Pastrimi i pikave post-nazale mund t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë
A është pikimi i pas-nazizmit që kontribuon në kontrollin tuaj të dobët të astmës? Nëse mendoni se mund të jetë, mësoni të identifikoni shkaktarin dhe shikoni këto këshilla se si të merrni nën kontroll pikën tuaj.
Përmbledhje
Post-hundës pikoj është një kusht që ndodh kur hunda juaj prodhon mukus shumë. Kur kjo mukozë e tepërt del nga hunda e përparme, ndodh një hundë e thjeshtë.
Post-hunda pikoj ndodh kur mucus tepërt hundën tuaj dhe gjëndra të tjera prodhojnë shkon nga hunda tuaj poshtë mbrapa fytin tuaj. Ky proces ndodh natyrshëm, por kur prodhon më shumë mukus se zakonisht, ose mukusit tuaj është jashtëzakonisht i trashë, mund të përjetoni ndjesinë e pakëndshme të pikave post-nazale.
simptomat
Simptoma më e madhe e pikimit post-nazal është siklet e zgjatur. Ndërsa lëngu ngrihet në pjesën e prapme të fytit, mund të ndjeheni sikur ju vazhdimisht keni nevojë të gëlltisni, ose se ka një kruar në fyt, që nuk mund të gërvishtni. Ky acarim mund të çojë në kollitje dhe wheezing si dhe, dhe pikoj pas-nazale është në fakt një nga shkaqet më të zakonshme të kollës kronike . Kollitja mund të çojë në dhimbje dhe acarim shtesë. Kjo është arsyeja pse përgjigjja "çfarë është hunda pikoj" mund të jetë kaq e vështirë: simptomat zakonisht çojnë në simptoma të tjera dhe shkaktojnë probleme të tjera përgjatë rrugës.
shkaqet
Që nga pikimi i pas-nazizmit është rezultat i trupit tuaj që prodhon shumë mukus, ka shumë shkaqe të mundshme.
Si gripit ashtu edhe ftohja e zakonshme mund të çojë në pikën e pas-nazizmit. Faktorët e mjedisit, si alergjitë, ushqimet e caktuara dhe kushtet e caktuara të motit, mund të bëjnë gjithashtu më të zakonshmet pikën e pas-nazizmit. Medikamente të caktuara mund të çojnë në pikën e pas-nazizmit, ashtu si edhe një sekti devijuar dhe infeksion sinus i përgjithshëm ose inflamacion.
Çdo gjë që shkakton trupin tuaj për të prodhuar më shumë mukus mund të çojë në pikën e pas-nazizmit.
trajtim
Mjekët rekomandojnë trajtimet e pikave të pas-nazizmit varen nga shkaku i krijimit të mukusit. Nëse duhet fajësuar një infeksion bakterial, mund të përshkruhen antibiotikë bazë. Antihistaminat dhe decongestantët mund të ndihmojnë në lehtësimin e krijimit të mukusit kur një infeksion është viral dhe ekzistojnë disa ilaçe të ngushtimit të mukusit për të ndihmuar në këtë çështje. Megjithatë, përveç këtyre konvencionale dhe mjekësore të përshkruara ose të rekomanduara gjatë trajtimeve kundër, ka një numër të trajtimeve në shtëpi ju mund të provoni edhe për të lehtësuar simptomat dhe për të luftuar shkaqet e pikoj pas nozull.
Post-hundës Drip Home Treatments
Secili nga trajtimet në shtëpi që ndjekin ka për qëllim zvogëlimin e simptomave të pikave të pas-nazizmit dhe ndihmon në luftimin e disa prej shkaqeve më të zakonshme. Provoni secilën prej këtyre trajtimeve në shtëpi, ose provoni të gjithë së bashku për të gjetur lehtësim që punon për ju. Nëse simptomat tuaja të përkeqësohen dhe pika e pas-nazizmit bëhet një pengesë e madhe në jetën tuaj, merrni në konsideratë vizitën e mjekut dhe kërkoni një trajtim me recetë. Këtu janë disa mjete juridike në shtëpi që mund të provoni së pari, ose përveç një trajtimi të përshkruar.
Ujitja e hundës
Ujitja e hundës përfshin futjen e një zgjidhje të kripur në sinuset dhe kanalin e hundës, ose me një llak hundës ose një tenxhere neti.
Pots Neti janë një opsion popullor dhe provuar që mund të ju ndihmojë të qartë shumë mukus shpejt. Përdorimi i një tenxhere neti mund të mos pastrojë menjëherë fytin tuaj nga goja, por do të heqë qafe shumë nga mukusin që ndërton në hundë dhe në sinuset dhe përfundon duke shkaktuar hithër hundë poshtë rrugës. Kini kujdes që të mos e përdorni mbi oksimetazolin (një komponent i spërkatës nasal Afrin) pasi që ka pasur raste të raportuar të varësisë dhe mbingarkesës së rimëkëmbjes.
Përdorimi i avulluesit ose humidifier
Shumë njerëz mendojnë se acarimi i shkaktuar nga pikimi i pas-nazizmit bëhet i përkeqësuar nga ajri i thatë, i cili mund të çojë në kollitje dhe acarim të fytit të vet.
Duke përdorur një humidifier në shtëpinë tuaj, ju mund ta mbroni fytin nga acarimi shtesë i ajrit të nxehtë. Plus, shumë prej shkaqeve të pikave të pas-nazizmit, si alergjitë, lehtësohen në një mënyrë të madhe nga një humidifier i mirë në shtëpi. Sidoqoftë, ajri i njomë mund të shkaktojë probleme shtesë të mukusit në disa njerëz, prandaj sigurohuni t'i kushtoni vëmendje efekteve që keni tek ju.
Propping Head Up me një jastëk
Shumë njerëz e vërejnë se pikimi pas lindjes është më i keqi në mëngjes ose natën vonë, dhe kjo mund të shkaktohet nga mukusit që grumbullohet në pjesën e pasme të fytit gjatë gjumit. Për të ndaluar mukusin nga grumbullimi, provoni të mbështetni kokën në një kënd më agresiv kur fle. Nëse jeni në gjendje të përkulni kokën në një kënd më të thellë, mukoza nuk do të jetë në gjendje të grumbullohet lehtësisht dhe ju duhet të vini re një rënie të dukshme të dukurive të pikave post-nazale në mëngjes herët ose gjatë gjithë natës.
Alergjitë Alleviating
Një nga shkaqet më të zakonshme të pikave post-nazale është alergenet ajrore , dhe duke luftuar disa nga alergenet më të zakonshme në ajër në shtëpi, ju mund të luftoni në mënyrë të tërthortë pikën e pasit nazale. Sigurohuni që të fshini plotësisht shtëpinë tuaj dhe mbani të gjitha shtratin tuaj të pastër. Ju mund ta konsideroni mbrojtjen e dyshekut tuaj me një mbulesë të provave të grimcave të pluhurit, për të ndaluar pluhurin që të mos ngriheni në shtratin tuaj dhe të çoni në pikën e daljes nga goja.
> Burimi:
> Akademia Amerikane e Otolaringologjisë - Kirurgjia e Kokës dhe Qafës. Post-hundës. http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip.