Trajtimi mund të përmirësojë tharjen dhe bllokimin e hundës
Mund të jetë e vështirë të kuptosh, por diçka aq e thjeshtë sa uji i kripur mund të të ndihmojë që të marrësh frymë më lehtë. Përdorimi i sprucave të kripës mund të lehtësojë thatësinë, ngjeshjen, dhe madje edhe gërhitësin e shkaktuar nga alergjitë. Ajo gjithashtu mund të jetë një trajtim i dobishëm adjunctive nëse keni apnea gjumi fleksibël . Mëso se si sprays kripur mund të lehtësojë thatësi hundës, të parandaluar hundët, ose lehtësimin e ngjeshur lidhur me të ftohtë të përbashkët.
Çfarë është Spray Nasal Saline?
E disponueshme për blerje si një produkt mbi-counter, spërkatjet e kripës nazale zakonisht vijnë paketuar në shishe plastike të vogla shiringash. Ekzistojnë një numër opsionesh për shpërndarjen, por përbërësit priren të jenë të njëjtë. Ka shumë dyqane dhe emra të markave, duke përfshirë ndryshime në disa tema: Mjegull Oqeani, Spray Oqeani, Oqeani, Simply Saline Nasal Mist, etj Shumica përmbajnë ujë të sterilizuar, kripë (klorur natriumi), dhe nganjëherë preservatives për t'i dhënë atyre një afat më të gjatë ruajtje . Spërkatjet e kripës mund të blihen në shumicën e barnatoreve apo edhe në një dyqan ushqimor në rreshtin e barnave. Këto produkte nuk janë të shtrenjta, shpesh të disponueshme për vetëm pak dollarë, por gjithmonë më pak se 10 dollarë.
Përdorimi i Spray Nasal Saline
Ekzistojnë një numër kushtesh që mund të përmirësohen me përdorimin e llakit të kripës së kripës. Kjo perfshin:
- Hunda e thatë
- Nosebleeds (epistaxis)
- Përplasja e hundës (për shkak të infeksionit të ftohtë ose të sinusit)
- Alergjia
- gërhitës
Disa njerëz me apnea të gjumit obstruktiv mund të përdorin gjithashtu llakjen e kripës së hundës për të zvogëluar kongjestionin e hundës natën kur përdorin CPAP . Ndërsa mund të shpëlaj grimcat e quajtura alergen, kjo mund të zvogëlojë ënjtjen e mukozës që mbulon hundën. Kjo mund të përmirësojë rrjedhjen e ajrit përmes hundës dhe të parandalojë frymëmarrjen e gojës .
Përfitimet dhe efektet anësore me përdorimin e spërkatjes së kripës së hundës
Si llak i kripur i hundës është efektiv për një sërë kushtesh, është relativisht i lirë dhe ka pak efekte të mundshme anësore, është një opsion tërheqës për trajtim.
Mund të përdoret çdo ditë pa ndonjë dëm potencial. Nëse është e tepërt, ju mund të vini re një hundë të lëngshme kur uji i tepërt del jashtë. Efektet mund të jenë relativisht të shkurta, duke kërkuar përdorime të shumta në ditë. Nuk ekziston rreziku i mbingarkesës së rimëkëmbjes, me lodhje duke u bërë kronike pasi ilaçi del jashtë, siç mund të ndodhë me përdorimin e zgjatur të Afrin .
Është e sigurt për fëmijët dhe të rriturit që të përdorin. Ajo nuk ndërvepron me ilaçe të tjera, por nëse e përdorni atë pas aplikimit të një sprej me hundë steroide, ju mund të shpëleni ilaçet e tjera, duke ulur efektivitetin e saj.
Si të përdorni Spray Nasal Saline
Llak i kripur mund të aplikohet përmes hundës në hundë sa herë që kërkojnë simptomat tuaja. Me një shishe plastike, thjesht shtrydhni dy herë në çdo vrimë hile sipas nevojës. Disa shishe do të dorëzojnë një llak nëse administrohen drejtë, një lumë nëse mbahen horizontalisht, ose një rënie nëse mbahen me kokë poshtë. Shqyrtoni udhëzimet e produktit për të përcaktuar mënyrën më të mirë për të përdorur llakun tuaj.
Alternativat e spastrimit të kripës së hundës
Varësisht nga simptomat tuaja, mund të ketë mundësi të tjera të trajtimit efektiv.
Për shembull, disa përfitojnë nga përdorimi i një tenxhere Neti për lehtësimin e alergjive ose për të pastruar bllokimin e hundës. Përdorimi i trajtimeve të tjera alergjike ose operacioni - duke përfshirë zvogëlimin e turbinave - mund të jetë edhe një mundësi, varësisht nga natyra e problemit. Bisedoni me mjekun tuaj për atë që mund të punojë më mirë për ju, por duke filluar me llakjen e kripës nazale është një opsion i sigurt dhe efektiv.