Ligamentet e kolateralit medial (MCL) në anën e brendshme të gju janë më të shpërbërë kur ekziston një forcë që godet jashtë gjurit. MCL përpiqet të rezistojë zgjerimin e përbashkët dhe lotët nëse forca është shumë e madhe. Kur kjo ndodh, ju përballeni me një kohë shërimi prej javësh në muaj në varësi të shkallës së grisjes MCL.
Trajtimi i një lotimi MCL varet nga ashpërsia e dëmtimit.
Trajtimi gjithmonë fillon duke lejuar që dhimbja të zhduket, duke filluar punën për mobilitetin, e ndjekur nga forcimi i gjurit për t'u kthyer në sporte dhe aktivitete. Bracing shpesh mund të jetë e dobishme për trajtimin e plagosjeve MCL.
Për fat të mirë, më shpesh operacioni nuk është i nevojshëm për trajtimin e një lotari MCL. Në disa rrethana specifike mund të rekomandohet kirurgji. Më shpesh, kirurgjia përdoret për trajtimin e lëndimeve më të rënda MCL.
Trajtimi i klasës I MCL Lotët:
Klasa I lotët e MCL zakonisht zgjidhen plotësisht brenda pak javësh. Trajtimi përbëhet nga:
- Pushimi nga veprimtaria: Kjo do të thotë që nuk do të luash në sport, ku ju pësoi dëmtimet gjatë kohës që shëroheni.
- Hedhja e lëndimit : Mësoni si të akullit në mënyrë korrekte
- Medikamentet anti-inflamatore
- Ushtrime në gju : Shih se cilat ushtrime përdoren për shërimin e lotësjes MCL.
Shumica e pacientëve me një lotë MCL të klasës I do të mund të kthehen në sport brenda një ose dy javëve pas lëndimit të tyre.
Trajtimi i Lotëve MCL të klasës II
Kur ndodh një dëmtim MCL i klasës II, përdorimi i një brace të gjunjëve të varur është e zakonshme në trajtimin e hershëm. Mbërthimi i gjunjëve në krahë do t'ju lejojë të kërrusni gjurin, por sigurojeni mbështetje për ligamentin e lënduar. Përndryshe, parimet e trajtimit janë të njëjta me ato për pacientët me një lotë MCL grade.
Atletët me dëmtime të klasës II mund të kthehen në aktivitet pasi ata nuk kanë dhimbje drejtpërdrejt mbi MCL ose simptomat e paqëndrueshmërisë. Pacientët me dëmtime të klasës II shpesh kthehen në sport brenda tre apo katër javëve pas lëndimit të tyre.
Trajtimi i Lotëve MCL III të klasës
Kur lind një hallkë MCL e klasës III, pacientët duhet të mbështesin gjurin e tyre dhe të përdorin paterica derisa dhimbja të ulet. Gjuri mund të imobilizohet për disa ditë fillimisht, por vargu i hershëm i lëvizjes do të ndihmojë në procesin e shërimit.
Sapo pacienti të fillojë të përkulet në gjurin e tij, duhet të fillojnë stërvitjet e hershme të lëvizjes, duke përfshirë bicycling stacionare. Ecja normale dhe progresi në vrapim mund të fillojnë si dhimbja lejon. Përdorimi i një tufë të gjunjëve të varur zakonisht është shumë e dobishme për të mbështetur gjurin, veçanërisht në fazat e hershme të rehabilitimit. Shumica e atletëve kthehen në sport rreth tre muaj pas një grushti MCL të klasës III.
Kirurgjia për MCL Lotët:
Kirurgjia për lotët MCL është e diskutueshme. Ka shumë studime që dokumentojnë trajtim të suksesshëm nonsurgical në pothuajse të gjitha llojet e plagosjeve MCL. Shumica e kirurgëve bien dakord se për pacientët të cilët ankohen për paqëndrueshmëri të vazhdueshme të gju , përkundër trajtimit të duhur nonsurgical, kirurgji është e arsyeshme.
Disa kirurgë përkrahin trajtimin kirurgjik të lotëve MCL të klasës III në atletët e elitës ose në atletët me lëndime të shumëfishta në gjunjë. Në këto rrethana, duhet të diskutoni për menaxhimin optimal të dëmtimit tuaj me mjekun tuaj.
burimet:
Miyamoto RG, et al. "Trajtimi i dëmtimeve të ligamentit të kolateralit medial" J. Am. Acad. Orto. Surg., Mars 2009; 17: 152-161.