Nëse planifikoni kirurgji tiroide , mund të përjetoni dhimbje të qafës dhe ngurtësi pas procedurës.
Ne kërkuam Dr Eric Wisotzky, Drejtor i Ndihmës për Rehabilitimin e Kancerit në Spitalin Kombëtar të Rehabilitimit, atë që e shkakton dhe çfarë mund të bëni për ta lehtësuar atë. Ja çfarë tha ai.
shkaqet
Dr. Wisotzky thotë se disa faktorë mund të shkaktojnë dhimbje në qafë dhe ngurtësi pas operacionit tiroide.
E para është pozicioni i qafës gjatë operacionit. "Qafa është zgjeruar shpesh gjatë kirurgjisë tiroide." Dhimbja mund të jetë për shkak të shtypjes së një nervi në kokën tuaj, i quajtur nervi më i madh okupital.
Faktori i dytë është pozicionimi i qafës pas operacionit. "Mund të keni tendencë të mbani qafën në një pozicion pas operacionit, gjë që mund ta bëjë atë të ndjehet e ngurtë". Wisotzky sugjeron të lëvizësh qafën dhe shpatullat sa më shpejt që të pastrohesh nga kirurgu për ta bërë këtë.
Prerja kirurgjikale mund të shkaktojë dhimbje. Ai shton se "gjithashtu mund të kontribuojë" vjellja e rëndë pas operative dhe vjellja ".
Sa gjatësia e dhimbjes së qafës zgjat
"Zakonisht dhimbja e qafës pas kirurgjisë tiroide zgjat vetëm disa ditë, por ka raste kur zgjat për javë, muaj, apo edhe vite", thotë Wisotzky.
Dhe diagnoza juaj mund të ketë diçka të bëjë me të. "Pacientët me kancer tiroide duket se kanë periudha më të gjata të dhimbjes postoperative sesa ato me sëmundje tiroide beninje".
Dr. Wisotzky sugjeron trajtimin e dhimbjes sa më shpejt që të mundeni. "Kontrolli i hershëm i dhimbjes pas operacionit është i rëndësishëm sepse pa atë mund të rritni rrezikun e dhimbjes kronike".
Shkuarja te një terapist fizik për të marrë një program stërvitjeje në qafë është një ide e mirë, siç është duke parë një fiziist . Dhe për të lëvizur nga ngurtësi, ai sugjeron 3 ushtrime të thjeshta për t'u bërë për 10 përsëritje, 3 herë në ditë:
- Lëvizni qafën në planet e mëposhtme të lëvizjes: shikoni poshtë, shikoni në të majtë, shikoni në të djathtën, tundni qafën në të djathtën , dhe tundni qafën në të majtë.
- Rrotulloni të dy supet përpara në një lëvizje rrethore.
- Ngadalë ngrini lart armët dhe ngadalë i ulni ato poshtë.
burimi:
Wisotzky, E., MD. Drejtor i asociuar për rehabilitimin e onkologjisë, Spitali Kombëtar i Rehabilitimit. Intervistë me email. Jan 2012.