Whiplash është një qafë dhe lëndim kurrizor që është më së shpeshti i shkaktuar nga përplasja e pasme të makinave, por ka edhe shkaqe të tjera. Për shembull, Shërbimi Shëndetësor Kombëtar i Britanisë së Madhe thotë se një goditje e papritur në kokë, siç është lloji i një, mund të mbajë gjatë lojës gjatë sporteve të kontaktit (boks apo regbi), ose një gabim ose rënie që shkakton një goditje të fortë prapa kokës janë gjithashtu shkaqe.
Dhe akoma një shkak tjetër është sindromi i tronditur i foshnjës.
Whiplash shpjegoi
Çfarë ndodh me qafën tuaj kur keni një goditje kamzhiku? Le të shohim atë nga perspektiva e një përplasje të pasme të makinave.
Në përgjithësi, të dy shoferi dhe pasagjerët në automjetin që goditet mund të mbajnë dëmtimin e goditjes së goditjeve. Por, banorët e automjetit tjetër mund të lëndohen, po ashtu. Teknikisht, megjithatë, dëmtimet në ngasësit në makinën tjetër nuk janë goditje me kamzhik.
Ndikimi i një përplasjeje në pjesën e pasme zakonisht e detyron qafën dhe kokën të "godasë" papritur dhe me dhunë, e cila nga ana tjetër, shtrin ato struktura përtej diapazonit normal të lëvizjes. Siç do ta shihni, ky mbivendosje mund të jetë gjëja që çon në dhimbjen pas lëndimit.
Një studim i vitit 2009 i titulluar "Biomechanics of Whiplash Injury", që u botua në Revistën kineze të Traumatologjisë, identifikoi 3 periudha të caktuara kohore pas ndikimit, secila me potencial për të shkaktuar lëndim në qafë.
- Në fillim, qafa është marrë shpejt dhe fuqishëm në përkulje, e cila është një lëvizje përpara e përkuljes së shpinës së qafës së mitrës . Në këtë pozicion, qafa humbet kurbën normale lordotike.
- Në fazën e dytë, kockat në qafën e poshtme fillojnë të shtrihen, e cila është një lëvizje në drejtim të kundërt nga përkulja. Në këtë mënyrë, shpina e qafës së mitrës merr një kurbë të formës S.
- Sigurisht, lëvizja drejt shtrirjes vazhdon derisa të gjitha kockat e qafës janë në shtrirje. (Zgjerimi është si një lëvizje harku.) Pra, në fazën e tretë dhe përfundimtare pas goditjes, të gjithë qafën është në zgjerim.
Kërkuesit kinezë kanë gjetur prova paraprake se dhimbja e qafës së lidhur me goditje me kamzhikë mund të shkaktohet ose nga një tendosje në kapsulën e nyjes së përbashkët (të vendosur në pjesën e prapme të shtyllës kurrizore në çdo nivel vertebral), ose duke u larguar (një lëvizje e quajtur zbehje ) e një vertebra nga tjetra. Ata përmendën më shumë dëshmi për dëmtimin e kapsulës së facetit sesa për zbehjen e vertebrorëve.
Si ta minimizoni efektin e shakullimit
Megjithëse nuk është gjithmonë e mundur, ulja e sigurt në vendin tuaj është një masë kyçe për parandalimin e lëndimeve. Një studim i vitit 2006 tregoi se një mbështetëse (duke përfshirë edhe mbështetësen e kokës) që është më e madhe se 60 centimetra (2.3 inç) larg nga mbrapa e kokës, mund të ndihmojë në zvogëlimin e goditjeve të goditjeve në majë, nëse ndodh ose kur ndodh.
Sipas Dr Brian Stemper, autor i studimit të vitit 2006, shpejtësia e makinave në ndikim nuk përcakton ashpërsinë e dëmtimit të goditjes së goditjeve. Makina që lëvizin shumë ngadalë mund të prodhojnë në të vërtetë plagosje intensive të goditjeve me kamzhik , thotë ai.
Dhe hulumtuesit e Yale thonë se koka juaj u kthye në momentin e goditjes e bën dëmtimin e goditjes së goditjes së goditjes shumë më keq.
Ata vërejnë se ka një shtrirje shtesë të shtrirjes që vihet në ligamentë në shpinë të qafës së mitrës kur koka juaj të kthehet - edhe pa ndikim për t'u marrë me to. Por kur ju merrni mbrapa me kokë dhe qafë në atë pozicion, ligamentet janë shtrirë gjithnjë e më shumë. Kjo mbingarkesë (shtrëngimi i qafës) mund të çojë në grindjen dhe jostabilitetin e kurrizit, thonë ata.
Studiuesit shtojnë se një kokë e kthyer në pozicionin është shumë më komplekse sesa një pozicion ku ju jeni përballur përpara; për shkak të kësaj, lëndimet e lidhura me të janë më komplekse, po ashtu.
Ndonjëherë një dëmtim i goditur me kamzhik nuk është i dukshëm - as për ju, as për mjekun tuaj.
Arsyeja është që simptoma të tilla si dhimbja ose kufizimi nuk shfaqen gjithmonë menjëherë. Plus, dëmi i bërë nga një goditje kamzhiku zakonisht është tendosje ose shtrembërim i indeve të buta dhe si i tillë nuk shihet kurrë në rrezet x, dhe rrallë, nëse ndonjëherë, në MRI.
Kur ata bëjnë vetëdije, simptomat e goditjes së kokës përfshijnë gjëra të tilla si dhimbja e qafës, ngurtësia e qafës, dobësia e shpatullave, marramendja, dhimbja e kokës dhe humbja e kujtesës dhe më shumë.
burimi:
Chen H., et. al. Biomechanics e dëmtimit goditje kamzhiku. Chin J Traumatolo. Tetor 2009. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19788851
Shërbimi Shëndetësor Kombëtar. Goditje kamzhiku. Faqja e zgjedhjeve të NHS. Përditësimi i fundit: mars 2014. http://www.nhs.uk/conditions/whiplash/Pages/Introduction.aspx
Panjabi, M. Whiplash lënduar shumë më të rënda kur kreu është kthyer. Yale News faqen e internetit. Mars 2006. http://news.yale.edu/2006/03/13/whiplash-injury-much-more-severe-when-head-turned
Stemper, Brian, Ph.D., Yoganandan, Narayan, Pintar, Frank, (2006). Efekti i kufizimit të kokës në kinematikë kokë-qafë në goditje kamzhiku. Analiza dhe Parandalimi i Aksidenteve. 38, 317-323. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16289336
Stemper, Brian, Ph.D., Intervista Personale dhe Komunikimi me Email. 21 dhe 22 dhjetor 2006.