Njohur edhe si "hithër thumbues" ose "hithrat," hithër ( Urtica dioica ) është një ilaç bimor që rrjedhin nga gjethet ose rrënjët e shkurreve hithër thumbuese.
përdorimet
Në mjekësinë alternative, hithra është përdorur prej kohësh për të trajtuar një numër problemesh shëndetësore, duke përfshirë:
- Dhimbje të muskujve
- Dhimbje e përbashkët
- ekzemë
- artrit
- përdhes
- anemi
- Ethet e Hay
- Infeksionet e traktit urinar
- tendonitis
- Kafshimet e insekteve
Trajtimi i Kushteve Shëndetësore
Megjithëse kërkimet mbi efektet e shëndetit të hithrave janë të kufizuara, studimet sugjerojnë se bima mund të tregojë premtime në trajtimin e kushteve të mëposhtme:
Prostata e zgjeruar
Një rishikim hulumtues i botuar në vitin 2007 tregon se hithra mund të ndihmojë në lehtësimin e ankesave që lidhen me zgjerimin e gjëndrës së prostatës (një gjendje e njohur edhe si hiperplasia e mirë prostatike ). Megjithatë, autorët e rishikimit theksojnë se më shumë studime duhet të konfirmojnë efektet e dobishme të barit para se të hidhen mund të rekomandohet si një opsion trajtimi për burrat me prostatë të zgjeruar.
Alergjia
Një numër studimesh tregojnë se hithra mund të ndihmojë në menaxhimin e alergjive dhe të lehtësojë simptomat si teshtitja, kongjestioni i hundës dhe kruajtja. Në një studim të botuar në vitin 2009, shkencëtarët zbuluan se hithra mund të ndihmojë në trajtimin e alergjive duke reduktuar inflamacionin.
Osteoarthritis
Një studim i vogël (i publikuar në vitin 2000) zbuloi se hithrat e aplikuara në mënyrë lokale mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes së osteoartritit.
Garanci
Hithrat mund të shkaktojnë efekte anësore të tilla si mërzitja e stomakut, acarimi i lëkurës, djersitja dhe skuqja e lëkurës.
Meqenëse ngacmimi mund të ndërveprojë me barna të caktuara, është e rëndësishme që të konsultoheni me mjekun tuaj nëse jeni duke marrë anti-plagë, antikoagulantë, ilaçe të gjakut, diuretikë, ilaçe të diabetit dhe / ose droga anti-inflamatore jo steroide.
Është e rëndësishme të mbani në mend se shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara. Në disa raste, produkti mund të japë doza që ndryshojnë nga shuma e specifikuar për çdo barishte. Në raste të tjera, produkti mund të kontaminohet me substanca të tjera të tilla si metale. Gjithashtu, siguria e shtojcave në gratë shtatëzëna, nëna pleqëse, fëmijët, dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është themeluar.
A duhet të përdoren netët për shëndet?
Shitur në shumë dyqane ushqimore dhe barnatore, hithrat mund të gjenden në kapsulë, tinkturë dhe formë çaji. Përgatitjet e thara të ngrira me gjethe hithre janë gjithashtu në dispozicion. Gjatë trajtimit të osteoartritit dhe llojeve të tjera të dhimbjeve të përbashkëta, merrni parasysh përdorimin e një krem të bazuar në hithër të aplikuar.
Për shkak të hulumtimeve të kufizuara, është shumë herët për të rekomanduar hithrat si një trajtim për çdo kusht. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze. Nëse jeni duke konsideruar përdorimin e hithrave për ndonjë qëllim shëndetësor, sigurohuni që më parë të konsultoheni me mjekun tuaj.
burimet:
Chrubasik JE, Roufogalis BD, Wagner H, Chrubasik S. "Një përmbledhje gjithëpërfshirëse mbi efektin e hithrës së pëllumbit dhe profilet e efikasitetit. Pjesa II: urticae radix". Phytomedicine. 2007 14 (7-8): 568-79.
Mittman P. "Studim i rastësishëm, i dyfishtë i verbër i Urtica dioica të ngrirë të thatë në trajtimin e rinitit alergjik." Planta Med. 1990 56 (1): 44-7.
Randall C, Randall H, Dobbs F, Hutton C, Sanders H. "Gjykimi i kontrolluar i rastësishëm i ngrysjes së hithrave për trajtimin e dhimbjes së bazës së thumbit". JR Soc Med. 2000 93 (6): 305-9.
Roschek B Jr, Fink RC, McMichael M, Alberte RS. "Ekstrakti i hithrave (Urtica dioica) prek receptorët kyç dhe enzimat që lidhen me rinitit alergjik." Phytother Res. 2009 23 (7): 920-6.
Thornhill SM, Kelly AM. "Trajtimi natyral i rinitit alergjik shumëvjeçar." Altern Med Rev. 2000 5 (5): 448-54.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.