Një Intervistë me Një Dritë Demo DiMartile Një Shpirt
Demo DiMartile me qendër në Nju Jork është një mësues dhe shërues shpirtëror. Ai ka një histori të gjatë duke punuar në shërimin holistik, duke zhvilluar dhe udhëhequr meditimet e vigjilencës së udhëhequr për shëndetin dhe mirëqenien në mendje dhe trup. Kohët e fundit ka nisur një ndërmarrje të re, One Light One Spirit, dhe një nga produktet e para është një meditim i udhëhequr 30 minuta i përqendruar tek gratë me sëmundje tiroide . Kam pasur një mundësi për të rishikuar meditimin dhe për të mësuar më shumë rreth mendimeve dhe motiveve të Demo-s në krijimin e meditimit.
Mary Shomon : A mund të ndani çfarë ju frymëzoi për të krijuar një meditim të udhëhequr për shëndetin dhe mirëqenien e tiroides?
Demo DiMartile : Kur konceptoja së pari Një dritë Një Frymë, qëllimi im ishte të identifikonim besimet që na mbajnë nga zotërimi i fuqisë sonë dhe realizimi i potencialit tonë shpirtëror. Fillova të vendosja metoda të ndryshme të udhëheqjes së meditimit që do të ndihmonin në shërimin e ndarjeve në ndërgjegje, si dhe në integrimin e trupit, mendjes dhe shpirtit. Gjatë gjithë kohës, në pjesën e prapme të mendjes sime ishte një zë i vazhdueshëm që thoshte "Për gratë vetëm". Kur ndoqa zërin, ajo solli kujtimet e nënës sime dhe nxiti në mua ndjeshmërinë time të thellë dhe respektin për nevojat e grave.
Nëna ime ishte i parëlinduri në një familje prej dhjetë fëmijëve që mbijetuan. Ajo ishte një nënë zëvendësuese, bashkëpunuese dhe kujdestare për vëllezërit e motrat e saj si dhe nënë për tre fëmijët e saj. Në ditën e saj nuk kishte asgjë të quajtur sëmundje tiroide megjithëse ajo kishte të gjitha simptomat: depresion i thellë, ndryshime të rënda të gjendjes shpirtërore, ndjenja e tronditur dhe shumë shqetësime emocionale dhe hormonale.
Ajo ishte zemërthyer se për të gjitha ajo mbajti për të gjithë të tjerët, ajo kurrë nuk u ndjenë të vlefshme. Shpesh ajo tha se sa e turpëruar ishte ajo dhe ajo jetonte në mohimin total të nevojave të saj emocionale, duke besuar se ata kurrë nuk do të përmbusheshin. Ajo do të kishte spells kollitjes që erdhi kur ajo ishte e mbingarkuar ose në një gjendje ankth të lartë, dhe kur ajo nuk mund të kërkojë atë që ajo e nevojshme.
Ajo ishte një mësuese model për mua për të kuptuar natyrën emocionale të grave. Kam filluar të shoh dhe dëgjoj aspektet e nënës sime me jehonë në gratë me kushte tiroide dhe unë kuptoj instinktivisht luftën e tyre.
Nga një pikëpamje holistike, simptomat tregojnë rrugën për shkakun kryesor të mosbalancimeve. Unë besoj intuitivisht se turpi është shkaku emocional i sëmundjes tiroide dhe se turpi i mbysin vullnetin (qëllimin) dhe zërin. Gjëndja tiroide ulet në kutinë e zërit dhe ekziston një marrëdhënie e drejtpërdrejtë me nevojat emocionale dhe komunikimin e tyre.
Pra, ishte nëna ime që ishte frymëzimi i vërtetë pas meditimit tiroide, dhe për ta nderuar atë dhe shumë gra që luftonin me efektet e problemeve tiroide, kam krijuar një mjet për vetë fuqizimin dhe mirëqenien - të hartuar posaçërisht për gratë.
Mary Shomon: Pse mendoni se komponenta e trupit të mendjes është një pjesë e rëndësishme e një qasjeje për vetëkujdesje?
Demo DiMartile: Për shkak se lëviz ndërgjegjen tonë nga bashkpunimi dhe frika dhe nxit vetë mbështetjen dhe vetë fuqizimin. Lidhja e trupit-mendjes krijon një besim në veten tuaj, që është thelbësore për të qenë në kontrollin e jetës suaj me një liri më të madhe zgjedhjeje. Zgjedhja është një ushtrim i vullnetit të lirë.
Kur mbushni fuqinë e vullnetit tuaj me emocion (besime të ngarkuara) në komponentën tuaj të mendjes trupore, do të filloni të ndryshoni vetëdijen tuaj në mënyra që ju kurrë nuk keni ëndërruar. Gjithashtu sinkronizimi i mendjes trupore është thelbësor për të besuar veten, dhe ushtrimi i këtij besimi po nderon besimin tuaj në veten tuaj.
Ekuacioni i mendjes trupore është i fuqishëm, por unë do të shtoja edhe shpirtin: frymën e mendjes trupore. Pastaj ajo është me të vërtetë holistike pasi mishëron trinitetin e vetes. Ky model përfshin një bashkim të plotë të vetëdijes që punon së bashku në mënyrë harmonike drejt një gjendje më të integruar psikologjike të tërësisë frymore.
Mary Shomon : Ndonjëherë, ndjehet sikur një pikëpamje e thjeshtuar e sëmundjes tiroide - ideja që sëmundja tiroide reflekton bllokimin e gjoksit të fytit dhe është shkak për pamundësinë e të folurit të së vërtetës - është në thelb "duke fajësuar viktimën. " Si në qoftë se një grua sapo foli më shumë, ne nuk do të zhvillonim kushte tiroide. Si ndryshon mendimi juaj nga kjo?
Demo DiMartile: Kjo nuk ka të bëjë me fajin. Kjo është një çështje e thellë dhe komplekse dhe kërkon një kuptim shpirtëror të gjendjes sonë njerëzore.
Chakra e fytit lidhet me shprehjen dhe zërin e shpirtit tuaj. Është këtu se mendimet dhe qëllimet shndërrohen në fjalë, kështu që ju mund të komunikoni personalisht dhe shpirtërisht. Kjo chakra përfaqëson logot tuaja personale ose "kuptimin e duhur" të vetes si një bashkë-krijues me Krijuesin. E vërteta juaj evoluon nga ky kuptim dhe përcakton se kush je me të vërtetë nëpërmjet integritetit të fjalës dhe vullnetit tënd. Kjo chakra është pikë kthese në evolucionin e shpirtit që shkon përtej identitetit tuaj njerëzor dhe lëviz drejt integrimit shpirtëror. Tumor tiroide është homologu fizik i gjoksit të fytit i cili është natyrë eterike ose energjike.
Siç e dini, gjëndra tiroide ka formë si një flutur, një simbol i transformimit dhe transcendencës. Pra, nëse ka mosbalancim tiroide , kjo nuk do të thotë që dikush është i paaftë të flasë të vërtetën e saj ose që vetëm duke folur, do të parandalojë mosbalancimin e tiroides. Kjo do të thotë se gjëndra tiroide duhet të vijë në një shtrirje me një perspektivë shpirtërore dhe se duhet të bëhet punë për të ndryshuar opinionin psikologjik prapa gjendjes. Duke pyetur, "Çfarë duhet të më mësojë ky kusht?" Ose çfarë është vlera e sëmundjes tiroide në jetën time? "Gratë mund të fillojnë të zhvendosin dinamikën.
Ju keni dëgjuar shprehjen, Ne jemi qenie shpirtërore që kanë një përvojë njerëzore, jo qenie njerëzore që përpiqen të jenë shpirtërore. Dhe ne kurrë nuk duhet t'i bëjmë të dy të përzier.
Çdo shpirt është një qelizë në trupin e njerëzimit. Çdo shpirt që mishëron në përvojën njerëzore merr një plagë psikike që të shërohet brenda vetes, në mënyrë që karma që shoqërohet me atë plagë mund të shërohet në shpirtin kolektiv të njerëzimit. Kjo njihet si karma e grupit, ku shumë shpirtra të guximshëm dhe të mëshirshëm po punojnë për të njëjtën çështje brenda vetes për zgjimin e tyre dhe evolucionin e njerëzimit.
Plaga është një marrëveshje para lindjes ose zgjedhje për të evoluar shpirtin tuaj në mënyrë që ju të mund të kapërceni luftën dhe të zgjoni natyrën tuaj shpirtërore. Plaga nuk është një dënim, karma e keqe apo fat i keq. Kjo është një zgjedhje fisnike dhe mësuesi juaj. Ai informon qëllimin tuaj të jetës dhe arsyetimin tuaj për të qenë këtu.
Përqafoni atë.
Kur përqafoni plagën, bëhet një dhuratë dhe gjëja që do t'ju shërojë, do t'ju çlirojë dhe do t'ju bëjë të plotë . Kjo është kuptimi që ju jeni një qenie shpirtërore që ka një përvojë njerëzore. Ju jeni të pajisur me fuqi shpirtërore për të mësuar mësimet e shpirtit tuaj dhe për të evoluar përtej tyre. Nëse e sheh plagën si një stigmë ose bie viktimë e tij, atëherë vepron nga besimi se je një qenie njerëzore që përpiqet të jesh shpirtëror dhe i mbërthyer në luftë. Ky besim nuk ju lejon që t'i përkisni vetes apo dikujt tjetër.
Pyete, "Çfarë është mësimi në sëmundjen e tiroides?" , dhe të fillojë kërkimin e shpirtit. Kur ka gatishmëri për ta pranuar me gjithë zemër gjendjen si pjesë e rritjes suaj shpirtërore, atëherë mund të ketë një ndryshim të rëndësishëm.
Sëmundja e tiroideve është mbizotëruese në mesin e grave dhe miliona prej tyre vuajnë nga mbarë bota. Mbizotërimi mashkullor ka shtypur gratë për moshat duke përdorur turp për të pakësuar, për të ngacmuar, frikësuar dhe heshtur gratë. Shumë ishin bërë për të dobësuar vullnetin e tyre dhe për të shtypur zërin e tyre. Por Lëvizja e Grave ka qenë një pikë kthese e madhe në gjithë këtë.
Ne jemi tani në kohën e zgjimit dhe çlirimit të mendjes. Cikli i fuqisë mashkullore po i vjen fundi në Ekuinoksin e Dimrit të vitit 2012. Kjo është një pikë kthese monumentale në evolucionin tonë njerëzor dhe një transformim i madh në ndërgjegjen do të ndodhë. Gratë kolektivisht do të përqafojnë fuqinë e tyre shpirtërore dhe do ta shprehin atë pa frikë. Edhe tani, gratë janë gati të rriten në pozita të shquara të pushtetit, veçanërisht në qeveri për t'i dhënë fund luftës për të drejtat e grave dhe do të kenë barazinë e tyre dhe lirinë përfundimtare të zgjedhjes.
Ata do të qëndrojnë krah për krah me burrat si të barabartë, me bazë të barabartë, zë të barabartë dhe respekt të barabartë. Ajo nuk do të jetë më një "botë e njeriut". Dhe gratë do të nderohen si sjellësit e jetës dhe kujdestarët për të mbështetur jetën. Gratë kanë bërë aq shumë, dhe kanë urtësi dhe dashuri të lindur për të rivendosur paqen dhe balancimin e botës sonë.
Mary Shomon : Nëse një grua dëshiron të inkorporojë qasjet e mendjes dhe trupit si meditimi i udhëzuar në qasjen e saj të vetë-kujdesit të përgjithshëm, si do të sugjeronit të filloni dhe të shkoni rreth kësaj?
Demo DiMartile : Ja një ushtrim i fuqishëm për të manifestuar atë që është e nevojshme. Ulu në një hapësirë të qetë. Mbylle syte. Filloni duke marrë frymë brenda dhe jashtë - frymë të ngadaltë të thellë të thellë, duke e mbajtur mendjen tuaj. Pastaj sillni vëmendjen tuaj në zemrën tuaj. Frymë në zemrën tënde. Hapeni dhe dorëzohuni thellë brenda. Theksoni: "Tani zgjedh për të manifestuar mësuesin që më së shumti rezonon me të mirën time më të lartë për të më ndihmuar në evolucionin tim shpirtëror". Dërgo që mendimi formuar dhe besoni ju do të shfaqni dëshirën e zemrës suaj. Faleminderit. Bëni stërvitjen kur ndiheni pozitiv, pak para gjumit.
Mësoni dhe praktikoni vetë-hipnozën dhe meditimin. Ata janë të ngjashëm në atë se ata të dy të lëvizur ju kaluar mendjen intelekt dhe analitike në mendjen nënndërgjegjeshëm, ku të gjitha besimet dhe modelet psikologjike janë ruajtur. Vetë-hipnoza mund të jetë shumë efektive në bërjen e ndryshimeve të qëndrimeve dhe në shërimin e çështjeve fizike, mendore dhe emocionale. Kjo është një mjet për fuqizimin e trupit që duhet të ketë. Meditimi është më i përshtatshëm për zhvillimin shpirtëror. Ata janë të dy mjetet jashtëzakonisht të fuqishme për rritjen dhe mirëqenien.
Mary Shomon : Çfarë shpresoni që një dëgjues të largohet nga një sesion që bën meditim tiroide?
Demo DiMartile : Shpresoj që dëgjuesit të prekin paqen, fuqinë dhe praninë e thellë të forcës shëruese brenda vetes dhe të dinë nga përvoja e tyre se me kalimin e kohës ata mund të vetë-shërojnë dhe vetë-korrigjojnë pabarazitë e funksionit tiroide. Shpresoj që meditimi të hapë një derë në psikologjinë femërore për të përqafuar fuqinë femërore që është më shpirti se intelektuale; që gratë të kenë dashurinë e tyre të pabesueshme, të ushqejnë instinktet dhe mençurinë e tyre të lindur, të cilat do t'i ndihmojnë më në ndihmë që të rimarrin zërin e tyre të brendshëm dhe të jashtëm, ndërsa ecin në një frymë të vetme.
Një vrojtim i lirë i meditimit tiroide të Demo DiMartile është në dispozicion në internet, dhe meditimi i plotë i tiroides mund të porositet përmes CDBaby. Ju mund të lidheni me Demo në faqen e tij në Facebook, www.facebook.com/OneLightOneSpirit.