Përfitimet shëndetësore, Përdorimet, Efektet anësore dhe të tjera
Dy lloje të alga deti ngjyrë kafe, Fucus vesiculosus (i njohur edhe si bladderwrack) dhe Laminaria japonica , nganjëherë përdoren në sistemet e mjekësisë tradicionale për të trajtuar kushte të ndryshme shëndetësore. Të dyja llojet e detit përmbajnë jod (një mineral gjurmë i nevojshëm për metabolizmin normal të qelizave) dhe fucoidan (një substancë që mendohet të ketë imunitet stimulues ).
Përdor për Leshterikët Brown
Alga deti Brown zakonisht përdoret për kushtet e mëposhtme:
- hypothyroidism
- lodhje
- probleme menstruale
- Cellulite
- kollë
- astmë
- hemorroide
- Sëmundjet e stomakut
- dhimbje koke
Disa propozues pohojnë se alga deti ngjyrë kafe gjithashtu mund të ndihmojë në nxitjen e humbjes së peshës, si dhe në ndihmën për kujdesin e lëkurës.
Përfitimet shëndetësore
Deri më sot, shumë pak studime shkencore kanë shikuar ndikimin e alga deti në shëndetin e njeriut. Megjithëse ekziston aktualisht mungesa e provave për të mbështetur përdorimin e alga deti në trajtimin e çdo gjendjeje, hulumtimet paraprake sugjerojnë se ekstrakti i algave kafe mund të ofrojë këto efekte shëndetësore.
1) Parandalimi i kancerit
Në një raport të rastit të botuar në 2004, studiuesit zbuluan se futja dietike e bladderwrack prodhonte efekte anti-estrogjenike në tre gratë para menopauzës. Sipas autorëve të studimit, këto gjetje sugjerojnë se bladderwrack mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut të kancerit të lidhur me estrogjenin. Megjithatë, autorët kujdesen që kërkimi i mëtejshëm është i nevojshëm përpara se të nxirren përfundime në lidhje me efektet e luftës kundër kancerit të bladderwrack.
Në një studim laboratorik të publikuar në vitin 2007, hulumtuesit shqyrtuan efektet shëndetësore të fucoidan nxjerrë nga nëntë lloje alga deti kafe. Rezultatet zbuluan se të gjithë fucoidans dorëzuan efekte anti-inflamatore. Për më tepër, fucoidans që rrjedhin nga fshikëza e barkodës duket se parandalojnë qelizat e kancerit të gjirit nga ndjekja e trombociteve, duke sugjeruar që substancat mund të ndihmojnë në frenimin e përhapjes së kancerit.
3) Përfitimet e hollimit të gjakut
Në hulumtimin e tubave, shkencëtarët kanë zbuluar se fucoidan mund të ketë vetitë anti-koaguluese (gjakderdhje). Megjithëse këto zbulime tregojnë se alga kafe mund të ndihmojë në parandalimin e koagulimit të gjakut, nuk ka studime njerëzore në dispozicion për të mbështetur përdorimin e alga deti ngjyrë kafe si një antikoagulant.
Garanci
Shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe për shkak të faktit se shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara, përmbajtja e disa produkteve mund të ndryshojë nga ajo që është specifikuar në etiketën e produktit. Institutet Kombëtare të Shëndetësisë paralajmërojnë se, për shkak të kontaminimit të mundshëm me metale të rënda, konsumi i barkodës "gjithmonë duhet të konsiderohet potencialisht i pasigurt". Për më tepër, mbi-konsumimi i jodit mund të prishë shëndetin e tiroides, si dhe të çojë në uljen e sheqerit në gjak, acarim në stomak dhe / ose rritjen e rrezikut të gjakderdhjes.
Gjithashtu mbani në mend se siguria e shtojcave në gratë shtatzëna, nënat infermierore, fëmijët dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është përcaktuar. Nëse jeni duke marrë parasysh përdorimin e alga deti ngjyrë kafe, bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit parësor së pari.
Përdorimi i algave të kafkës
Disa lloje të alga deti ngjyrë kafe mund të konsumohen si një ushqim (në sallata, supave, dhe përzierje-feta, për shembull).
Edhe pse alga kafe është gjithashtu në dispozicion në formë shtesë, ka mungesë të provave shkencore për të mbështetur përdorimin e shtojcave alga deti.
Duke pasur parasysh rreziqet e mundshme shëndetësore që lidhen me konsumimin e alga deti, është e rëndësishme të konsultoheni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor para se të përdorni sugjerime alga deti ose të konsumoni alga deti në baza të rregullta.
burimet:
Cumashi A, Ushakova NA, Preobrazhenskaya ME, D Incecco A, Piccoli A, Totani L, Tinari N, Morozevich GE, Berman AE, Bilan MI, Usov AI, Ustyuzhanina NE, Grachev AA, Sanderson CJ, Iacobelli S, Nifantiev NE; Consorzio Interuniversitario Nazionale për Bio-Onkologji, Itali. "Një studim krahasues i aktiviteteve anti-inflamatore, antikoagulante, antiangiogjenike dhe antiadhesive të nëntë fucoidans të ndryshëm nga alga deti ngjyrë kafe". Glycobiology. 2007 17 (5): 541-52. Epub 2007 shkurt 12.
Dürig J, Bruhn T, Zurborn KH, Gutensohn K, Bruhn HD, Béress L. "Frakcionet fucoidan antikoagulant nga Fucus vesiculosus nxisin aktivizimin e trombociteve në vitro." Thromb Res. 1997 Mar 15; 85 (6): 479-91.
Qendra e Përkujtimit Sloan-Kettering të Kancerit. Rreth herbs: fshikëz fshikëz. Përditësuar tetor 2009.
Institutet Kombëtare të Shëndetit. Leshterikët, leshterikët, bladderwrack: MedlinePlus Supplements. Gusht 2009.
Skibola CF. "Efekti i Fucus vesiculosus, një alga deti ushqimor, me gjatësinë e ciklit menstrual dhe statusin hormonal në tre femrat e para menopauzës: një raport i rastit". BMC Complement Altern Med. 2004 4; 4:10.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.