Nëse kjo shkakton dhimbje ose vetëm një shqetësim kozmetik, trajtimi mund të ndihmojë
Ndërsa këmbët e çekanit nuk janë gjithmonë të lehta për t'u rregulluar, ato zakonisht janë të lehta për t'u lokalizuar. Një gishtin e çekanit shkakton pjesën e mesme të gishtit tuaj të përkulet lart dhe fundi i gishtit tuaj të përkulet në rënie, duke krijuar një formë që paksa i ngjan një çekiç, prandaj emri. Shpesh zhvillohet në gishtin e dytë, të tretë ose të katërt, dhe shpesh ka një kallus ose misër në majë të nyjeve të prekur për shkak të mënyrës së fërkimit kundër këpucës suaj.
Ndërsa shumica e këmbëve të çekanit ndodhin në këmbët e të rriturve, ato ndonjëherë mund të ndikojnë edhe tek fëmijët. Ata mund të shkaktojnë dhimbje ose siklet kur ecni.
Si zhvillohen, pyetni? Epo, secili nga këpucë me majë më të vogël ka tre eshtra (phalanges) dhe tre nyje. Duke folur mjekësisht, një gisht i çekanit ndodh kur ka një shtrirje (lart) të kontraktimit të përbashkët në topin e këmbës (lidhja metatarsophalangeale) dhe një kontraktim fluturues (poshtë) të nyjes së mesme të shputës (lidhja proporcionale interphalangeal), shumica shpesh për shkak të një mosbalance në muskujt e këmbëve ose këmbëve ose të veshur me këpucë që nuk përshtaten siç duhet.
Çfarë shkakton këpucë me majë çizme?
Muskujt në këmbën e poshtme dhe brenda këmbës kontribuojnë në qëndrueshmërinë dhe funksionin e këmbëve dhe mosbalancimi në fuqinë e këtyre muskujve mund të shkaktojë zhvillimin e gishtërinjve të çekanit. Këto mosbalancime të muskujve janë më së shpeshti për shkak të strukturës këmbë dhe këmbë të trashëguar, por mund të ndodhë me dëmtime neurologjike të mesme, siç shihet pas një goditje ose lëndim kurrizor.
Diabeti , i cili mund të shkaktojë dëmtime nervore që ndikojnë në forcën e muskujve të këmbëve, është një shembull i një gjendjeje ku mund të zhvillohen gishtat e çekanit.
Gishtat e çekanit që sapo po fillojnë të zhvillohen, si për shembull me fëmijët ose të rinjtë, zakonisht janë fleksibël, domethënë që gishtin mund të tërhiqet me dorë drejt. Por, sa më gjatë që ka qenë një gisht i çekanit, aq më shumë ka gjasa që të jetë i ngurtë ose jo i reduktueshëm.
Kjo ndodh sepse ndryshimet e kockave dhe të indeve të buta kanë ndodhur me kalimin e kohës.
Ka polemika se sa një këpucë rol luajnë në zhvillimin e gishtërinjve të çekiçeve dhe deformimeve të këmbëve të tjera, të tilla si bunions. Nuk ka gjasa që këpucët, të tilla si takë të lartë , janë të plota për t'u fajësuar për problemet e shputës. Kjo është e dukshme sepse shohim gishtat e çekiçit që ndikojnë tek njerëzit që veshin edhe këpucët më ergonomike. Gjithashtu, jo të gjithë ata që në mënyrë rutinore mbajnë këmbë të larta do të zhvillojnë gishtat e çekiçit. Sidoqoftë, takë të lartë ose këpucë të ngushta kontribuojnë në këmbët e çekiçit dhe mund t'i acarojnë ato, veçanërisht nëse dikush ka një lloj këmbësh që është i prirur për të bërë deformime. Jo vetëm që këmbët e larta të këpusin këmbët dhe të shkaktojnë fërkim, por ato krijojnë gjithashtu mosbalancime të muskujve kur veshen, duke vënë theksin tek këmbët duke rezultuar në kontrakturë të shputës.
Problemet që lidhen me këpucë me çekan
Për disa njerëz, gishtat e çekanit mund të jenë vetëm një shqetësim kozmetik, nëse ato nuk shkaktojnë ndonjë dhimbje ose nëse ato nuk janë rezultat i një problemi më kompleks, siç është artriti. Por shpesh, një gishtin e çekanit shoqërohet me dhimbje ose probleme të tjera, të cilat mund të kërkojnë kujdes podiatrik . Problemet e mundshme ose kushtet e lidhura përfshijnë:
- Kokrra të dhimbshme në majë të shputës ose në mes të këmbëve
- Mishra ose kalluse nën topin e këmbës
- Dhimbje në topin e këmbës - e njohur edhe si metatarsalgji
- Arthritis dhimbje në nyje të shputës
- Arthritis reumatoid - Një sëmundje autoimune dhe më pak e zakonshme e artritit që mund të rezultojë në deformime shputash
- Bunion - Një shtrembërim i gishtit të gishtit të madh ose gishtërinjve që shkakton një përplasje karakteristike në anën e këmbës
- Këmbë Flat
- Padat e krehjes - Zonat e zbardhura dhe ndonjëherë të zbardhur të lëkurës mbi nyjet e gishtit në përgjigje të fërkimit. Ato duken më të lehta se një misër apo kallus.
Trajtimi i bishtit të shputës
Gishtat e çekiçeve që janë fleksibël dhe mund të tërhiqen me dorë siç përshkruhet më sipër mund të përmirësohen me ushtrime specifike, të cilat i kundërvihen mosbalancimeve të muskujve që kontribuojnë në deformim.
Këto ushtrime synojnë muskujt e zgjerimit, të cilat e tërheqin këmbën lart. Ushtrimet që përfshijnë tërheqjen e këmbës lart ndaj rezistencës do të synojnë muskujt e zgjerimit.
Orthotics të bëra me porosi, të cilat zakonisht merren nga një pedikyr, mund të ndihmojnë gjithashtu në luftimin e pabarazive që çojnë në gishtërinjtë e çekiçeve dhe në deformime të tjera të shputës. Këto janë mbështetëset e harkut që janë bërë me porosi në këmbët e një individi. Disa pedikistë dhe specialistë të këmbëve ose të ortotikëve shtojnë thembra ose arka të harkut në mbështetëset e harkut mbi-counter, të cilat mund të ndihmojnë në përmirësimin e pozicionit të këmbëve gjatë ecjes.
Këto metoda mund të përmirësojnë pamjen e gishtërinjve të çekanit dhe simptomat e ngjashme, por jo gjithmonë mund t'i ndalojnë ata të keqësohen. Trashëgimia luan një rol të rëndësishëm në paraqitjen e këmbëve tona, pa marrë parasysh se sa mirë ne kujdesemi për to. Gjurmët e këmbëve mbi-counter dhe pajisjet e tjera për gishtat e çekanit janë lehtësisht të disponueshme dhe janë të dobishme për reduktimin e fërkimit të këpucëve, të cilat mund të çojnë në dhimbje.
Gishtat e ngurtë të çekanit mund të korrigjohen kirurgjik duke përdorur procedurat që heqin kockat dhe indet e buta për të rivendosur këpucë me majë. Korrigjimi kirurgjik është zakonisht i rezervuar për rastet kur masat konservative dështojnë të lehtësojnë simptomat, ose nëse gishti i çekanit po shkakton probleme sekondare, siç janë plagët e lëkurës.
> Burimet
> American Podiatric Medical Association. Kepucë çekiçësh.
> Watson, Anthony, MD. Medscape. Deformity Hammertoe. Përditësuar më 2016.