Zvarritja e ndjeshmërisë në këmbë gjatë pushimit mund të përfaqësojë sindromën e këmbëve të palodhura
Sindroma e këmbëve të palodhura (RLS) është një nga ato kushte që tingëllon pak e çuditshme për të qenë e vërtetë, por nëse i keni lënë ndonjëherë të bini në gjumë dhe ndjeni një ndjesi të pakëndshme të mete që zvarriten nën lëkurën tuaj, ju mund të jeni shumë të njohur me ajo që është RLS. Kjo gjendje mund t'ju lërë këmbët tuaja duke fjetur, por një kuptim më i mirë i çrregullimit, simptomat dhe shkaqet e saj mund të çojë në diagnozën dhe trajtimin për të marrë pjesën tjetër që ju nevojitet.
Mësoni rreth sindromës së këmbëve të shqetësuara ose sëmundjes Willis-Ekbom.
Çfarë është Sindroma e këmbëve të palodhura (RLS)?
RLS është një çrregullim i lëvizjes që karakterizohet nga ndjenja të pakëndshme në këmbë lidhur me nevojën për të lëvizur. Ndjesi (të quajtur paresthesias) mund të përfshijë dhimbje, tërheqje, kruajtje, apo edhe ndjenjën e insekteve që zvarriten nën lëkurë. Simptomat zakonisht ndodhin gjatë periudhave të pushimit, veçanërisht gjatë natës, dhe lehtësohen nga lëvizja. Ata mund ta bëjnë të vështirë të bien ose të qëndrojnë në gjumë, duke rezultuar në pagjumësi .
Gjendja quhet edhe sëmundja Willis-Ekbom, duke njohur dy mjekë që i përshkruanin simptomat historikisht. Ka katër karakteristika që përdoren për të diagnostikuar RLS dhe këto përfshijnë:
- Një nxitje për të lëvizur këmbët, zakonisht shoqëruar ose shkaktuar nga ndjesi të pakëndshme dhe të pakëndshme në këmbë.
- Kërkesa për të lëvizur ose ndjenjat e pakëndshme fillojnë ose përkeqësohen gjatë periudhave të pushimit ose të pasivitetit, siç janë shtrirja ose ulja.
- Ndjesitë që lehtësohen nga lëvizja, të tilla si ecja ose shtrirja, për sa kohë që aktiviteti vazhdon.
- Ndjesi që janë më keq gjatë mbrëmjes apo natës.
Simptomat zakonisht vijnë brenda 15 deri 30 minuta pushimi. Në raste shumë të rënda, problemet mund të shfaqen me çdo aktivitet të ulur gjatë ditës, siç janë ulur në takime ose në kinema.
Shumë prej tyre gjejnë simptoma të tyre përkeqësohen gjatë fluturimeve të gjata ose gjatë udhëtimeve të makinave. Kjo mund të çojë në lëvizje të vazhdueshme, të vazhdueshme, ose në nevojën për të goditur ose masazhuar këmbët për të lehtësuar simptomat. Disa njerëz shqetësohen nga simptomat gjatë natës që ata të dalin nga shtrati.
Shumë individë me RLS gjithashtu mund të përjetojnë lëvizjet periodike të gjymtyrëve të gjumit (PLMS) , të cilat përbëhen nga lëvizjet e papritura të këmbëve të papritura gjatë gjumit. Është gjithashtu e rëndësishme të kuptohet se dhimbjet e këmbëve janë një kusht i dallueshëm.
Sa e Përbashkët është RLS?
Simptoma të lehta të lidhura me RLS ndodhin në 5 deri në 15 për qind të popullsisë. Duket të rritet kur bëhemi më të vjetër dhe ndodhin më shpesh tek gratë.
Ka dy lloje të RLS. E para, e quajtur RLS primare (ose idiopatike), nuk ka ndonjë shkak të qartë dhe ka tendencë të kandidojë në familje. Lloji tjetër, i quajtur RLS sekondar, ndodh si rezultat i kushteve të veçanta , duke përfshirë mungesën e hekurit, diabetin, shtatëzaninë dhe më shumë.
Diagnoza dhe trajtimi i Sindromit të Sëmundjeve të Restless
RLS diagnostikohet duke përdorur katër kriteret e përshkruara më sipër. Nuk kërkon ndonjë test shtesë. Një studim i gjumit i quajtur polysomnogram nuk është i domosdoshëm, por mund të jetë i dobishëm nëse gjendja është rezistente ndaj trajtimit ose nëse dyshohet se lëvizjet e këmbëve janë shqetësuese për personin e prekur ose partnerin e shtratit.
Është e rëndësishme të identifikohen shkaqet kontribuese në mënyrë që këto të adresohen në mënyrën e duhur. Shumë njerëz do të kenë testin e tyre të serumit të ferritinit, pasi shpesh mungesa e hekurit kontribuon. Trajtimi i RLS mund të përfshijë një kombinim të barnave, ushtrimeve dhe terapive të tjera. Terapia efektive mund të zvogëlojë ose eliminojë shumë këto simptoma shqetësuese.
burimet:
Allen, RP et al . "Prevalenca dhe ndikimi i sindromës së këmbëve të palodhura: studimi i përgjithshëm i popullsisë REST". Arch Intern Med . 2003; 163: 2323.
Akademia Amerikane e Mjekësisë së Gjumit. "Klasifikimi ndërkombëtar i çrregullimeve të gjumit: manual diagnostikues dhe kodues". 2 ed. 2005.
Hogl, B et al . "Sindromi i këmbëve të palodhura: një studim i bazuar në komunitet mbi prevalencën, ashpërsinë dhe faktorët e rrezikut". Neurologji . 2005; 64: 1920.