1 -
Dy Llojet e Disfunksionit të Përbashkët Sacroilik dhe PainBashkangjitura juaj e shenjtë është një nyje minimale e lëvizshme që lidh pjesën më të ulët të shtyllës kurrizore - një kockë e quajtur "shenjtë" - në pjesën e prapme të kockave të hip. Nyja e shpellës në mes të dy eshtrave të hip, duke kontribuar në masë të madhe në stabilitetin kurrizor.
Kur bashkimi sakroilik largohet nga shtrirja, ose kur ndikon në inflamacion, mund të rezultojë mosfunksionim dhe / ose dhimbje. Këto dy procese janë të ndryshme nga njëra tjetra: Kur bashkimi është jashtë shtrirjes, rezultati është lëvizja e tepruar, një shtrirje e mundshme e ligamenteve që kalojnë nyjen dhe dhimbjen. Kur inflamacion ndikon në bashkimin SI , është zakonisht një rezultat i një lloji të artritit që ndikon në sistemin tuaj. Simptomat kryesore të këtij lloji janë dhimbja, ngurtësia dhe paqëndrueshmëria.
2 -
Pse të merrni një diagnozë të saktë është çelësi për shërimin e SI tuajËshtë e rëndësishme që të merrni një diagnozë të saktë të ndonjë dhimbje ose mosfunksionim sakroilik të përbashkët që mund të përjetoni. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse kirurgjia është një mundësi e trajtimit që ju jeni të gatshëm të merrni në konsideratë. Arsyeja është se operacioni tenton të bëjë ndryshime të përhershme, kështu që ka shumë të ngjarë, do të dëshironi të jeni të sigurtë se dhimbja që ndjeni është me të vërtetë që vjen nga ky bashkim përpara se të pajtohet me procedurën.
Plus, duke folur historikisht, operacionet e përbashkëta SI kanë qenë të mbushura me komplikime.
Mbi të gjitha këto, duke saktësuar saktë lidhjen e SI (dhe jo diku në shpinë mesit), sepse shkaku i dhimbjes tenton të jetë sfidues për shumicën e mjekëve. Ekzistojnë disa teste diagnostikuese që definitivisht tregojnë se kur JO është shkaku i dhimbjes.
3 -
Trajtime për Sacroiliac Pain JointEkzistojnë një sërë trajtimesh për dhimbjen dhe mosfunksionimin e përbashkët të SI-së - duke përfshirë kujdesin kiropraktik, braktisjen, kirurgjinë dhe më shumë që ofrojnë shkallë të ndryshme të efektivitetit dhe sigurisë. Siç u përmend më lart, është e domosdoshme që së pari të siguroheni që diagnoza juaj është e saktë. Kjo mund të nënkuptojë që ju duhet të pyesni mjekun tuaj për pyetjet e vështira dhe / ose merrni një mendim të dytë ose të tretë për të qenë i sigurt për atë që punoni kur provoni trajtimet që sugjerohen ose jeni të interesuar.
Për të marrë lugë në 7 nga trajtimet e përbashkëta SI më të zakonshme dhe çfarë hulumtimi mjekësor thotë rreth tyre, klikoni në linkun e mësipërm. Të përfshira në 7 trajtimet janë chiropractic, medikamente, denervation radiofrequency dhe disa të tjerë. Unë do t'ju jap një kokat lart, edhe pse - Braces Sacroiliac u paraqit shumë mirë kur studiuar, dhe pacientët si ata shumë, gjithashtu.
4 -
Low-Tech Si Pain përbashkët për lehtësimin e lëvizjeveBallafaqimi me dhimbje SI është sfiduese për çdo praktikues (ose pacient,) pavarësisht nga lloji i mjekësisë praktikuar. Nëse jeni duke u trajtuar brenda sistemit mjekësor allopathic (dmth., Konvencionale), një arsye për këtë sfidë është hulumtuar më sipër (# 2).
Nëse shkoni në terapi fizike, shihni një praktikues holistik, ose jeni angazhuar me lëvizjet që besohet të jenë qetësuese për një lidhje të përbashkët SI, ka një arsye tjetër.
Për të rivendosur sakralën në krahasim me kockat hip, duhet të merret parasysh balancimi i të gjitha kockave në zonë. Kjo merr shumë njohuri të anatomisë dhe shumë përvojë duke punuar me strukturat e shpinës së ulët. Zakonisht nuk është aq e thjeshtë sa të bësh një mësim yoga ose pilates, ndonëse këto sisteme kanë formuar bazën për disa qasje terapeutike që kanë fituar popullaritet në dekadat e fundit.
Pra, përderisa mund të mos jeni në gjendje të merrni rindërtimin e përbashkët dhe të ri-stabilizoheni - për shembull, me lëvizje ose stërvitje - këto mund të luajnë një rol në lehtësimin e përkohshëm të disa dhimbjeve tuaja.
> Burimet:
> Dreyfuss P1, Dreyer SJ, Cole A, Mayo K. Dhimbja e përbashkët e Sacroiliac. J Am Acad Orthop Surg. 2004 korrik-gusht; 12 (4): 255-65.
> Hansen H, Manchikanti L, Simopoulos TT, Christo PJ, Gupta S, Smith HS, Hameed H, Cohen SP. Një vlerësim sistematik i efektivitetit terapeutik të ndërhyrjeve të përbashkëta sacroiliac. Mjek i dhimbjes. 2012 maj-qershor; 15 (3): E247-78.
> Kok-Yuen Ho, Mohamed Abdul Hadi, Koravee Pasutharnchat dhe Kian-Hian Tan. Denervimi i frekuencës së ftohjes për trajtimin e dhimbjes së përbashkët të sakroilakëve: rezultatet dyvjeçare nga 20 raste. J Pain Res. vitin 2013; 6: 505-511.
> Odette Soisson, Juliane Lube, Andresë Germano, Karl-Heinz Hammer, Christoph Josten, Freddy Sichting, Dirk Winkler, Thomas L. Milani dhe Niels Hammer. François Hug (redaktor akademik). Efektet e rripit të legenit në morfometrin pelvik, aktivitetin e muskujve dhe balancimin e trupit në pacientë me mosfunksionim të përbashkët të Sacroiliac. PLoS Një. 2015; 10 (3): e0116739.
> Shaffrey, C., Smith, JS Stabilizimi i përbashkët i sakroilisë. Neurosurg Focus. 2013 Jul; 35 (2 Suppl): Editorial. doi: 10.3171 / 2013.V2.FOCUS13273.
> William Ryan Spiker, Brandon D. Lawrence, Annie L. Raich, Andrea C. Skelly dhe Darrel S. Brodke. Trajtimi kirurgjik kundër injektimit për dhimbje të përbashkët të sakrificialë kronike të injektimit. Evid Bazuar Spine Care J. 2012 Nëntor; 3 (4): 41-53.
> Zelle BA1, Gruen GS, Brown S, George S. Disfunksioni i përbashkët Sacroiliac: vlerësimi dhe menaxhimi. Clin J Pain. 2005 shtator-tetor; 21 (5): 446-55.