Elm i rrëshqitshëm është një shtesë bimore që është përdorur gjatë shekujve si një ilaç për një shumëllojshmëri të gjerë të sëmundjeve fizike. Anekdotikisht, shumë njerëz e rekomandojnë atë si një mënyrë për të lehtësuar simptomat e kapsllëkut kronik , diarre kronike dhe sindromi i zorrëve nervoz (IBS). Ky vështrim do t'ju edukojë se çfarë është elbi i rrëshqitshëm, për çfarë përdoret, të dhënat e sigurisë, dhe çfarë hulumtimi duhet të thuhet për efektivitetin e saj, në mënyrë që të mund të merrni një vendim të informuar nëse është apo jo shtojcë e duhur për ju.
Përmbledhje
Elm i rrëshqitshëm është një përgatitje bimore e bërë nga lëvrimi i brendshëm i pemës së rrëshqitshme të elmit. Emrat botanikë janë Ulmus fulva dhe Ulmus rubra. Druri i rrëshqitshëm mund të gjendet kryesisht në Amerikën e Veriut.
Elm i rrëshqitshëm ka qenë prej kohësh përdorur nga amerikanët vendas për qëllime mjeksore. Ata përdorën përgatitjet e bëra nga lëvorja e brendshme si një trajtim antiseptik i ditës për plagët, djegiet dhe irritimet e lëkurës, dhe ata e prekën atë si një trajtim për kollitet dhe problemet e frymëmarrjes.
Elm i rrëshqitshëm është në dispozicion në pluhur, kapsulë, tinkturë, dhe formë tabletë. Elm i rrëshqitshëm mund të gjendet në përgatitjet bimore të përbërë, ku ajo është e kombinuar me herbs të tilla si cranesbill dhe marshmallow.
kapsllëk
Nuk ka asnjë hulumtim të drejtpërdrejtë mbi efektivitetin e elmit të rrëshqitshëm në lehtësimin e simptomave të kapsllëkut. Sidoqoftë, kur merret me gojë, konsistenca e ngjashme me mukozën mendohet të ketë një efekt pozitiv në formimin e stolit.
Elm i rrëshqitshëm duket të shtojë butësinë dhe pjesa më e madhe në stol që mund të shërbejë për të nxitur lëvizjet më të rehatshme të zorrëve.
Sindromi i zorrëve irrituese
Ashtu si me kapsllëk, nuk ka hulumtim të drejtpërdrejtë mbi efektivitetin e elmit të rrëshqitshëm në lehtësimin e simptomave të IBS. Sidoqoftë, kjo konsistencë e ngjashme me mukozën mendohet të jetë qetësues për çdo ind të irrituar që mbështjell sistemin e tretjes .
Është interesante që, për shkak të efektit të saj në stol, lëkura e rrëshqitshme mendohet të jetë e dobishme për kapsllëkun dhe për diarren, pasi ajo zbut dhe shton pjesën më të madhe të lëmit të fekaleve. Prandaj, përveç mundësisë së ndihmës për IBS mbizotëruese të kapsitës (IBS-C) dhe IBS-D predominante të diarresë , ky veprim i dyfishtë mund ta bëjë atë një alternativë të mirë nëse keni alternuar IBS (IBS-A), por kjo është plotësisht spekulative.
Simptoma të tjera të tretjes
Elm i rrëshqitshëm është përdorur gjithashtu si një ilaç për probleme të tjera të tretjes, duke përfshirë gastrit, urth dhe refluks. Edhe në këto zona ka pak hulumtime lidhur me efektivitetin e trurit të rrëshqitshëm në lehtësimin e simptomave të këtyre kushteve. FDA nuk e ka rekomanduar atë si një trajtim për ndonjë gjendje të veçantë shëndetësore.
Si të administrohet
Elm i rrëshqitshëm është i disponueshëm në kapsulë, pluhur, formë tinkture ose tabletë. Prindërit duhet të kontrollojnë me pediatrin e tyre për dozën e duhur për fëmijët. Për të rriturit, shumica e përgatitjeve do të rekomandojnë:
- Kapsula : 250 deri 1000 mg, tre deri në katër herë në ditë. Sigurohuni të shoqëroni çdo kapsulë me një gotë të plotë të ujit.
- Pluhur : Përzieni dy gota me ujë të valë deri në një lugë gjelle pluhuri (pastaj ftoheni), tri herë në ditë.
- Tinkturë ose tabletë: Ndiqni informacionin e dozimit.
Shpesh rekomandohet që një person të fillojë me një dozë në ditë dhe pastaj ngadalë të punojë deri në shumën e rekomanduar në mënyrë që të lejojë kohë për trupin për të rregulluar.
Ndërveprimet e drogës
Megjithëse pak është e njohur për mënyrën se si trupi i rrëshqitshëm funksionon brenda trupit tuaj, ka disa shqetësime që mund të ndërhyjnë në mënyrën se medikamentet e tjera ose mjetet juridike bimore absorbohen nga trupi juaj. Prandaj, përveç kontrollit me mjekun tuaj për të siguruar që është në rregull nëse keni marrë olmën e rrëshqitshme, duhet gjithashtu të diskutoni se çfarë dite do të ishte më mirë për ta marrë, në mënyrë që të mos ketë ndikim në medikamente të tjera.
Në fund të fundit
Megjithëse mungojnë dëshmitë e hulumtimit, në përgjithësi elm i rrëshqitshëm konsiderohet të jetë një ilaç i sigurt për vuajtjet e tretjes për të rriturit dhe fëmijët. Si një shtojcë, mund të merret kur jeni duke përjetuar simptoma akute ose keni marrë rregullisht për të menaxhuar simptomat kronike. Ashtu si me çdo shtojcë dietetike ose bimore, duhet të kontrolloni me mjekun tuaj para përdorimit.
burimet:
"Smippery Elm" në Universitetin e Maryland Medical Center. .
"Smippery Elm" Universiteti i Michigan Health System .