Udhëzuesi i një vajze për gjërat normale dhe çka nuk është
Nëse jeni një vajzë që sapo ka filluar menstruacionet, ju mund të keni qenë i befasuar kur e kuptoni se pas periudhës tuaj të parë, ose menarkeve , ju duhet të prisni më shumë se një muaj për një tjetër. Apo ndoshta periudha juaj e dytë ju mori në befasi duke ardhur shumë më herët sesa prisni. Në fund të fundit, periudhat supozohet të jenë të parashikueshme, apo jo? A është diçka e gabuar nëse nuk janë?
Ciklet Menstruale "Normal"
Ndërsa ka gra që marrin periudhat e tyre çdo 28 ditë si orët, ka një gamë të gjerë të asaj që është normale. Cikli menstrual për gratë e rritura mund të zgjasë nga 21 ditë në 35 ditë. Cikli për vajzat adoleshente mund të jetë pak më e gjatë - 21 ditë deri në 45 ditë. Dhe nuk është aspak e pazakontë që periudhat e adoleshentëve të jenë të parregullta për vitet e para të menstruacioneve. Ju mund të kaloni disa muaj në mes të periudhave, ose keni dy që janë shumë afër së bashku. Ose, mund të keni ndotur çdo javë, me sasi shumë të vogla të gjakut menstrual.
Pse Periudhat ndodhin në vendin e parë
Nëse periudhat tuaja janë të parregullta, kjo mund të ndihmojë në lehtësimin e mendjes për të parë se si funksionon cikli i menstruacioneve dhe përse keni gjakderdhje në vendin e parë. Çdo muaj trupi juaj kalon nëpër dy faza kryesore për të përfunduar ciklin dhe për të filluar një të re. Gjatësia e ciklit menstrual matet nga dita e parë e gjakderdhjes deri në ditën e fundit para fillimit të periudhës tjetër.
Dita e parë e ciklit menstrual është dita e parë që shihni ndonjë sasi të gjakderdhjes. Kjo gjithashtu nënkupton ditën e parë të fazës folikulare , kur hormonet tuaja nxisin një vezë të fillojë të pjekur në përgatitje për t'u lëshuar. Kur një vezë e pjekur nxjerr nga një tub Fallopian, quhet ovulacioni.
Në fazën luteale, rreshtimi i mitrës është bërë plotësisht i gatshëm për të ushqyer një vezë të fekonduar nëse implanti - me fjalë të tjera, nëse keni mbetur shtatzënë.
Nëse kjo nuk ndodh, rreshtimi përkeqësohet dhe derdhet. Kjo është gjaku që sheh kur ke periudhën tënde.
Arsyeja që periudhat tuaja mund të mos jenë duke ndjekur një model të parashikueshëm është thjesht se boshti i hormoneve midis trurit dhe vezoreve që kontrollon ovulacionin është ende në zhvillim. Pas një viti ose dy, kur ky aks hormon maturohet, periudhat e tua duhet të bëhen më të rregullta.
Ose të paktën ata do të bëhen më të rregullt për ju. Kjo është arsyeja pse mbajtja e gjurmëve me një kalendar të ciklit menstrual ose aplikacion mund të të ndihmojë të mësosh rreth modelit tënd dhe të di nëse ke "humbur" një periudhë ose ka diçka që ndikon në ciklin tënd menstrual. Është gjithashtu një mënyrë e dobishëm për të siguruar që ju keni pads, tampona, ose filxhan tuaj menstrual në dorë para se periudha juaj fillon.
Arsyet tjera për periudha të parregullta
Pasi të keni një cikël të rregullt dhe më pas të keni vërejtur se keni humbur një periudhë kjo mund të nënkuptojë që jeni shtatzënë (nëse keni qenë duke bërë seks, natyrisht). Nëse mendoni se mund të jetë kështu, duhet të bëni një provë shtatëzanie në shtëpi.
Nëse periudhat tuaja fillojnë të vijnë më shumë se 35 ditë larg, ose nëse filloni t'i lidhni me të vërtetë së bashku, ka shumë gjëra që mund të ndodhin. Ju mund të theksoni, duke ushtruar shumë, keni humbur shumë peshë, ose mund të keni një lloj mosbalance të hormoneve.
Këto janë të gjitha problemet që mund të bëjnë që ju të ndaloni ovulimin dhe, si rezultat, të ndaloni menstruacionet.
Shihni mjekun ose gjinekologun tuaj. Sigurohuni që të sillni kalendarin që përdorni për të mbajtur gjurmët e periudhave tuaja në mënyrë që ai ose ajo të mund të marrë një ide të mirë se si ndryshojnë periudhat tuaja. Mbani mend, cikli juaj menstrual është baza e shëndetit tuaj riprodhues dhe shëndetit tuaj në përgjithësi.
> Burimet:
> Marrja e periudhës suaj. Zyra për Shëndetin e Grave. https://www.girlshealth.gov/body/period/.
> Periudhat menstruale. Qendra për Shëndetin e Grave të Reja. http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/.
> Menstruacione në vajzat dhe adoleshentët: Përdorimi i ciklit menstrual si një shenjë vitale. Komiteti i Opinionit 651. Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve. Obstet Gynecol 2015; 126: e143-6.