACL që janë më shumë se fakt. Mësoni më shumë rreth kësaj operacioni dhe se si ka gjasa të ndikojë në atlet.
Miti: "Atletët nuk janë kurrë të njëjtë"
Jo çdo atlet ka një rimëkëmbje të plotë pas operacionit ACL , por shanset janë të mira. Më shumë se 90 për qind e atletëve janë në gjendje të kthehen në nivelin e tyre të aktivitetit pas lëndimit pas operacionit të rindërtimit ACL. Atletët profesionistë dhe të kalibrit olimpik janë kthyer për të konkurruar në nivelet më të larta të futbollit, futbollit, basketbollit dhe sporteve të tjera. Është e mundur të kryhet edhe para operacionit.
Atletët e nivelit të lartë shpesh kthehen nga atletët më të mirë të dëmtimit sesa para procedurës së tyre. Atletët e Elitës mund të rimarrin aftësitë e tyre specifike për sport relativisht lehtë. Megjithatë, ata mund të jenë në gjendje të kushtojnë më shumë energji për disa aspekte të trajnimit të cilat janë ndryshe të neglizhuara. Duke u fokusuar në forcimin dhe fleksibilitetin kryesor, atletët e elitës mund të fitojnë një avantazh konkurrues.
Miti: "Teknikat e reja kirurgjikale janë më të mira"
Kirurgji rindërtimi ACL ka qenë rreth e rrotull për disa dekada.
Ka përmirësime të vazhdueshme të teknikave, por pak ka ndryshuar në lidhje me bazat e rindërtimit ACL. Atletët do të kishin një prognozë të ngjashme një dekadë më parë.
Disa nga modifikimet e reja të kirurgjisë ACL nuk kanë treguar se kanë rezultate të përmirësuara klinike. Për shembull, operacioni i dyfishtë i ACL u eksperimentua si një teknikë për të përsëritur më afër anatomi normale ACL.
Megjithatë, kjo nuk ka treguar se ka efekte në aftësinë e një atleti për t'u kthyer në sporte.
Miti: "ACL do të riparohet"
ACL-të që janë të grisura tërësisht në përgjithësi nuk janë riparuar, ato janë rindërtuar. ACL dëmtuar është hequr tërësisht, pasi ka rrallë potencial për shërimin e një ACL shqyer. Për të pasur një ACL funksionale, duhet të krijohet një ligament i ri. Procedura quhet rindërtim ACL dhe jo riparim ACL.
Një analogji e mirë për të kuptuar një grisje ACL është të imagjinosh atë që dikur ishte një fije shtrënguese që po shqyehej dhe dukej sikur ishte një fund i grisur. Qepja e grilave përfundon së bashku do të bënte për një litar të dobët, që funksiononte dobët. Për të riparuar dëmin, nevojitet një ACL i ri.
Ka pasur disa procedura eksperimentale për të riparuar ACL , dhe aktualisht ekzistojnë hetime klinike për një teknikë për të riparuar ligamentin. Është shumë shpejt që të dini nëse kjo teknikë riparimi është po aq efektive sa rindërtimi tradicional ACL.
Miti: "ACL-të duhet të jenë normale për pjesëmarrjen e sportit"
ACL është një nga katër ligamentet kryesore të gjurit që kontribuojnë në stabilitetin e gju . Kur një individ lëron një nga këto katër ligamenta, gjuri mund të bëhet i paqëndrueshëm . Disa njerëz që heqin një ACL nuk kanë ankesa për paqëndrueshmëri edhe kur bëjnë sporte, të tjerë kanë episodë të paqëndrueshmërisë edhe me aktivitete jo të thjeshta sportive.
Disa sporte pothuajse gjithmonë kërkojnë që pjesëmarrësit të kenë një ACL të paprekur, megjithatë, shumë sporte nuk e bëjnë . Është sigurisht e arsyeshme të provoni trajtimin ACL jooperativ për një kthim në disa sporte.
Miti: "Kirurgjia ACL do të shkaktojë dhëmbët dhe ngurtësinë"
Siç u përmend më parë, kirurgjia e rindërtimit ACL është vazhdimisht duke u rafinuar dhe kirurgët e trajnuar në këtë specialitet janë në gjendje ta kryejnë këtë si një procedurë minimale invazive. Në duart e kualifikuara, prerjet mund të mbahen të vogla. Një kuptim më i mirë i kontrollit të dhimbjes, duke përfshirë teknikat parandaluese të dhimbjes (kontrollimi i simptomave të dhimbshme para se të fillojnë), mund të bëjë që rindërtimi i ACL të tolerohet mirë nga shumica e pacientëve.
Një opsion që ndihmon në kufizimin e dhimbjeve dhe dhëmbëve është përdorimi i transplanteve të kufomave ( transplantet e dhuruara ACL) në vend të një tendoni nga pacienti. Kur përdoret një shartim i rastësishëm , prerjet janë minimale, më pak se disa centimetra gjithsej. Kujdes është se në atletët graftët e donatorëve kanë treguar të jenë më pak të forta se një graft i marrë nga pacienti. Për këtë arsye, shumica e sportistëve të shkollave të mesme dhe kolegjeve do të zgjedhin indet e tyre për ACL-në e tyre të re.
Miti: "Duke bërë ACL juaj bëhet më shumë kirurgji poshtë rrugës"
Ndërsa është e vërtetë se kirurgjia mund të jetë e nevojshme, qëllimi i kirurgut është që të riparojë gjurin në mënyrë që të funksionojë normalisht. Pasi një ACL është rindërtuar, pritja është se ajo do të funksionojë normalisht për jetën e gjurit.
Miti: "Kirurgjia ACL kërkon imobilizimin e zgjatur"
Rehabilitimi ACL merr një minimum prej disa muajsh, por kjo nuk do të thotë që pacientët janë të ulur. Shumica e protokolleve moderne të rehabilitimit ACL i bëjnë pacientët të lëvizin menjëherë pas operacionit. Në disa protokolle ACL rehab, pacientët fillojnë stërvitjet e lëvizjes ditën e operacionit. Është e vërtetë se kufizimet janë të nevojshme, dhe shpesh kërkesa e një atleti do të jetë për të kryer më shumë se trupi i tij është në gjendje të tolerojë.
> Burimet:
> AP Monk, Davies LJ, Hopewell S, Harris K, Beard DJ, Çmimi AJ. Ndërhyrje kirurgjike kundrejt konservatorëve për trajtimin e lëndimeve të ligamentit të kryqëzuar anësor. Baza e të dhënave të sistemeve të Cochrane . Mars 2016. doi: 10.1002 / 14651858.cd011166.pub2.
> Sherman S, Raines B, Naclerio E. Menaxhimi i lëndimit ligament të kryqëzuar anterior? Çfarë ndodh dhe ç'është? Gazeta indiane e ortopedisë . 2017; 51 (5): 563. doi: 10,4103 / ortho.ijortho_245_17.