Rreziqet, simptomat, trajtimi për problemet e shtyllës së qafës së mitrës
Lëndimet e qafës, ose dëmtimet e shpinë të qafës së mitrës, vijnë në një shumëllojshmëri të llojeve, duke filluar nga butësia në të rënda. Një dëmtim në qafën tuaj mund të paraprihet nga aksidenti, trauma në zonë, bie dhe madje edhe ndryshimet degjenerative që ndodhin në shpinë.
Dëmtimi i një pjesë anatomike në qafën tuaj shpesh nënkupton dëme ndaj të tjerëve. Kjo është për shkak se pjesët e qafës suaj janë të lidhura. Kockat, nyjet, indet e buta dhe nervat në shpinë të qafës së mitrës punojnë së bashku për të mbajtur lart dhe për të lëvizur kokën. Si shembull, goditja me kokë mund të rezultojë në një ose disa diagnoza, duke përfshirë tendosjen e muskujve, prishjen e ligamentit dhe / ose dëmtimin e disqeve.
Vuajtjet e qafës që prekin indin e butë
Lajm i mirë është se shumica e kohës, dëmtimet e qafës kryesisht prekin indet e buta - muskujt, tendonat, ligamentet dhe / ose fashistët. Por çdo lloj dëmtimi i shtyllës së qafës së mitrës, duke përfshirë ato që përfshijnë kockat, nyjet dhe disqet, gjithashtu do të ndikojnë në muskujt tuaj të paktën deri në një farë mase.
Tre lëndimet e para në listë janë ato që prekin indin e butë.
Dëme Qafa që mund të ndikojnë në nervat dhe / ose në kurrizin kurrizor
Disa lëndime të qafës ndikojnë ose dëmtojnë sistemin nervor, dhe këto mund të jenë shumë serioze. Përfshirja e nervit në përgjithësi ndodh kur një ose më shumë struktura kurrizore vijnë në kontakt ose vendos presion mbi rrënjën nervore kurrizore, në kurrizin e palcës ose në të dyja.
Përshkrimet e mbetura të lëndimeve në këtë artikull flasin për ata që në një farë mënyre, qoftë e butë apo serioze, ndikojnë në ndonjë aspekt të sistemit nervor.
Crick në qafë
A keni zgjuar ndonjëherë me një crick të keqe qafë dhe pyes veten se çfarë mund të jetë? Një " crick në qafë " nuk është një diagnozë mjekësore. Zakonisht, spazma e muskujve , pikat e nxitjes , artriti dhe / ose problemi i diskut qëndrojnë në dhimbje.
Qafa e qafës priren të jenë të lidhura me gjëra të thjeshta: duke fjetur me qafën tuaj në një pozitë të vështirë, orë të gjata në kompjuter, dhe lëvizje të papritur të shpinë të qafës së mitrës.
Çfarë duhet të bëni për një cikël të qafës? Pjesa më e madhe e kohës, terapitë në shtëpi si aspirina ose Tylenol (acetaminofen), aktiviteti i reduktuar dhe lëvizja e butë janë të gjitha që duhet për të lehtësuar dhimbjen. Duke e pritur atë gjithashtu luan një rol të madh.
Nëse gjeni se dhimbja e gjurit tuaj vazhdon për më shumë se një javë, ose ajo prish aktivitetet tuaja të zakonshme, është koha për të parë mjekun tuaj. E njëjta gjë është e vërtetë në qoftë se ju keni qenë të diagnostikuar me një problem qafë në të kaluarën ose keni (ose keni pasur) një gjendje të rëndë shëndetësore të tilla si kanceri.
Sforcimi i muskujve
Një tendosje e qafës është një dëmtim i muskujve që lidhen dhe lëvizin pjesën e sipërme të shpinë. Simptomat përfshijnë spazma e muskujve, fleksibilitetin e zvogëluar dhe dhimbjen, por shtamet janë të klasifikuara, që do të thotë se ato shkojnë nga butë në të rënda. (Rënda është shumë serioze dhe kërkon vëmendje të menjëhershme mjekësore.)
Tendrat e klasës I janë të butë dhe shpesh trajtohen duke modifikuar aktivitetin në një nivel ku dhimbja tolerohet, pa dhënë në pushim të plotë të shtratit. Gjithashtu, marrja e një ilaçi dhimbje mbi-counter është një mënyrë e zakonshme për të kaluar dhimbjen e një tendosje të butë. Ashtu si me një cikël të qafës, nëse dhimbja zgjat më shumë se një javë, ose nëse prish aktivitetet tuaja të zakonshme, vizitoni mjekun tuaj .
Me një tendosje të Qafës së klasës II, dëmtimi është i kufizuar vetëm në muskujt; dhimbja e qafës nuk ka të ngjarë të tregojë lloje të tjera të dëmtimeve strukturore. Por me klasat III dhe IV, është. Sipas Task Forcës së Quebec mbi çrregullimet e shoqëruara nga Whiplash, tendosja e klasës III lidhet me dëmtimin e nervit. Në këtë rast, mund të merrni, ndër të tjera, dobësi dhe / ose të ndjeni ndjesi elektrike poshtë një krah. Me këto plagosje, duke bërë një takim me mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur do të ngjarë të ju jap shansin më të mirë për një shërim të plotë.
Eshtë e panevojshme të thuhet, llojet e qafës së klasës IV janë më serioziteti i të gjithëve. Task Forca e Kebekut thotë se këto janë të lidhura me thyerje ose zhvendosje vertebrale. Kjo lëndim kërkon një kujdes të menjëhershëm mjekësor.
Qafa e shtrembëroj
Sprains janë lëndime të ligamenteve. (Ligamentet janë banda të forta të indit lidhës që mbajnë kockat së bashku.)
Prerjet e qafës mund të shkaktohen nga rëniet ose rrotullimet e papritura që mbingarkojnë ose mbivendosen një ose më shumë nyje në shpinë tuaj të qafës së mitrës. Një shkak tjetër është stresi i përsëritur ndaj bashkimit (s).
Sipas Akademisë Amerikane të Kirurgjisë Ortopedike, simptomat e shtrembërimit të qafës mund të jenë shumë të ndryshme, por mund të përfshijnë dhimbje në qafën tuaj që përkeqësohet kur ju lëvizni, dhimbje që vjen ngadalë dhe mbërthen pas rreth 24 orësh, dhimbje koke në kurrizin e muskujve dhe dhimbjen në shpatullën tuaj të sipërme, ngurtësinë e qafës dhe / ose mpirjen, dobësinë ose ndjesinë shpirtërore në krahun tuaj.
Prerjet e qafës mund të sjellin edhe më pak simptoma strukturore, përfshirë një dhimbje të fytit, ndryshime në gjendjen e humorit, vështirësi në përqëndrimin ose gjumin dhe më shumë, thotë AAOS.
Ngjashëm me shtamet e qafës (lart), sprains qafës mund të jetë i butë, i moderuar, ose të rënda dhe janë klasifikuar. Kjo mund të thotë, për shembull, që në qoftë se ju keni tingling poshtë një krah, shtrembërimi juaj është një klasë III. Gjithmonë kontrolloni me mjekun tuaj për t'u siguruar.
Nëse dyshoni se dikush në mjedisin tuaj ka lëndim të rëndë të qafës (të çdo lloji), ju duhet të ndaloni shtyllën kurrizore dhe të telefononi menjëherë 911. Mos u përpiqni t'i zhvendosni nëse nuk bëni kështu është e vetmja mënyrë për të shpëtuar jetën e tyre.
Për rrahje të vogla dhe të moderuara, në përgjithësi pushimi dhe kremra rekomandohet zona, ashtu siç është duke marrë medikamente anti-inflamatore (në përgjithësi mbi një counter) dhe duke u kontrolluar nga një mjek.
Çrregullime të shoqëruara nga çrregullimet e syrit (WUP)
Whiplash (WAD) është një grup simptomash pas një ngjarje lëvizjeje në të cilën kokën hedhet së pari në hiperextension dhe pastaj shpejt përpara në përkulje. Kjo është më së shumti për shkak të aksidenteve të makinave , por mund të shkaktohet nga dëmtime sportive, bie ose trauma.
Ashtu si një crick neck, WAD nuk është një diagnozë mjekësore. Është një episod që mund të çojë në ndonjë numër të diagnozave nga tendosja në herniated, dhe nganjëherë më shumë. (Kokës mund të dëmtojë nyjet ose disqet, të cilat mund të irritojnë rrënjët nervore të kurrizit ose, më rrallë, palca kurrizore, duke shkaktuar simptoma nervore.)
Në varësi të natyrës së saktë të dëmtimit, simptomat mund të përfshijnë: dhimbje, dobësi, mpirje, ndjesi shpimi, apo ndjesi të tjera elektrike që shkojnë poshtë një krah. Rëndësia, marramendja, ose gjumi i shqetësuar janë gjithashtu të mundshme. Vini re se simptomat mund të shtyhen një ose dy ditë pas ngjarjes së goditjes së goditjes.
Studimet sugjerojnë se një qasje multi-modale për trajtimin e goditjeve të kokës mund të jetë efektive. Kjo mund të përfshijë ndjekjen e këshillave të mjekut tuaj, marrjen e disa duarve në punën e indeve të buta nga një terapist fizik ose masazh, ilaçe, veshur një jakë dhe / ose ushtrim terapeutik.
Disqe me hernie
Një disk i hernifikuar ndodh kur substanca e butë që normalisht gjendet në brendësi të diskut (e quajtur bërthamë pulposus ) shpëton. Nëse kjo substancë e ngjashme me pelte të ulet në një rrënjë nervore, të cilën ajo shpesh e bën, do të keni gjasa të keni dhimbje dhe / ose të keni simptoma nervore. Simptomat e lidhura me nerva në përgjithësi përfshijnë dobësi, mpirje, ndjesi djegieje ose ndjesi të goditjeve elektrike që shkon poshtë një krah.
Lotët në fibrat e jashtme të ashpra të diskut (të quajtura lotët unazorë) mund të çojnë në një herniacion. Lotët anulare mund të sjellin ose nga stresi i përsëritur ose i papritur dhe i fortë në nyjen kurrizore. Trajtimi në përgjithësi fillon me ilaçe dhe terapi fizike, por mund të vazhdojë me kirurgji sipas nevojës.
Disqet e ulëta mund të ndodhin kudo përgjatë shpinës ku ndodhet një nga jastekët që absorbojnë goditjen, duke përfshirë, sigurisht, në zonën e qafës së qafës së qafës (qafës).
Stingers dhe Burners
Stingers dhe burners (të quajtur për mënyrën se si ata ndjehen) janë plagosje të përkohshme në rrënjën nervore ose pleksus brachial . Ato ndodhin më shpesh në lojtarët e futbollit (sidomos tacklers) dhe atletë të tjerë të kontaktit-sport.
Stingruesit dhe ndezësit mund të shkaktohen nga një ngritje e papritur e kokës ose kur koka dhe shpatulla janë të detyruara në drejtime të kundërta në të njëjtën kohë.
Simptomat përfshijnë djegien, ndjenjën, mpirje / dobësi, ose një ndjesi elektrike poshtë një krah. Ju mund të ndjeni një ndjesi të ngrohtë së bashku me simptomat e tjera.
Nëse një stinger ose ndezës është i rëndë ose zgjat më shumë se disa minuta, shikoni një mjek. Nëse jeni atlet me stenozë , rreziku juaj është më i lartë dhe mjeku juaj mund të sugjerojë që të largoheni nga sporti juaj për të shmangur dëmtimin katastrofik të qafës.
Fraktura e qafës
Një thyerje e qafës është një pushim në një kockë qafës së mitrës. Mund të shkaktohet nga trauma, rënie ose ndryshime degjeneruese në shpinë. Këndi i forcës në ndikim shpesh përcakton llojin dhe ashpërsinë e pushimit.
Lojtarët e futbollit që bllokojnë me kokën e tyre janë në rrezik të lartë për thyerje të qafës së mitrës. Njerëzit e moshuar me osteoporozën gjithashtu janë në rrezik, për shkak të eshtrave të tyre të brishtë. Thyerjet më të rënda të qafës shoqërohen përgjithësisht nga një zhvendosje.
Trajtimi varet nga shumë gjëra, duke përfshirë moshën tuaj, kushtet e tjera mjekësore dhe shtrirjen e dëmtimit të shtyllës kurrizore. Nëse një thyerje destabilizon qafën tuaj, mund t'ju duhet të mbani një mbajtëse halo.
Parandalimi është strategjia më e mirë e trajtimit për thyerje të qafës. Nëse keni osteoporozë ose osteopeni, pyesni mjekun tuaj ose terapistin fizik rreth ideve të parandalimit.
Dislokimi i qafës së mitrës
Zhvendosja ndodh kur një kockë e qafës del jashtë pozicionit të saj normal, duke krijuar jostabilitet kurrizor. Kur një kockë e qafës është e shpërndarë, ose një dëmtim ose ndryshime degjenerative pengojnë ligamentet që normalisht e mbajnë atë në vend, duke e shkaktuar atë që të ndahet nga kocka më poshtë.
Kur lindet nga trauma, një zhvendosje mund të shoqërohet me thyerje .
Në zhvendosjen më të rëndë, kocka është e zhvendosur plotësisht përpara (e quajtur kërcyer) dhe bllokon në këtë pozicion. Ligamentet këputen krejtësisht. Dislokimet mund të dëmtojnë palcën kurrizore dhe / ose të kërkojnë kirurgji.
Format më pak të rënda ndodhin kur kocka nuk lëvizë gjatë gjithë rrugës, ose kur vetëm njëra anë zhvendoset tërësisht. Zhvendosjet e lehta mund të kthehen në vend të tyre, dhe indet e buta trajtohen duke veshur një jakë.
Lëndimi i shtyllës kurrizore
Një dëmtim i shtyllës kurrizore ndodh kur një thyerje, zhvendosje ose dëmtim tjetër i qafës dëmton palcën kurrizore. Nëse kordoni i palcës dëmtohet në vertebrën e tretë të qafës së mitrës ose më lart, personi mund të vdesë ose të ketë nevojë për një frymëmarrje për të jetuar.
Njerëzit që jetojnë me SCI shpesh përballojnë një paaftësi të përjetshme me paralizë të plotë ose jo të plotë nën nivelin e lëndimit.
Afati kohor i kujdesit emergjent dhe tipi i ndihmës së parë dhe trajtimi mjekësor i dhënë menjëherë janë veçanërisht kritike për mbijetesën dhe cilësinë pasuese të jetës pas një dëmtimi serioz të qafës. Nëse dikush në mjedisin tuaj ka një incident traumatik, duhet të supozoni se ata kanë një dëmtim serioz ose madje kërcënues për jetën dhe ndjekin udhëzimet e Kryqit të Kuq .
> Burimet:
> AAOS. Qafa e shtrembëroj. Faqja e internetit AAOS. Dhjetor 2013. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00410
> Bussières A. Trajtimi i çrregullimeve të lidhura me dhimbjen e qafës dhe çrregullimet shoqëruese të çrregullimeve të kokës: Udhëzimi për praktikën klinike. J Manipulative Physiol Ther. Tetor 2016 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27836071
> Hunter, O., MD Cervical Sprain dhe Strain. Medscape web site. Dhjetor 2015. http://emedicine.medscape.com/article/306176-overview