Një mik apo i dashuri ka pasur një operacion të zëvendësimit total të hip, dhe ndërsa po shërohet në spital, një terapist fizik hyn për të filluar procesin e rehabilitimit. Duke parë një të ngrënë tuaj të dashur, ndërsa ai ose ajo rritet dhe ecën me hipin e ri ju bën të ndiheni të pafuqishëm. Cfare mund te besh? Si mund të jesh një ndihmës aktiv në rehabilitimin total të përbashkët të dikujt tjetër, pa qenë i mbingarkuar ose duke u hipur në rrugë?
Cila është mënyra më e mirë për të qenë kujdestare për dikë pas operacionit të zëvendësimit total të përbashkët?
Si mund të ndihmoni
Nëse një mik ose një anëtar i familjes ka ndërhyrje të zëvendësimit të përbashkët, ka gjëra që mund të bëni për të ndihmuar. Këto mund të përfshijnë gjëra të thjeshta ose punë më të komplikuara, por çdo gjë mund të jetë e dobishme, ndërsa një i dashuri juaj po shërohet. Mënyra të ndryshme që një kujdestar mund të ndihmojë pas ndërrimit të zëvendësimit të përbashkët mund të përfshijnë:
- Ndihmoni për t'u përgatitur për operacionin. Para operacionit, shumë njerëz përfitojnë nga të mësuarit e disa ushtrimeve për të bërë. Terapia fizike para-op për kirurgji zëvendësuese të përbashkët mund të ndihmojë pacientin të ketë forcë dhe lëvizje maksimale që mund të ketë një ndikim pozitiv në rimëkëmbjen post-op. Plus, të mësuarit në lidhje me operacionin në pritje mund të ndihmojnë në lehtësimin e mendjes së të gjithëve për atë që duhet të presim. Inkurajoni anëtarin e familjes tuaj që të vizitojë një terapist fizik për disa trajnime para-op ndërsa përgatitet për kirurgjinë totale të përbashkët.
- Ndihmon në menaxhimin e një pajisjeje ndihmëse . Pas operacionit, anëtari i familjes suaj mund të ecë me një këmbësor me rrota ose paterica dhe ai ose ajo mund të ketë nevojë për ndihmë në menaxhimin e këtyre artikujve. Marrja e një ndihme në këmbë në dhe jashtë makinës ose shkallët lart e poshtë mund të kërkojnë pak punë, dhe ju, si kujdestare, mund të jeni vetëm personi për të ndihmuar.
- Ndihmoni me programin e stërvitjes në shtëpi. Pas operacionit, terapisti fizik ka gjasa të përshkruajë një program ushtrimesh në shtëpi (HEP). Kjo mund të ndodhë në spital, në një institucion rehabilitimi, ose në një objekt ambulator PT. HEP është thelbësore dhe i lejon të dashurit tuaj të punojë në mënyrë të pavarur për të fituar forcë dhe lëvizshmëri në mes sesioneve të terapisë. Si kujdestar, ju mund të ndihmoni të mbani gjurmët e HEP dhe mund të siguroheni që stërvitjet janë bërë siç duhet.
- Ofroni inkurajim dhe motivim . Rehabilitimi mund të jetë i vështirë pas operacionit të zëvendësimit total të përbashkët. Një nga punët tuaja kryesore mund të jetë thjesht të ofroni motivim dhe inkurajim për të dashurin tuaj. Ndihma për pacientin të qëndrojë e përqendruar në qëllimet afatgjata të terapisë mund të ndihmojë në sigurimin e një rezultati pozitiv pas ndërrimit të zëvendësimit të përbashkët.
- Ndihmoni të organizoni ilaçe . Disa pacientë kërkojnë ilaçe pas operacionit total të përbashkët për të kontrolluar dhimbjen dhe inflamacionin. Ndihma për të organizuar dhe menaxhuar ilaçe mund të jetë një detyrë thelbësore për të dashurin tuaj pas zëvendësimit total të përbashkët.
- Ofroni kujtime të buta të masave paraprake postoperative. Pas një zëvendësimi total të hip, mund të ketë masa paraprake të lëvizjes që duhet të ndiqen për të siguruar që bashkimi të mos zhvendoset. E njëjta gjë vlen edhe për zëvendësimin e shpatullave totale. Mësoni këto masa paraprake dhe ndihmoni të dashurit tuaj të mbajë ato është një detyrë thelbësore e një kujdestari.
- Ndihmon me transportin në dhe nga terapi fizike. Kur i dashuri juaj shkarkohet nga spitali, ai ose ajo mund të ketë nevojë për ndihmë transporti për të shkuar në terapi ose në zyrën e mjekut. Në periudhën e menjëhershme pas operimit, ngasja mund të jetë e ndaluar dhe puna e kujdestarit mund të jetë sigurimi i transportit të sigurt dhe të besueshëm për shokun ose të dashurin tuaj.
- Shikoni shenjat e depresionit. Hulumtimi i publikuar nga Aging and Mental Health Journal tregon se përafërsisht një në katër pacientë vuajnë nga ndonjë formë e depresionit para dhe pas operacionit të zëvendësimit të përgjithshëm të gjurit. Kjo ka të ngjarë për shkak të dhimbjes, lëvizjes së kufizuar dhe ndërveprimit të kufizuar shoqëror pas operacionit. Kini kujdes për shenja të depresionit dhe informoni terapistin fizik ose mjekun për ndonjë shqetësim rreth simptomave të anëtarit tuaj të familjes.
Në përgjithësi, duke qenë në dispozicion të mikut tuaj apo të dashur pasi zëvendësimi total i përbashkët mund të jetë gjithçka që është e nevojshme. Ofrimi i kujdesit dhe motivimi mund të jetë gjithçka që nevojitet. Dëgjoni pacientin dhe jini të duruar kur kujdeseni për të dashurin tuaj pas zëvendësimit total të përbashkët.
Si mund të ndihmojë terapia fizike?
Është mirë të shoqëroheni me mikun tuaj ose të dashurin në PT pas zëvendësimit total të përbashkët. Terapisti fizik mund të punojë me ju (dhe pacientin) për të ndihmuar të gjithë të kuptojnë se çfarë duhet bërë për të siguruar kujdesin më të mirë. Disa gjëra që PT mund të bëjnë mund të jenë:
- Jepni udhëzime për masat e përbashkëta të përbashkëta.
- Të mësojmë se si të përdorim pajisje ndihmëse
- Mësojeni për procedurat me peshë
- Sigurimi i një programi stërvitje me shkrim për të dy ju dhe pacientin dhe t'ju udhëzojë se si duhet bërë çdo ushtrim
- Oferta sugjerime për të siguruar nivelin më të mirë të motivimit dhe inkurajimit për pacientin
Jetë i sigurt për të dëgjuar për terapistin fizik, dhe përpiqu të mos jesh tepër mbizotërues gjatë seancave të terapisë. PT do t'ju drejtojë kur është e nevojshme; nuk ka asgjë më të keqe se një kujdestar që pengon përparimin e rehabilitimit pas zëvendësimit total të përbashkët.
Një Fjalë Nga
Mund të jetë e vështirë të shikoni dikë që ju intereson të kaloni nëpër ndërhyrjen e plotë të zëvendësimit të përbashkët dhe rehabilitimin, dhe ju mund të dëshironi të përfshiheni dhe të ndihmoni. Duke qenë një kujdestare për dikë pas zëvendësimit total të përbashkët mund të jetë e vështirë. Ju nuk mund të dini se çfarë është e nevojshme ose çfarë të bëni për të dhënë ndihmën më të mirë. Puna me një terapist fizik të besuar dhe dëgjimi i nevojave të pacientit, dhe mund të jeni i sigurt që të jeni një kujdestar efektiv për dikë pas ndërhyrjes së plotë të zëvendësimit të përbashkët.
> Burimi:
> Scott, JE, etal. Depresioni dhe ankthi pas zëvendësimit total të përbashkët midis të rriturve të moshuar: një meta-analiza. Plakja Ment Health, 20 (12): 2015; 1243-1254.