Nëse keni vështirësi për të fjetur, mund të keni nevojë për një referim tek një specialist i gjumit, por si duhet të zgjidhni një mjek të gjumit? Në disa raste, mjeku juaj i kujdesit parësor do të zgjedhë për ju në bazë të burimeve në dispozicion, por mund të keni më shumë opsione në këtë çështje. Ka disa karakteristika që duhet të konsideroni kur zgjedhni një specialist në mënyrë që të merrni testimin e duhur dhe të ndihmoni që të keni nevojë.
Zbuloni se çfarë është një specialist i gjumit, çfarë trajnimi dhe certifikatat e certifikimit të bordit janë të nevojshme dhe si të zgjidhni mjekun e duhur të gjumit me burimet e nevojshme për t'ju ndihmuar.
Kush është specialist i gjumit tim?
Ka shumë individë që do të përfshihen në kujdesin tuaj nëse kërkoni trajtim për një çrregullim gjumi. Ju ndoshta do të filloni vlerësimin tuaj me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor parësor. Kjo mund të rezultojë në një referim tek një specialist i gjumit, më shpesh një mjek, por nganjëherë një ofrues i mesit, si një mjek i infermierisë ose një ndihmës i mjekut nën mbikëqyrjen e një mjeku. Gjithashtu mund të përfshihen staf ndihmës, duke përfshirë teknologë polisomnografikë që bëjnë studimet e gjumit . Një nga konsideratat më të rëndësishme është zgjedhja e mjekut tuaj të gjumit dhe qendra që do të ofrojë testimin dhe trajtimin tuaj.
Trajnimi i Doktorit të Gjumit Përfshin Banimin dhe Bursën
Mjekët të cilët janë certifikuar si specialistë të gjumit kanë shumë vite të arsimimit.
Për t'u bërë doktor, ata diplomohen në kolegj me diplomë katërvjeçare dhe ndjekin katër vjet shkollë mjekësore. Pastaj ata përfundojnë një rezidencë mjekësore që zgjat nga tre deri në pesë vjet dhe një bursë një ose dy vjeçare në mjekësinë e gjumit. Mjekët mund të ndjekin një bursë të gjumit pas trajnimit në shumë specialitete, duke përfshirë:
- Mjekësia pulmonare
- neurologji
- psikiatri
- Otolaringologji (specialistët e veshit, hundës dhe fytit)
- Mjekësia familjare
- pediatri
- Mjekësi të brendshme
Disa mjekë mund të zbehen në mjekësinë e gjumit, edhe nëse nuk kanë certifikatë formale të bordit në të. Mjekët e gjumit të certifikuar nga Bordi kanë përfunduar trajnimin e kërkuar, i cili kohët e fundit ka kërkuar trajnimin e fellowships në gjumë dhe ka kaluar një ekzaminim kombëtar që tregon ekspertizën e tyre. Të diplomuarit e fundit duhet të demonstrojnë arsimim të vazhdueshëm mjekësor dhe të ri-vërtetojnë ekzaminimin e bordit duke i marrë ato në intervale 10-vjeçare.
Gjetja e një Specialisti të Gjumit me Kredencialet
Pa marrë parasysh trajnim specialiteti, është e këshillueshme që të kërkoni një mjek i cili është i certifikuar me kredencialet e duhura të mjekësisë së gjumit nga Bordi Amerikan i Specialiteteve Mjekësore. Kjo nënkupton që edukimi i mjekut tuaj është verifikuar dhe se ata kanë qenë në gjendje të kalojnë një provim bordi që teston njohuritë e tyre për ilaçin e gjumit. Nëse do t'i nënshtroheni testeve shtesë të gjumit përtej vlerësimit të klinikave, siç bëjnë shumica e njerëzve, mund të dëshironi të gjeni një qendër gjumi me akreditim nga Akademia Amerikane e Mjekësisë së Gjumit. Në disa raste, mund të jetë e dobishme për të udhëtuar në një komunitet më të gjerë aty pranë që ka burime të mjaftueshme.
Përzgjedhja e një doktori gjumi i cili është i drejtë për ju
Gjetja e specialistit të gjumit mund të jetë pak frikësuese. Ju mund të mbështeteni te mjeku juaj, miqtë ose familja për rekomandime. Mund të jetë e dobishme të lexoni komente të mjekëve online në dispozicion përmes faqeve të ndryshme duke kërkuar emrin e mjekut. Sigurohuni që ofruesi do të jetë i arritshëm për ju dhe se mund të merrni mbështetjen që ju nevojitet për të vlerësuar dhe trajtuar gjendjen tuaj.
Sapo të keni gjetur një ofrues të njohur, ju do të dëshironi të vlerësoni nëse ai ose ajo mund të plotësojë nevojat tuaja. Është e rëndësishme të shqyrtoni se si mund të vlerësohet gjendja juaj.
Ju do të dëshironi të zgjidhni një qendër që mund të sigurojë një vlerësim të plotë dhe të përshtatshëm, duke përfshirë çdo testim të nevojshëm si:
- polysomnography
- Apnea e gjumit në shtëpi testimi
- Testimi i gjatësisë së gjumit të shumëfishtë (MSLT)
- Mirëmbajtja e testimit të zgjimit (MWT)
Si pjesë e kësaj konsiderate, ju mund të keni nevojë të merrni në konsideratë koston, si dhe mbulimin tuaj të sigurimit. Nëse vuani nga pagjumësia, mund të dëshironi të gjeni dikë që mund të ofrojë terapi njohëse të sjelljes për pagjumësi (CBTI) .
Burimet në dispozicion për ju janë gjithmonë duke u zgjeruar dhe me një hulumtim të vogël, ju duhet të jeni në gjendje të gjeni një specialist të njohur të gjumit për të përmbushur nevojat tuaja.