Çfarë duhet të dini të gjithë për përfitimet e Trifolium pratense
Tërfil i kuq ( Trifolium pratense ) është një barishte që i takon familjes së fasules (që përfshin edhe bizele dhe fasule). Ajo përmban izoflavone, të cilat janë përbërës që veprojnë si phytoestrogens (kimikate të bimëve të ngjashme me estrogjenin e hormonit femëror).
Përdor për Red Tërfil
Në mjekësinë bimore, tërfili i kuq zakonisht përdoret për trajtimin e problemeve të frymëmarrjes (si astma dhe bronkit ), çrregullime të lëkurës (të tilla si ekzema dhe psoriasis ), dhe problemet e shëndetit të grave (si menopauzat dhe simptomat menstruale).
Ekstraktet e izoflavonit shpalosen si shtesa dietike për kolesterolin e lartë dhe osteoporozën, përveç simptomave të menopauzës .
Përfitimet e Dashurisë së Kuqe
Në mjekësinë alternative, tërfil i kuq thuhet se ndihmon me kushtet e mëposhtme. Vini re, megjithatë, se kërkimi nuk ka treguar se është përfundimisht efektiv për çdo gjendje shëndetësore.
- Simptomat e Menopauzës: Një numër studimesh të vogla janë bërë për të parë nëse trofei i kuq mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të menopauzës , veçanërisht të nxehtit të nxehta. Megjithatë, nuk ka pasur dëshmi bindëse se është efektive. Një shqyrtim i hulumtimit në vitin 2013 arriti në përfundimin se nuk ka dëshmi se trajtimet phytoestrogen (duke përfshirë tërfili i kuq) mund të lehtësojnë në mënyrë efektive simptomat e menopauzës.
- Humbja e kockave: Hulumtimi vazhdon nëse izoflavonët ulin humbjen e dendësisë minerale të kockave në gratë postmenopauzë. Tërfil i kuq është një burim shtesash që përdoren në disa studime. Një përmbledhje në vitin 2016 ka përfunduar se mund të ketë disa efekte të dobishme në shëndetin e kockave , ndërsa një rishikim i vitit 2017 zbuloi se formulimet e ndryshme mund të jenë efektive ose joefektive.
- Kanceri: Hulumtimi paraprak sugjeron që tërfili i kuq mund të ndihmojë në reduktimin e rrezikut të kancerit të prostatës . Në një studim të vitit 2009 të qelizave të kancerit të prostatës, shkencëtarët zbuluan se trajtimi me tërbim të kuq çoi në një rënie në antigenin e prostatës specifike (një proteinë e gjetur në nivele të larta në meshkujt me kancer të prostatës). Megjithatë, për shkak të estrogjenit si efektet e tërfilit të kuq, ajo mund të nxisë rritjen e kancerit që rritet nga estrogjeni, si kanceri i gjirit dhe kanceri i endometrit.
Gjërat që duhet të dini përpara se të përdorni filizin e kuq
- Megjithëse tërbimi i kuq duket i sigurt për përdorim afatshkurtër, përdorimi afatgjatë ose i rregullt mund të lidhet me rritjen e rrezikut të kancerit të rreshtimit të mitrës.
- Gratë që janë shtatzënë ose ushqehen me gji, së bashku me këdo që ka kancer të ndjeshëm ndaj hormoneve , duhet të shmangë tërbimin e kuq.
- Tërfil i kuq gjithashtu mund të rrisë efektet e barnave antikoagulante dhe anti-plagë.
Si gjithmonë, është e rëndësishme të mbani në mend se shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara. Në disa raste, produkti mund të japë doza që ndryshojnë nga shuma e specifikuar për çdo barishte. Në raste të tjera, produkti mund të kontaminohet me substanca të tjera të tilla si metale.
Gjithashtu, siguria e shtojcave në gratë shtatëzëna, nëna pleqëse, fëmijët, dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është themeluar.
Përdorimi i Tërfilës së Kuqe për Shëndetësi
Për shkak të kërkimit të kufizuar, është shumë shpejt që të rekomandojë tërfili i kuq për çdo kusht. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze. Nëse jeni duke përdorur përdorimin e tërfilit të kuq, sigurohuni që të konsultoheni paraprakisht me mjekun tuaj.
> Burimet:
> Abdi F, Alimoradi Z, Haqi P, Mahdizad F. Efektet e fitoestrogjeneve në dendësinë minerale të eshtrave gjatë tranzicionit të menopauzës: një rishikim sistematik i testeve të randomizuar dhe të kontrolluar. Climacteric . 2016, 19 (6): 535-545. doi: 10,1080 / 13697137.2016.1238451.
> Gri NE, Liu X, Choi R, Blackman MR, Arnold JT. Ndërveprimet endokrin-imun-parakrine në qelizat e prostatës, të synuara nga phytomedicines. Kërkimi për Parandalimin e Kancerit 2009 Shkurt; 2 (2): 134-42.
> Lambert MNT, Hu LM, Jeppesen PB. Një rishikim sistematik dhe meta-analizë e efekteve të formulimeve të izoflavoneve kundër resorptimit të kockave me deficiencë estrogjene në gratë peri- dhe postmenopausal. Gazeta amerikane e të ushqyerit klinik . Shkurt 2017. doi: 10.3945 / ajcn.116.151464.
> Lethaby A, Marjoribanks J, Kronenberg F, Roberts H, Eden J, Brown J. Phytoestrogens për simptomat e vazomotoreve në menopauzë. Baza e të dhënave të Cochrane të Rishikimeve Sistematike 2013, Issue 12. Art. Nr: CD001395. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001395.pub4.
> Tërfil i kuq. Qendra Kombëtare për Shëndetin Plotësues dhe Integrues. https://nccih.nih.gov/health/redclover/ataglance.htm.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.