Si për të trajtuar Bronchoconstriction
Astmatikët duhet të merren me shumë simptoma frustruese për shkak të gjendjes së tyre, por pak faktikisht marrin kohë për të kuptuar më të zakonshmet - si Bronchoconstriction. Bronchoconstriction është ndoshta më i shpeshtë pasja e simptomave të menjëhershme të astmës pasi u ekspozuar ndaj një shkaku të astmës. Njohja e asaj, pse, dhe metodat e trajtimit të lidhur me bronkonstruktimin është e rëndësishme për çdo astmatik që kërkon të mbajë kontrollin e astmës së tyre.
Ne kemi vendosur këtë artikull së bashku për t'ju ndihmuar të kuptoni më mirë ins dhe opozitë të bronchoconstriction.
Çfarë është Bronchoconstriction?
Thjesht, bronkoni shtrëngimi është termi që përdor bashkësia mjekësore për të përcaktuar ngushtimin e rrugëve të frymëmarrjes që ndodh gjatë një sulmi ndaj astmës . Bronchoconstriction mund të çojë në simptoma / sulme astmatike dhe në përgjithësi duhet të adresohet me ilaçe për të lehtësuar simptomat akute dhe pastaj duhet të parandalohet.
Çfarë shkakton bronkoni të shtrëngimit në astmatikë?
Kufizimi i lidhur me bronkonstruktimin ndodh brenda bronkioles, të cilat janë tuba që lejojnë ajrin të rrjedhë brenda dhe jashtë mushkërive. Muskujt e lëmuar brenda këtyre bronkioles bëhen të shtrydhura fort kur trupi është i ekspozuar ndaj nxitësve me inflamacion të lidhur me astmën e dikujt. Kur këto bronkiole të bëhen të shtrënguara dhe të ngushta, rrjedha e ajrit tuaj bllokohet, gjë që çon në gulçim , wheezing , kollë , ngushtësi në gjoks dhe madje edhe sulme të astmës në disa raste.
Si mund të shmanget bronkoni i stërvitjes?
Shmangia e bronkonjës mund të bëhet pa përdorimin e ilaçeve në disa mënyra. Përpjekja më e madhe që duhet të bëni në jetën tuaj të përditshme është të shmangni shkaktarët e zakonshëm të astmës tuaj , pasi që ka të ngjarë të çojë në bronkoni dhe simptoma të shoqëruara të astmës.
Për ata lexues që marrin pjesë në sporte, ekzistojnë disa sugjerime kyçe që duhet mbajtur në mend kur përpiqeni të shmangni bronkonjimin. Së pari, duhet të provoni dhe të merrni pjesë në sporte që kanë shpërthime të shkurtra të stërvitjes (ose ventilim minutash të ulët). Sporte të tilla përfshijnë gjëra të tilla si mundje, sprinting, futboll. Futbolli, basketbolli dhe hokej mund të jenë shumë të vështira për astmatikët që nuk kanë një kontroll të fortë mbi simptomat e tyre. Së fundi, ngrohja para stërvitjes / sesioneve sportive është shumë e rekomanduar dhe mund të ndihmojë në parandalimin e simptomave të stërvitjes të shkaktuara nga astma.
Ushtrimi i motit të ftohtë është përgjithësisht më i vështirë për ata që vuajnë nga astma. Megjithatë, me përdorimin e maskës së shkëmbimit të nxehtësisë, mund të kufizoni sasinë e ekspozimit të ajrit të ftohtë që mbaheni gjatë ushtrimit në mot të ftohtë. Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj nëse mendoni se mund të provoni këtë mënyrë për të ulur ekspozimin ndaj motit të ftohtë. Megjithatë, kjo nuk duket aq e efektshme sa përdorimi para ushtrimit të një inhalatori shpëtimi.
Asthmatics përfundimtare trajtim jo mjekësor duhet të qëndrojë në krye të për të shmangur bronchoconstriction ka të bëjë me të ushqyerit e përditshme. Duke kufizuar marrjen tuaj të natriumit, dhe duke përdorur dozë të lartë të sasisë së omega-3 të vajit të peshkut, mund të jeni në gjendje të zvogëloni simptomat e bronkitit të shtrëngimit të rrezikut.
Si mund të Revokuar Ilaçet Bronchoconstriction?
Ndërsa marrin pjesë në aktivitete ushqyese dhe jo-mjekësore për të kufizuar simptomat tuaja të bronkonstruktimit, është e rëndësishme, ju do të keni nevojë të trajtoni efektin e bronkonjësimit mjekësor. Duke përdorur medikamentet e duhura, siç është inhalatori juaj i shpëtimit, ju lehtë mund ta ndryshoni bronkonstruktimin, gjë që do t'ju lejojë të shëroheni siç duhet në rastin e një sulmi ndaj astmës.
Trajtimi më i zakonshëm mjekësor për bronkonstrikcion vjen nga përdorimi i beta agonistëve akutisht dhe inhalimi i kortikosteroideve në mënyrë kronike. Pluhur dhe inhalatorët e avullit të dorëzuara nëpërmjet mekanizmave të inhalatorit zakonisht përdoren për të nxitur këtë ilaç, dhe kjo rrugë është trajtimi më i përdorur gjerësisht për bronkonjimin në astmatikë.
Një trajtim më i vogël, por shumë i efektshëm për bronkonstruktimin gjendet në stabilizatorët e qelizave mastike, të tilla si cromolyn.
Përveç këtyre trajtimeve të zakonshme, mund të përdoren qasjet e mëposhtme mjekësore: antagonistët e receptorit të leukotrieneve dhe ipratropium. Përfundimisht, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj primar ose specialistin e trajtimit të astmës për të siguruar që trajtimi që keni zgjedhur është alternativa më e mirë për nevojat tuaja personale të astmës.
> Burimi:
MICHAEL A. KRAFCZYK, MD. Bronchoconstriction indukuar Ushtrimi: Diagnoza dhe Menaxhimi.