Dhimbja e kokës primare Exertional: Një lloj i rrallë dhimbje koke
Ushtrimi është një aktivitet i shëndetshëm që ndihmon në lehtësimin e stresit dhe rritjen e endorfineve. Por, nëse ju pëlqen të shkoni gjatë apo në sporte konkurruese, gjëja e fundit që ju nevojitet është një dhimbje koke, pas atij valë të endorfinës nga stërvitja juaj.
Dhimbje koke primare dhimbje koke është një lloj i rrallë i një dhimbje koke që shkakton dhimbje të kokës së kokës, gjatë ose pas, çdo formë të shtrëngimit të qëndrueshëm.
simptomat
Sipas edicionit të tretë të Klasifikimit Ndërkombëtar të Çrregullimeve të Dhimbjes Koka , një dhimbje koke primare e shtypjes është pulsuese, zgjat më pak se dyzet e tetë orë dhe ndodh vetëm gjatë ose pas aktivitetit fizik.
Përveç kësaj, zakonisht ndodh një dhimbje koke ekzekutive në të dy anët e kokës, ndryshe nga një migrenë, e cila zakonisht është e njëanshme.
Një dhimbje koke primare e ekzagjeruar nuk duhet të ngatërrohet me dy çrregullime të tjera të kokës kryesore të quajtur dhimbje koke të kollit primar (të shkaktuar nga kollitja ose Valsalva-manovra) ose një dhimbje koke beninje (sjellë nga aktiviteti seksual).
diagnozë
Para se specialistja juaj e dhimbjes së kokës apo neurologi të bëjë diagnozën zyrtare të dhimbjes së kokës primare, do të keni më shumë gjasa të pikturojn imazhet e trurit në mënyrë që të përjashtoni kushtet e tjera shëndetësore. Imazhi i trurit është bërë me imazhe rezonancë magnetike ( MRI ) dhe / ose një angiografi rezonancë magnetike ( MRA ).
Shkaqet e një dhimbje koke që mund të imitojnë dhimbje koke primare të ekzekutimit, por që janë me të vërtetë dhimbje koke dytësore ose sinjalizojnë një gjendje mjekësore emergjente përfshijnë:
- goditje
- Tumor në tru
- Hemoragjia S ubarachnoid
- Diseksioni i arteries vertebrale
- Sindromi cerebral i vazokonstrikcionit i kthyeshëm (RCVS)
Ekspertët gjithashtu këshillojnë që njerëzit me faktorë të rrezikut kardiovaskular dhe dhimbje koke të stërngarkuara të kenë një vlerësim për sëmundjen koronare të zemrës , veçanërisht nëse dhimbje koke ndodh vetëm me stërvitje, nuk është në përputhje me një migrenë dhe / ose rrezaton nga ose në qafë ose nofullë.
shkak
Shkaku i dhimbjes së kokës primare të ekzekutimit nuk dihet. Disa ekspertë besojnë se presioni nga barku dhe gjoksi gjatë ushtrimit transmetohet në kafkë, duke shkaktuar zgjerimin e enëve të gjakut të ndjeshme ndaj dhimbjes.
Përndryshe, dhimbjet e kokës mund të jenë për shkak të një problemi të enëve të gjakut, si një venë e palcës jo kometuese. Vena e brendshme e qafës është një venë e madhe në të dyja anët e qafës tuaj që mbledh gjak nga truri dhe fytyra. Nëse vena nuk funksionon mirë, gjaku mund të kthehet në tru në vend të zemrës, gjë që mund të çojë në presion në rritje në sistemin venoz që rrethon trurin.
Për të mbështetur këtë teori, një studim në Cephalalgia zbuloi se njerëzit me dhimbje koke të rënda kishin shumë më tepër gjasa që të kishin venat jo kompetente të qafës së brendshme, sesa njerëzit pa dhimbje koke të ekzagjeruara.
trajtim
Indomethacin , një droge anti-inflamatore jo-steroide ose NSAID, që ndonjëherë përdoret për të trajtuar përdhes ose artrit, është trajtimi i zakonshëm për dhimbjen e kokës primare. Ajo mund gjithashtu të përdoret 30 deri në 60 minuta para stërvitjes për të parandaluar një dhimbje koke të fortë dhe është gjetur të jetë mjaft efektive.
Kjo tha, indometacina është e lidhur me disa efekte serioze negative, si:
- Reaksione të forta alergjike, përfshirë anafilaksi
- Çrregullime gastrointestinale dhe / ose gjakderdhje
- Ngjarjet kardiovaskulare (për shembull, sulmet në zemër dhe pash)
- Dëmi i veshkave
- Ngritja e enzimeve të mëlçisë
- Marramendje dhe shqetësime të tjera të sistemit nervor
Nëse mjeku juaj përshkruan indomethacin, ju lutemi shqyrtoni me kujdes këto dhe efekte të tjera negative të mundshme.
Përveç indomethacin, trajtime të tjera të përshkruara ndonjëherë nga mjekët janë ergonovine, naproxen, phenelzine, dhe propranolol.
Një Fjalë Nga
Në përmbledhje, dhimbja koke primare e punës është një dhimbje koke që ndodh gjatë ose pas aktivitetit fizik të mundimshëm. Për shkak të rrallësisë së saj relative, para se të diagnostikoheni me këtë çrregullim dhimbje koke, ju duhet t'i nënshtroheni një provimi të plotë neurologjik nga një specialist i dhimbjes së kokës ose neurolog, si dhe imazhit të trurit, për të përjashtuar shkaqet e tjera të dhimbjes së kokës.
Së fundmi, stërvitja është e mirë për shëndetin tuaj fizik dhe mendor, kështu që nëse ju përjetoni dhimbje koke primare të punës, bisedoni me mjekun tuaj rreth krijimit të një regjimi të stërvitjes më pak të vështirë ose duke marrë parasysh një ilaç që duhet marrë para aktivitetit fizik për të parandaluar dhimbjen e kokës.
Natyrisht, nëse keni ndonjë pyetje apo shqetësim në lidhje me diagnozën tuaj të dhimbjes së kokës, ose nëse keni një dhimbje koke të re fillestare ose një që ndjek një model tjetër, ju lutemi kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
> Burimet:
> Cutrer M. (2016). Dhimbje koke e sipërme e sipërme. Swanson JW, ed. Uptodate. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Doepp F, Valdueza JM, Schreiber SJ. Mospërfitimi i valvulës së brendshme të qafës në pacientët me dhimbje koke primare të ekzekutimit: një faktor rreziku? Cephalalgia 2008; 28: 182.
> Halker RB, Vargas BB. Dhimbja e kokës primare e përdorimit: Përditësimet në letërsi. Curr Pain Dhimbje koke Rep . vitin 2013; Qershor, 17 (6): 337.
> Komiteti i Klasifikimit të Dhimbjes Qëndruese të Shoqërisë Ndërkombëtare të Dhimbjes Koka. "Klasifikimi Ndërkombëtar i çrregullimeve të dhimbjes së kokës: Botimi i tretë (versioni beta)". Cefalalgjia 2013; 33 (9): 629-808.