Teoria e konsumimit të plakjes - një nga disa teori - pohon se efektet e plakjes janë shkaktuar nga dëmtimi progresiv i qelizave dhe sistemeve të trupit me kalimin e kohës. Në thelb, trupat tanë "konsumohen" për shkak të përdorimit. Sapo të veshin, ata nuk mund të funksionojnë më saktë.
Teoria e veshin dhe lotësohet thellë në të menduarit tonë dhe është teoria që shpesh do të dëgjosh në bisedë dhe në kulturën tonë.
Për herë të parë u propozua shkencërisht nga biologu gjerman Dr. August Weismann në 1882. Ne thjesht presim që trupi, si një sistem mekanik, do të prishet me përdorim gjatë viteve. Teoria e konsumimit të plakjes mund të quhet si teori e përkeqësimit të thjeshtë ose teoria e kufizimit themelor.
Duke marrë parasysh teoritë e ndryshme të plakjes, teoria e veshin dhe lotarit në fillim mund të duket më e arsyeshme. Përshtatet me përvojën tonë dhe mbart modelet e njohura. Megjithatë ka edhe teori të tjera të cilat, në vend që të shohin plakjen si një proces vjedhje të rastësishme, e shohin plakjen si një proces më të qëllimshëm, një ngjarje të planifikuar. Kjo plakje mund të jetë më shumë se vetëm një grumbullim i dëmtimit si ndodh në makina është një fushë relativisht e re studimi.
Para se të diskutojmë provat në mbështetje të veshin dhe lot dhe atë që na largon nga kjo teori, është e dobishme të rishikojmë shkurtimisht teoritë e ndryshme të plakjes.
Një pasqyrë e teorive të plakjes
Siç është përmendur vetëm, është e rëndësishme të filloni një diskutim të teorisë së konsumimit të plakjes duke pranuar se ka disa teori të dallueshme të plakjes, prej të cilave teoria e veshin dhe lot është vetëm një. Përderisa ka prova për dhe kundër secilës prej këtyre teorive, gjasat janë që përfundimisht, do të zbulojmë se është një kombinim i dy ose më shumë prej këtyre proceseve që qëndrojnë pas asaj që ne e quajmë plakje
Ekzistojnë dy kategori kryesore të plakjes, Këto përfshijnë:
- Teoritë e programuara - Teoritë e programuara të plakjes konstatojnë se plakja është një proces i drejtuar, një proces normal ashtu si puberteti është një proces normal zhvillimi.
- Gabimet e gabimit - Teoritë e gabimit konsiderojnë se plakja nuk është diçka që është programuar të ndodhë, por plakja është për shkak të një sërë "aksidentesh".
Nën-kategori, së bashku me lidhjet me artikujt që diskutojnë secilën prej këtyre teorive në thellësi më të madhe janë shënuar më poshtë:
Teoritë e programuara të plakjes përfshijnë:
- Plakja e programuar (fenoptoza)
- Teoria endokrine (hormon) - Teoria e hormoneve të plakjes
- Teoria imunologjike e plakjes (dhe "inflamimin")
Teoritë e gabimit të plakjes përfshijnë:
- Teoria e veshjes dhe thyerjes
- Shkalla e teorisë së gjallë të plakjes
- Teoria radikale e lirë e plakjes
- Teoria e ndërthurjes së proteinave të plakjes
- Teoria e dëmtimit të ADN-së somatike të plakjes
Këto dy lloje teorish janë në kontrast të mprehtë me njëri-tjetrin, si një pikëpamje e plakjes si një proces i natyrshëm që ndjek një cikël "të shëndetshëm" në trup, ndërsa teoritë e gabimit shikojnë plakjen si një aksident dhe një problem që duhet trajtuar. Dallimet në këto teori, pra, shkojnë shumë larg biologjisë dhe bëhen një diskutim filozofik.
Parimet themelore të veshjes dhe teorisë së plakjes
Teoria e veshin dhe lotit në thelb thotë se trupat tanë konsumohen pas kohe.
Kjo teori mund të na japë lehtësi për ne, ndërsa shikojmë objekte të pajetë në mesin tonë - nga makinat tona tek rrobat tona - konsumohen dhe bëhen më pak funksionale me kalimin e kohës.
Çfarë shkakton dëmtimin dhe varrimin që mund të çojë në plakje?
Një gamë e gjerë e fyerjesh mund të dëmtojë sistemet e trupit. Ekspozimi ndaj rrezatimit, toksinave dhe dritës ultravjollcë mund të dëmtojë gjenet tona. Efektet e funksionimit të trupit tonë mund të shkaktojnë dëme. Kur trupi metabolizon oksigjenin, prodhohen radikalet e lira që mund të shkaktojnë dëmtimin e qelizave dhe indeve.
Ka disa sisteme celulare që nuk zëvendësojnë veten gjatë gjithë jetës, siç janë qelizat nervore të trurit.
Ndërsa këto qeliza humbasin, funksioni përfundimisht do të humbasë. Ashtu si një palë çorapesh, ata mund të zgjasin kaq shumë kohë përpara se të bëhen të shëmtuar ose të marrin një vrimë. Ndërsa ata mund të patch veten e tyre, si çorape ato mund të jetë vetëm darned aq shumë herë para se ata thjesht nuk punojnë më.
Brenda qelizave që vazhdojnë të ndahen, ADN-ja mund të mbajë dëm dhe gabimet mund të grumbullohen. Thjesht akti i ndarjes, përsëri dhe përsëri, shkurton telomerët e kromozomeve , duke rezultuar përfundimisht në një qelizë që nuk mund të ndahet më.
Dëmtimi oksidues në qelizat rezulton në ndërlidhjen e proteinave, gjë që i pengon ata të bëjnë punët që ata kanë për qëllim të bëjnë në qeliza. Radikalet e lira brenda mitokondrit, fuqitë e qelizave tona, dëmtojnë membranat e tyre qelizore kështu që ato nuk mund të funksionojnë as.
Dëshmi për dhe kundër veshjes dhe copëtimit si shkak i plakjes
Megjithëse së pari mund të themi thjesht se teoria e veshin dhe lotës "ka kuptim" për ne bazuar në vëzhgime, është e rëndësishme të krahasojmë këto ndjenja të gutit me atë që është shkencërisht e njohur për trupin dhe plakjen. Sipas mikroskopit, ka disa procese që mbështesin veshin dhe lotën si një faktor në plakjen, por disa gjetje të tjera që e quajnë pyetje në këtë proces. Le të hedhim një vështrim në provat që kemi si për dhe kundër kësaj teorie.
Dëshmi që mbështet teorinë e veshjes dhe të copëzimit
Teoria e konsumimit të plakjes përshtatet më së afërmi me ndjenjën tonë të perceptuar të asaj se si ne moshe. Në të vërtetë, shpesh e përdorim terminimin e plakjes pavarësisht nga mosha kronologjike për të përshkruar përkeqësimin progresiv të një personi ose objekti.
Në një nivel të gjerë, teoria e veshin dhe lot përshtatet ngushtë me një nga ligjet themelore të kimisë dhe fizikës, atë të entropisë. Ky ligj thotë se të gjitha sistemet priren drejt një gjendje entropie të rritur ose disorganizim progresiv.
Vizualisht, ne mund të gjejmë ndryshime strukturore me moshën në lëkurën dhe kockat tona. Në nivel qelizor, ka një numër funksionesh që bien me moshën. Edhe me një dietë të mirë, qelizat tona kanë një aftësi të zvogëluar për të marrë ushqyes me moshën.
Dëshmia që shkon kundër veshjes dhe teorisë
Prova më e fortë kundër teorisë së konsumit është se trupat tanë kanë një aftësi të jashtëzakonshme për të riparuar dëmet. ADN-ja jonë është e pajisur me gjenet e riparimit të ADN-së (të tilla si gjenet e shtypësve të tumorit ) që punojnë për të riparuar dëmet gjenetike. Përveç kësaj, disa studime kanë zbuluar se procesi i plakjes mund të përmbyset pjesërisht ose tërësisht duke ndryshuar thjesht mikro-mjedisin e qelizave ose disa faktorë hormonalë. Natyrisht, jo të gjitha dëmet mund të riparohen plotësisht dhe gabimet në riparim mund të grumbullohen me kalimin e kohës.
Një argument tjetër kundër teorisë së veshin dhe lotit vëren se organizmat në fazën e tyre të rritjes bëhen më të fortë dhe më të fortë. Në vend që të nisë në kulmin e performancës, si një makinë e freskët nga linja e montimit ose një kompjuter i ri jashtë kutisë, organizmat e gjallë shpesh fillojnë jetën e brishtë. Ata ndërtojnë forcë dhe qëndrueshmëri me moshën. Ata janë në gjendje të riparojnë dhe zëvendësojnë pjesët më të thyera vetë. Së fundi, ka disa rrethana në të cilat konsumimi në të vërtetë shtrin jetëgjatësinë.
Megjithatë, një tjetër argument vjen kur shikojmë natyrën biokimike të trupit. Pse lifespans ndryshojnë aq shumë në mes llojeve të ndryshme të kafshëve? Pse disa balena jetojnë pothuajse dy herë më shumë se ne? Duke shkuar kundër përkeqësimit progresiv dhe veshin dhe lot, pse salmoni, pas një notimi të gjatë energjik, rrjedh dhe pastaj vdes; në dukje në kulmin e gjendjes fizike?
Linja e Poshtme në Çka shkakton plakjen
Çështja se pse ndodh plakja shkon prapa shumë më tepër se teoria e Weismanit e propozuar në vitet 1800. Shekspiri iu drejtua plakjes në "shtatë moshat e njeriut" të tij dhe shumë kohë më parë, ne na thuhet në librin e Zanafillës se vitet e jetës sonë do të kufizohen në 120.
Ndërsa teoria e veshin dhe lotës në fillim duket më e natyrshme dhe e bën kuptimin më të bazuar në vëzhgimet tona, bëhet e qartë se ka shumë gjëra të tjera që ndodhin në trupin tonë që nuk mund të shpjegohet me këtë teori. Një shpjegim më i mundshëm, sipas disa studiuesve, është se rënia e funksionimit që shihet si "lot" në teorinë "veshin dhe lot" është me të vërtetë rezultati, jo shkaku, i plakjes.
Ndoshta me rritjen e të kuptuarit të gjenetikës, ne do të mbledhim informacion më të mirë për atë që shkakton trupin tonë në moshë.
Çfarë mund të bësh në bazë të asaj që dijmë për plakjen?
Pa marrë parasysh se cila teori e plakjes është e saktë, ose nëse plakja është shuma e përgjithshme e disa prej këtyre teorive, në fund të fundit është se ne të gjithë e plakim. Edhe nëse nuk mund të anashkalojmë "120 vitet" e folura në Zanafillë, disa faktorë të stilit të jetesës mund ta shtyjnë humbjen tonë në një shkallë dhe, të paktën, të na japin një cilësi më të mirë për sasinë e jetës sonë.
Një Fjalë nga
Në vend që të lindi me një këshillë tjetër (lexo: mërzitje) për të ngrënë mirë dhe për të ushtruar, ne ofrojmë një tip të veçantë nga. Gjeni mënyra për ta bërë jetën një argëtim të shëndetshëm të jetës. Po, argëtim. Cilat forma të aktivitetit fizik janë të këndshme për ju ? Nuk ka një rregull që thotë se ju duhet të mërziteni pa kuptim me një aktivitet ose duhet të hani ushqim të mërzitshëm për të mbetur i shëndetshëm. Nëse është kopshtari ju e doni, kopsht larg. Melmesat jo vetëm që shtojnë interes për ushqimin (dhe jetën), por janë të mbushura me antioksidantë.
Merrni një moment tani, dhe listoni format tuaja të preferuara të aktivitetit fizik dhe ushqimet tuaja të preferuara që janë të mira për ju. Pastaj shkoni dhe keni pak argëtim!
> Burimet:
> Ioannidou, Q., Goulielmaki, E., dhe G. Garinis. Dëmtimi i ADN-së: Nga inflamacioni kronik në përkeqësimin e moshës. Kufijtë në Gjenetikë . 7: 187.
> Jin, K. Teoritë Moderne Biologjike të Plakjes. Plakja dhe Sëmundja . 2010. 1 (2): 72-74.
> Katcher, H. Drejt një modeli të bazuar në dëshmi të plakjes. Shkenca aktuale e plakjes . 2015. 8 (1): 46-55.
> Kumar, Vinay, Abul K. Abbas, Jon C. Aster, dhe James A. Perkins. Robbins dhe Cotran Pathologic Bazat e Sëmundjeve. Filadelfia, PA: Elsevier / Saunders, 2015. Shtyp.
> Mitteldorf, J. Plakja nuk është një proces i veshjes dhe copëtimit. Hulumtim për përtëritje . 2010. 13 (2-3): 322-6.