Nëse keni një lëndim apo sëmundje që prek kockat, nyjet, muskujt, tendonat ose ligamentet, mund të përfitoni nga shërbimet e kualifikuara të një terapisti fizik të trajnuar në terapi fizike ortopedike.
Këto ditë, profesionistët mjekësorë janë ultra të specializuara, dhe terapistët fizikë nuk janë përjashtim nga ky trend. Disa terapistë fizikë specializohen për të ndihmuar pacientët që kanë kushte ortopedike - ato dëmtime që shkaktojnë dëmtime ose mosfunksionim në strukturat e ndryshme të kockave dhe të buta të trupit.
Kushtet në terapinë fizike ortopedike
Terapia fizike ortopedike fokusohet në trajtimin e kushteve që prekin sistemin musculoskeletal, i cili përbëhet nga nyjet, muskujt, eshtrat, ligamentet dhe tendonat. Lëndimet dhe kushtet ortopedike mund të përfshijnë:
- fraktura
- Llojet e muskujve
- Ligament sprains
- Kushtet postoperative
- tendonitis
- bursit
Një dëmtim i një kocke, i përbashkët, i tendinit, i ligamentit ose i muskujve mund të shkaktojë dhimbje, lëvizje të kufizuar funksionale dhe humbje të fuqisë ose diapazonin e levizjes . Këto dëmtime mund t'ju pengojnë të shijoni punën tuaj normale ose aktivitetet rekreative. Fokusi i terapisë fizike ortopedike është që të ndihmoni në dëmtimin tuaj si duhet dhe të përmirësoni forcën, gamën e levizjes dhe lëvizjen e përgjithshme funksionale.
Pas operacionit, mund të keni kufizime specifike që kirurgu juaj dëshiron që t'i përmbaheni. Terapisti juaj fizik ortopedik mund t'ju ndihmojë t'ju udhëheqë përmes programit tuaj rehabilitues pas operacionit për t'ju kthyer në stilin tuaj jetësor të shpejtë dhe të sigurt.
Çdo kusht që shkakton dhimbje ose lëvizje funksionale të kufizuar si pasojë e një dëmtimi të strukturave të kockave ose të strukturave të buta në trupin tuaj mund të përfitojnë nga shërbimet e kualifikuara të terapisë fizike ortopedike.
Mjetet e Tregtisë në Terapinë Fizike Ortopedike
Terapisti fizik ortopedik përdor mjete specifike për t'ju ndihmuar gjatë rehabilitimit tuaj.
Këto mund të përfshijnë:
- Modalitetet terapeutike si nxehtësia, akulli, ultratinguj ose stimulimi elektrik
- Pajisje ndihmëse , të tilla si këmbësorë ose kallamishte
- Ortotikë dhe protetikë
- Mjetet dhe pajisjet e ushtrimit
- Mjetet e vlerësimit dhe vlerësimit
- Mobilizimi ose instrumentet e masazhit të indeve të buta
Ndërsa PT juaj mund të përdorë instrumente dhe mjete të ndryshme për t'ju ndihmuar të lëvizni më mirë dhe të merrni më të mirë, stërvitja është shpesh mjeti juaj kryesor për t'ju ndihmuar të shëroheni plotësisht dhe të parandaloni problemet e ardhshme ortopedike. Ushtrimet në terapi fizike ortopedike shpesh përfshijnë:
- Ushtrime forcimi
- Shtrihen dhe ushtrime fleksibiliteti
- Ushtrime për të përmirësuar gamën e levizjes
- Ushtrime të bilancit
- Ushtrime funksionale të lëvizshmërisë
- Ushtrime të qëndrueshmërisë
- Ushtrime Plyometric dhe jumping-type
Terapisti fizik ortopedik mund t'ju mësojë ushtrimet e duhura për gjendjen tuaj specifike që mund t'ju ndihmojnë të rifitoni lëvizshmërinë tuaj normale. Ushtrimet që bëni në një terapi fizike ortopedike mund të bëhen edhe në shtëpi si pjesë e një programi stërvitjeje në shtëpi .
Gjetja e një terapisti fizik ortopedik
Pra, si e dini se një terapist fizik mund të trajtojë gjendjen tuaj musculoskeletal ose ortopedike? Mënyra më e mirë për të gjetur është thjesht të pyesni. Telefononi terapistin fizik lokal dhe pyetni nëse ai ose ajo trajton problemin tuaj specifik ortopedik.
Shoqata Amerikane e Terapisë Fizike njeh disa terapistë fizikë që kanë kaluar një provim rigoroz në lidhje me fushën e tyre të ekspertizës. Terapeutë fizikë të cilët janë specialistë klinikë në ortopedi kanë dëshmuar të jenë ekspertë në vlerësimin dhe trajtimin e kushteve muskulo-skeletore. Këta terapistë fizikë kanë shkronjat "OCS" pas emrit të tyre, i cili qëndron për specialist klinik ortopedik. Për të gjetur një OCS, vizitoni faqen e internetit të American Board of Physical Therapy Specialties.
Edhe në qoftë se një terapist fizik nuk është OCS, ai / ajo ende mund të ushtrojë terapi fizike ortopedike dhe të jetë në gjendje t'ju ndihmojë të shëroheni pas një dëmtimi muskulozkelal ose operacionit.
Duke kërkuar disa miq ose një mjek të besuar për një rekomandim në një klinikë të terapisë fizike ortopedike mund të jetë gjithçka që është e nevojshme për të marrë rrugën për rimëkëmbjen.
Hapat e parë për të marrë nëse keni nevojë për një ortopedike PT
Nëse keni pasur kirurgji ortopedike ose keni pësuar një dëmtim të muskuloskeletës, duhet të kontrolloni me mjekun tuaj dhe të kërkoni një referim tek një terapist fizik ortopedik. Mjeku juaj mund të ndihmojë në gjetjen e PT më të mirë për ju.
Në Shtetet e Bashkuara, ju keni të drejtë të kërkoni terapi fizike pa një referim, një proces i njohur si aksesi i drejtpërdrejtë . Secili shtet ka një sërë ligjesh që rregullojnë qasjen e drejtpërdrejtë; kontrolloni ligjin tuaj të shtetit për të njohur rregullat dhe rregulloret që rrethojnë aftësinë tuaj për t'u referuar në PT. Terapisti fizik lokal mund t'ju ndihmojë gjithashtu të merrni qasje në shërbimet e tij ose të saj.
Një lëndim musculoskeletal mund të shkaktojë që ju të lëndoni dhe të keni vështirësi me lëvizjen funksionale bazë. Mos harroni, terapi fizike ortopedike mund të jetë sfiduese, por nganjëherë trupi juaj duhet të shtyhet pak për të marrë rrugën për shërim.
Është normale të ndiheni të shqetësuar për të parë një terapist fizik pas një dëmtimi ortopedik. Çfarë do të ndodhë? A do të dëmtojë? Këto pyetje janë të zakonshme dhe shumica e njerëzve fillojnë të ndjehen të qetë pasi të takohen me terapistin e tyre fizik dhe të fillojnë të punojnë drejt qëllimeve të tyre të rehabilitimit në terapi fizike ortopedike.
Një Fjalë Nga
Jo të gjithë terapistët fizikë janë të njëjtë dhe ju mund të kërkoni një PT që është trajnuar posaçërisht për të menaxhuar gjendjen tuaj. Gjetja e terapistit të duhur fizik mund t'ju ndihmojë të keni një rezultat optimal me rehabilitimin tuaj pas një dëmtimi ortopedik. Një terapist fizik me trajnimin e duhur të përshtatur për gjendjen tuaj specifike mund t'ju ndihmojë shpejt dhe një kthim të sigurt në nivelin tuaj optimal të shëndetit dhe lëvizshmërisë funksionale.