Ushqimi për të zbutur dhimbjen e zorrës së trashë të lidhura me kancerin
Nëse jeni duke përjetuar të përzier në lidhje me trajtimin tuaj të kancerit , mund të jetë vërtet e vështirë për të ngrënë ... ose dëshironi të hani. Por ushqimi mund të ndihmojë që trupi juaj të jetë i fortë. Marrja e ushqimeve të duhura dhe ushqimi i tyre në mënyrat e duhura mund të pakësojë përzierjen, duke e bërë më të freskët ushqimin dhe ushqimin. Këtu janë disa këshilla se si të shuhen simptomat e përzierjes .
Rrini me medikamentet tuaja
Gjëja më e rëndësishme për të kujtuar kur merreni me të përzier është se mjekimi është mbrojtja juaj më e rëndësishme.
Ushqimi nuk duhet të zërë vendin e barnave anti-nauzee ( anti-emetike ). Në vend të kësaj, duhet të përdoret së bashku me menaxhimin e duhur mjekësor.
Nëse mjeku juaj ose infermierja ju jep një orar të caktuar për marrjen e ilaçeve , rrini me të. Edhe në qoftë se ju nuk ndiheni të shqetësuar, merrni medikamentet siç janë përshkruar për të parandaluar ndodhjen e të përzierve dhe të vjellave. Është shumë më e lehtë për të parandaluar të përzier dhe të vjella se sa t'i trajtoni ato sapo të ndodhin.
Nëse medikamentet tuaja nuk po funksionojnë, kërkoni ndihmë nga ekipi juaj mjekësor. Lejo mjekun tuaj të dijë se si po bën dhe punoni me të ose atë derisa të merrni lehtësimin e simptomave që ju nevojiten. Mos u dekurajoni nëse medikamentet e para nuk janë duke punuar. Lista e medikamenteve të ndryshme të punës për këtë problem është e gjatë dhe mund të jetë një çështje e gjetjes së kombinimit të duhur.
Këshilla për parandalimin dhe zbutjen e përzierjes
- Nëse është e mundur, shmangni kuzhinën kur përgatitet ushqimi, për të shmangur erëra të forta ushqimore.
- Përdorni një turi udhëtimi me një kapak për të shmangur erëra të panevojshme që mund të përkeqësojnë përzierjen.
- Mbani ushqim të dobishëm, sepse uria mund të zgjasë vetëm disa minuta. Hani minutën që ju ndjeheni si kjo.
- Mundohuni të mbani pak ushqim në stomak në çdo kohë. Duke pasur stomak plotësisht bosh mund të përkeqësojë përzierjen.
- Qëndroni të drejtë, qoftë në një karrige ose të mbështetur me jastëkë, për të paktën 30-60 minuta pas ngrënies. Gënjeshtra e sheshtë pas ngrënies dhe ushqimeve mund të përkeqësojë përzierjen dhe urthin .
- Sip çaj xhenxhefil apo xhenxhefil ale midis ngrënies dhe snacks. Provoni gjithashtu karamele të ëmbëlsirave të fortë, nëse kjo tingëllon tërheqës.
- Pini ujë. Mbajtja e hidrateve mund të ndihmojë shumë me të përzier. Nëse nuk mund ta bëni këtë vetë, mjeku juaj mund të sugjerojë infuzion fluide në klinikë.
Ushqimi që është i lehtë në stomakun tuaj
- Provoni ushqime me erë të ulët, ushqime të shpejta si p.sh. bollgur; krem i grurit; drithëra të ftohtë; pjeshkë të konservuara, dardha, ose koktej frutash; shtrëngon dhe smoothies; veze te rrahura; Tost françez; dhe pancakes.
- Eksperimentoni me temperaturat e ushqimit. Provoni ushqime të ngrohta si bollgur, krem gruri ose supë; dhe ushqime të ftohta të tilla si frutat e ngrira, pijet, frutat e ngrira të frutave, ose shtrëngon dhe smoothies. Ju do të shpejt të kuptoj se çfarë temperature trupin tuaj i pëlqen më së miri dhe kur.
- Provoni shije të pazakonta. Ajo që ju pëlqen zakonisht nuk mund të jetë tërheqës tani, dhe ajo që ju zakonisht nuk gëzojnë mund të punojnë mirë gjatë trajtimit. Për shembull, përpiquni të bëni një tronditje të thartë ose të butë ose të butë, duke shtuar kernele të ngrira në përzierje.
- Pritini shijen tepër të ëmbël të produkteve ushqyese të lëngshme (p.sh., Sigurohuni) duke shtuar 1 deri në 2 lugë kafe të imët, kafe të dekafeinuar me shije me çokollatë ose vanilje.
Nëse nauzeja dhe / ose vjellja juaj dobësohet ose është me të vërtetë e vështirë për të kontrolluar, mund të kryhet skanimi i trurit për të përjashtuar përfshirjen e trurit.
> Burimet:
> Grupi i Praktikës Dietetike për Ushqimin Onkologjik. Udhëzuesi klinik për ushqimin onkologjik , edicioni i dytë, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). American Dietetic Association: Çikago, IL.