A janë të gjitha pacientët me osteoartriti të destinuar të keqësohen?
Pacientët e artritit të sapo diagnostikuar duan të dinë progresin e tyre gati sa më shpejt që të dëgjojnë diagnozën. Është e natyrshme që ju doni të dini se çfarë do të ndodhë dhe çfarë duhet të presin gjatë rrugës.
Osteoarthritis (OA), sidomos, është shitur me një sasi të caktuar të negativitetit: kjo është një sëmundje e një personi të vjetër dhe vetëm sa vjen keq. Sa e saktë është kjo?
Në të vërtetë, OA mund të ndodhë në çdokënd me dëmtim të përbashkët, ai përparon shumë ngadalë dhe mund të diagnostikohet sa më shpejt që të 20-at tuaj.
A bëhen më keq këta pacientë me osteoartriti?
Osteoarthritis është parë nga shumica e njerëzve si një gradual veshur jashtë nyjeve - ju mund të thoni se është ngadalë progresive. Hulumtimi më i fundit, megjithatë, tregon se jo të gjithë pacientët e osteoartritit përkeqësohen; disa në fakt stabilizohen.
Dëmtimi i shpejtë i shpejtë progresiv nuk është i zakonshëm në osteoartriti. Ndërsa rreth 40 për qind e njerëzve të moshuar kanë prova të x-rrezikut që zbulojnë osteoartriti të rëndësishëm në hips dhe gjunjët e tyre, më pak se 5 për qind do të kenë kirurgji të zëvendësimit të përbashkët . Bazuar në këtë fakt vetëm, osteoarthritis nuk vazhdon të përkeqësohet për shumicën e pacientëve.
Çfarë ndodh kur zhvillohet osteoarthritis?
Ekspertët mjekësorë paraqesin një prognozë të saktë të osteoartritit në këtë mënyrë:
- Shumica e rasteve të osteoartritit stabilizohen.
- Disa raste të osteoartritit përparojnë.
- Një numër i vogël pacientësh të osteoartritit përmirësohen në mënyrë spontane.
Osteoarthritis ka faza aktive dhe më pak aktive. Gjatë fazave aktive, formojnë osteofite, kapsula e përbashkët ngjitet, kocka nënkondrale (shtresa e kockave nën kërc) ndryshon dhe ekziston humbja e kërcit .
Edhe me dëshmi të rrezeve të OA gjatë fazave të ndryshme, pacienti ende mund të jetë i lirë nga simptomat e osteoartritit .
Komorbiditetet kontribuojnë në aftësinë e kufizuar
Parashikimi i osteoartritit nuk është domosdoshmërisht i keq. Mos harroni, gjithashtu, se njerëzit e moshuar zakonisht kanë komorbiditete (kushtet që ndodhin së bashku). Për një person me osteoartriti, komorbiditetet mund të jenë më të përgjegjshme për përkeqësimin e aftësisë së kufizuar sesa vetë osteoarthritis.
Si mund të përmirësoni progresin e OA
Osteoarthritis nuk mund të ndryshohet, megjithatë, trajtimet janë në dispozicion . Është gjithashtu e mundur që disa ndryshime të thjeshta të stilit të jetesës mund të ngadalësojnë përparimin e tij dhe të përmirësojnë prognozën tuaj personale.
Sipas Kolegjit Amerikan të Rheumatologjisë, humbja vetëm 10 £ e peshës gjatë një periudhe 10-vjeçare mund të zvogëlojë mundësinë e zhvillimit të OA deri në 50 për qind. Ata gjithashtu rekomandojnë që nëse jeni mbipeshë dhe jeni diagnostikuar me OA, stërvitja ditore për të mbajtur dhe ndërtuar forcë dhe strategji të tjera të humbjes së peshës mund të ndihmojnë në presionin e nyjeve tuaja.
Përveç kësaj, rekomandohet që të kufizoni sasinë e punës që punojnë nyjet e prekura. Gjëra të thjeshta si ngritja e lartësisë së karrigeve të cilave ju ulni dhe zvogëlimi i numrit të mocioneve të përsëritura të përbashkët mund të bëjë një ndikim të rëndësishëm. Pajisjet ndihmëse si ecja me kallamishte mund të përmirësojnë gjithashtu nivelin e dhimbjes që ndien.
Këshilla e madhe është të ushtroni, të kontrolloni peshën tuaj dhe të pushoni bashkimin.
Përtej trajtimit të drogës për të menaxhuar dhimbjen dhe zvogëlimin e ënjtjes që shoqërohet me OA, disa njerëz kanë shikuar edhe për shtesat dietike. Megjithatë, siç është përmendur nga Qendra Kombëtare për Shëndetin Plotësues dhe Integrues, nuk ka prova bindëse se këto punë. Disa dëshmi paraprake tregojnë premtime, por shumica e këtyre terapive alternative ende kërkojnë më shumë kërkime për të parë sigurinë dhe efektivitetin e tyre.
> Burimi:
> Bastik > AN, Runhaar J, Belo JN, Bierma-Zeinstra SMA. Faktorët Prognostiik për Progresin e Osteoartritit Klinik të Gju: Një Shqyrtim Sistematik i Studimeve Observational. Arthritis Research & Therapy. 2015; 17: 152.
> Dieppe P. Osteoarthritis: Kursi, Prognoza dhe Rezultati. Në: Primer mbi Sëmundjet Reumatike, ed. Klippel JH, Stone JH, Crofford LJ, White PH. Botimi i 13-të. New York, NY: Springer-Verlag; 2008: 227.
> Udel J. Osteoarthritis. Kolegji amerikan i reumatologjisë. 2017.
> Qendra Kombëtare për Shëndetin Plotësues dhe Integrues. 6 Gjërat që duhet të dini rreth Supplements Dietary për Osteoarthritis. 2015.