Të jesh mbipeshë është shumë më tepër sesa thjesht një shqetësim lidhur me pamjen për fëmijët. Ajo mund të ketë pasoja për kokë nga këmbët në shëndetin fizik të fëmijës, si në periudhën afatshkurtër ashtu edhe në atë afatgjatë. Kjo për shkak se obeziteti ndikon vetëm në lidhje me çdo sistem të organeve në trup - është e vërtetë për të rriturit dhe është e vërtetë edhe për fëmijët. Plus, fëmijët dhe adoleshentët që janë të trashë kanë më shumë gjasa të rriten për të qenë të rriturit e dhjamosur, që do të thotë se ata do të kenë më shumë vite të mbajtjes së peshës së tepërt trupore, gjë që mund të shkaktojë dëmtime të mëtejshme fizike.
Por ne po bëhemi përpara vetes.
Pasojat afatshkurtra fizike
Në një studim të kohëve të fundit, që përfshinte më shumë se 43,000 fëmijë në moshën 10-17 vjeç, hulumtuesit nga Qendra UCLA për Fëmijë, Familje dhe Komunitete më të shëndetshme gjetën lidhje midis obezitetit të fëmijëve dhe 19 treguesve të shëndetit të përgjithshëm, duke përfshirë kushtet kronike siç është deficiti i vëmendjes çrregullimi i hiperaktivitetit (ADHD), aftësi të kufizuara në të mësuar, depresion, alergji, astma, dhimbje koke dhe infeksione të veshëve. Fëmijët obezë gjithashtu kishin më shumë kufizime të aktivitetit fizik dhe humbën ditët e shkollës.
Përveç kësaj, fëmijët që janë të trashë kanë rritur rreziqet e zhvillimit të apneas gjumit (një çrregullim kronik në të cilin personi i fjetur vazhdimisht ndalon frymëmarrjen për 10 sekonda ose më gjatë gjatë gjithë natës) dhe astma . Ta themi thjesht, pesha shtesë në trupin e një fëmije mund të shkaktojë probleme me zhvillimin dhe funksionimin e mushkërive të tij ose të saj dhe të rrugëve ajrore të sipërme, duke e bërë më të vështirë frymëmarrjen e lehtë.
Fëmijët obezë gjithashtu kanë një rrezik më të madh të zhvillimit të problemeve të kockave, të përbashkët dhe të pllakave të rritjes. Në fakt, hulumtimi ka gjetur një lidhje midis obezitetit të fëmijërisë dhe dhimbjes muskulo-skeletore (si dhimbja e shpinës, dhimbja e hip dhe dhimbjes, dhe dhimbja e këmbës). Ky lloj i dhimbjes kronike ose periodike mund të zvogëlojë nivelin e funksionimit fizik dhe aktivitetit fizik të fëmijës, gjë që mund ta vendosë atë për shtimin e mëtejshëm të peshës.
Është një negativ i dyfishtë, me të vërtetë!
Trashja e fëmijëve gjithashtu mund të marrë një taksë në organet e tyre. Sëmundja yndyrore e pa-alkoolike - një çrregullim që mund të çojë në dëmtime të mëlçisë dhe dhëmbëza - është një rrezik për fëmijët, indeksi i masës trupore (BMI) i të cilëve është në gamën e dhjamit. Në fakt, një studim i kohëve të fundit nga Britania e Madhe zbuloi se fëmijët që kanë ndryshimet më të mëdha në raportin e tyre në mes të moshës një dhe dhjetë, kanë një rrezik më të lartë të zhvillimit të problemeve të mëlçisë gjatë adoleshencës. Fëmijët obezë gjithashtu kanë më shumë gjasa të menstruacionohen ose kalojnë nëpër pubertet në një moshë më të re para se ata të jenë psikologjikisht dhe emocionalisht të gatshëm për këto ndryshime.
Arritja e gjatë e efekteve të kundërta
Efektet fizike të valëzimit të obezitetit vazhdojnë ndërsa fëmijët vazhdojnë të rriten dhe të zhvillohen. Diabeti i tipit 2 është bërë një rrezik shumë i vërtetë (dhe i fshehtë) në mesin e fëmijëve të dhjamosur, veçanërisht pasi kalojnë nëpër pubertet. Fëmijët e trashë gjithashtu kanë rritur rrezikun e zhvillimit të presionit të lartë të gjakut dhe niveleve të larta të kolesterolit. Në të vërtetë, rreth 70 për qind e fëmijëve të dhjamosur kanë të paktën një faktor rreziku për sëmundjet e zemrës, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC).
Nëse fëmijët vazhdojnë të jenë mbipeshë në vitet e tyre të rritur, rreziqet e tyre për të zhvilluar një goditje , rriten edhe lloje të ndryshme të kancerit (duke përfshirë gjymtimin, zorrës së trashë, veshkët, prostatës, limfomën e Hodgkinit) dhe osteoartriti.
Dhe, natyrisht, pesha shtesë mund të ndikojë sa mirë funksionojnë fizikisht, duke kompromentuar kështu cilësinë e jetës së tyre.
Këto janë vetëm disa nga arsyet pse, për herë të parë në historinë njerëzore, fëmijët në SHBA mund të kenë jetëgjatësi më të shkurtër se prindërit e tyre. Kjo nuk është se si duhet të jetë, veçanërisht në epokën e mjekësisë bashkëkohore dhe njohuri më të mirë ushqyese. Merrni parasysh këto pasoja fizike shtimin e stimujve për të zvogëluar shkallën e trashje fëmijërore-dhe për të ndihmuar fëmijët tuaj të dashur, në veçanti, të mbajë një peshë të shëndetshme. Në fund të fundit, është më e lehtë të ndërmerren hapa për të parandaluar që një fëmijë të bëhet i trashë se sa të kthejë një problem të rëndësishëm peshe.
burimet:
> Anderson EL, Howe LD, Fraser A, deputet i Callaway, Sattar N, Dita C, Tilling K, Lawlor DA. Trajnimet në peshë gjatë fëmijërisë dhe fëmijërisë dhe rreziku i sëmundjes së mëlçisë së dhjamit jo-alkolik në adoleshencë: Studimi ALSPAC. Journal of Hepatology, Shtator 2014 61 (3): 626-32.
> Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Bazat rreth Obesitetit të Fëmijërisë .
> Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Faktet e Obesitetit të Fëmijërisë .
> Daniels SR, Arnett DK, Eckel RH, Gidding SS, Hayman LL, Kumanyika S, Robinson TN, Scott BJ, Shën Jeor S, Williams CL. Mbipesha në Fëmijë dhe Adoleshentë: Patofiziologjia, Pasojat, Parandalimi dhe Trajtimi. Qarkullimi 2005; 111; 1999-2002.
> Dietz WH. Pasojat e Shëndetit të Obezitetit në Rini: Parashikuesit e Fëmijërisë për Sëmundjet e të Rriturve. Pediatria, 1 Mars 1998; Vol. 101, Suppl. 2, 518-525.
> Dietz WH. Mbipesha në fëmijëri dhe adoleshencë. New England Journal i Mjekësisë, 2004; 350: 855-857.
> Halfon N, Larson K, Shoqatat e Slusser W. midis Obesitetit dhe Shëndetit Mendor Comorbid, Kushteve të Zhvillimit dhe Shëndetit Fizik në një Përfaqësues të Përfaqësuesit Kombëtar të Fëmijëve të SHBA të moshave 10 deri në 17. Pediatria Akademike, Janar-Shkurt 2013 13 (1): 6 -13.
> SM Smith SM, Sumar B, Dixon KA. Pain Musculoskeletal në fëmijët mbipeshë dhe të trashë. Gazeta Ndërkombëtare e Obesitetit, 2014 38, 11-15.