Kullimi limfatik është një teknikë e dizajnuar për të stimuluar rrjedhën e limfës (një lëng që transporton qelizat e bardha të gjakut, oksigjenin dhe lëndët ushqyese në indet në të gjithë trupin). Gjithashtu i referuar si "kullimi limfatik manual" ose "masazh limfatik", kullimi limfatik zakonisht përfshin lëvizje të buta, rrethore.
Meqë sistemi limfatik shërben si një pjesë qendrore e sistemit imunitar, përkrahësit e kullimit limfatik sugjerojnë se kjo teknikë mund të ndihmojë në trajtimin e një sërë shqetësimesh shëndetësore.
Përdoret për kullimin limfatik
Kullimi limfatik fillimisht u zhvillua në vitet 1930 nga mjekët danezë Emil dhe Estrid Vodder si një trajtim për limfedemë (një gjendje e shënuar nga ënjtja dhe ndërtimi i limfës në indet e buta të trupit, zakonisht si rezultat i infeksionit, lëndimit, trajtimit të kancerit, kirurgjisë , ose çrregullime gjenetike që ndikojnë në sistemin limfatik). Lymfedema mund të shkaktojë një sërë simptomash, të tilla si hendeku i këmbës ose i krahut, dobësia dhe dhimbja.
Një përdorim i zakonshëm i kullimit limfatik është në trajtimin e limfedemës që rezulton nga heqja e nyjeve limfatike si pjesë e kirurgjisë për kancerin e gjirit.
Veç kësaj, kullimi limfatik nganjëherë përdoret për njerëzit që merren me çështje të tilla si artriti , dëmtimet ortopedike, kirurgjia në gjunjë ose në hip, skleroza sistemike, pamjaftueshmëria kronike venoze dhe ënjtja dhe lodhja e lidhur me menopauzën.
Në dispozicion në disa spas, masazh limfatik nganjëherë është mbrojtur si një trajtim për çështje si shërim pas ushtrimeve, aknet , celulitin, dhe ekzemë.
Përfitimet e kullimit limfatik
Studimet shkencore tregojnë se kullimi limfatik mund të jetë i dobishëm në trajtimin e një numri të problemeve shëndetësore. Këtu është një vështrim në disa gjetje kryesore nga hulumtimet në dispozicion në këtë teknikë:
lymphedema
Në një raport të botuar në bazën e të dhënave të sistemeve të Cochrane në 2015, për shembull, shkencëtarët analizuan gjashtë gjykime klinike të publikuara më parë, duke testuar efektet e kullimit limfatik mbi gratë që përjetojnë limfedemë pas operimit të kancerit të gjirit.
Duke shikuar gjetjet nga këto gjashtë studime, autorët e raportit kanë arritur në përfundimin se kullimi manual limfatik është i sigurt dhe mund të ofrojë përfitime shtesë ndaj fasadave të kompresimit për uljen e ënjtjes (sidomos tek gratë me ënjtje të butë në moderim).
Hulumtime të tjera sugjerojnë se kullimi limfatik mund të jetë i krahasueshëm me fashat e compression ose stërvitjen. Një studim i botuar në Journal of Pain and Symptom Management në 2015, për shembull, krahasoi lidhjen e ngjeshjes dhe ushtrimin në kullimin limfatik manual në gratë me limfedemë pas mastectomy. Pas dy javëve të trajtimit intensiv dhe gjashtë muajve të mirëmbajtjes, të dy trajtimet treguan rezultate të krahasueshme dhe përmirësim të cilësisë së jetës.
Lëndime ortopedike ose Kirurgjia
Kullimi limfatik nuk mund të ndihmojë trajtimin e ënjtjes pas operacionit të gjurit, sipas një studimi të vogël të botuar në Arkivat e Mjekësisë Fizike dhe Rehabilitimit në vitin 2016. Pjesëmarrësit në studim morën ose pesë trajtime manuale të kullimit limfatik ose një placebo (përveç rehabilitimit standard) mes ditën e dytë dhe të shtatë pas operacionit të zëvendësimit të gjurit.
Derisa kullimi limfatik manual zvogëloi dhimbjen menjëherë pas trajtimit, në ditën e shtatë dhe në tre muajt, nuk kishte asnjë ndryshim në ënjtje, gamë të lëvizjes, dhimbje, funksionin e gjurit dhe ecjen (me përjashtim të kontraktimit të fluturimit pasiv të gju në 3 muaj) mes dy grupeve.
Fibromyalgia
Kullimi limfatik tregon premtimin për trajtimin e fibromialgjisë, sugjeron një raport i botuar në terapinë manuale në vitin 2015. Për raportin, hulumtuesit shqyrtuan 10 studime klinike të botuara më parë mbi efektet e masazhit mbi simptomat dhe cilësinë e jetës në njerëzit me fibromialgji. Derisa lirimi i myofascialit u zbulua se kishte efekte të mëdha pozitive ndaj dhimbjes, kullimi manual limfatik u gjet më mirë se masazhi i indit lidhës për ngurtësinë, depresionin dhe cilësinë e jetës.
Efektet anësore dhe masat paraprake
Kullimi limfatik duhet të shmanget nga individët që përjetojnë ndonjë nga këto:
- Dështimi i zemrës congestive
- Inflamacion ose infeksion i enëve limfatike
- Rritja e rrezikut të mpiksjes së gjakut
- Infeksioni i lëkurës
- Limfedemë pas operacionit të shënuar nga ënjtje e lokalizuar
Miratimi
Nëse keni simptoma të limfedemës, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të urdhërojë teste për të identifikuar shkakun e ënjtjes.
Nëse jeni duke marrë parasysh përdorimin e kullimit limfatik në trajtimin e një gjendjeje, është e rëndësishme që të konsultoheni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të parë nëse ajo është kursi më i mirë i trajtimit për ju. Terapia e kompresionit dhe stërvitja mund të rekomandohet dhe ata me limfedemë të rëndë mund të kenë nevojë për trajtim të mëtejshëm.
Kërkoni trajtim nga një praktikues i kualifikuar i kësaj teknike. Disa terapistë fizikë, mjekë, infermierë dhe terapistët masazhë trajnohen dhe licencohen për të praktikuar kullimin limfatik.
burimet:
> Ezzo J, Manheimer E, McNeely ML, et al. Kullimi limfatik manual për limfedemin pas trajtimit të kancerit të gjirit. Cochrane Database Syst Rev. 2015 21 Maj; (5): CD003475.
> Gradalski T, Ochalek K, Kurpiewska J. Kompleksi Decongestive Lymphatic Therapy me ose pa Vodder II Manual Limf kullimit në më të rënda Post-mastectomy kronike Lymphedema e sipërme Lymphedema: një studim të rastit noninferiority rastit. J Pain Symptom Menaxhimi. 2015 Dhjetor; 50 (6): 750-7.
> Pichonaz C, Bassin JP, Lécureux E, et al. Efekti i kullimit limfatik manual pas arthroplastisë totale të gjurit: një gjyq i rastësishëm i kontrolluar. Arch Phys Med Rehabil. 2016 Maj; 97 (5): 674-82.
> Juan SL, Matsutani LA, Marques AP. Efektiviteti i stileve të ndryshme të terapisë së masazhit në fibromialgji: një rishikim sistematik dhe meta-analiza. Njeriu Ther. 2015 Prill; 20 (2): 257-64.
> Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është menduar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk është zëvendësim për këshilla, diagnozë ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.