Nëse jeni mbipeshë , mund të jetë e vështirë të gjeni rroba që ju pëlqejnë dhe në të cilën ndiheni mirë. Ju me gjasë keni gjetur mundësi që të jenë të kufizuara për madhësi më të larta se 12. Fatmirësisht, disa marka dhe dizajnerë më në fund kanë filluar të marrin njoftim dhe më shumë rroba po vihen në dispozicion në mendje me mbipeshën dhe obezitetin.
Problemi me termin 'Plus-Size'
Në një sondazh të revistës Glamor , 56 përqind e grave mendonin se termi që shpesh përdoret nga markat e veshjeve për të treguar madhësi më të larta, shpesh duke bërë thirrje madhësi më të larta se 12 "plus-size", ishte problem në vetvete; këto gra thanë se termi kishte një konotacion negativ.
Duke qenë se shumica e grave të SHBA kanë një madhësi 12 ose më të lartë, kjo është padyshim problematike.
Kjo mund të arrijë në të gjithë nocionin e shaming yndyrë, edhe pse pa dashje. Shaming yndyrë i referohet duke u bërë për të ndjehen keq, fajtor, ose i zënë ngushtë për mbipeshë ose trashje. Ndonjëherë është bërë me dashje, por herë të tjera, termat që janë përdorur gjatë, të tilla si "plus-size", mund të kenë efekt të paqëllimtë për t'i bërë ata që kanë nevojë për një madhësi të ndryshme të veshjeve të ndjejnë turp ose siklet për nevojat e tyre të veshjeve. Kjo, nga ana tjetër, mund të ushqejë zjarrin e imazhit të dobët të trupit. Dhe imazhi i dobët i trupit, duke përfshirë shumë lloje të ndryshme të pakënaqësisë me trupin e dikujt, është treguar në disa studime për të çuar në shtimin e mëtejshëm të peshës .
Kërkimi për veshje në modë
Gratë që kërkojnë veshje në madhësi më të larta, shpesh janë zhgënjyer nga ofertat në dispozicion. Nga dyqanet e shitjes me pakicë në markat e dizajnit të lartë, disa prej tyre i kanë kushtuar madhësive më të larta se 12 ose 14.
Gratë që kanë nevojë për një sërë madhësish shpesh ankoheshin se ato pak opsione ishin në dispozicion të tyre, mungonin në fun, karakteristika të modës.
Por kjo po ndryshon. Disa markave, të reja dhe të vjetra, tani janë duke ofruar artikuj në madhësi më të larta që duken mirë, ndjehen mirë dhe mund të fitojnë një vend në çdo veshjet me stil.
Markat që ofrojnë përmasa të larta
Disa markave, si Lane Bryant, kanë qenë të njohur për ofrimin e një sërë madhësish të veshjeve më të larta. Lane Bryant, e cila mund të gjurmojë origjinën e saj në 1904 kur një rrobaqepëse me emrin Lena Bryant hapi një dyqan në Fifth Avenue në Nju Jork, ofron veshje në madhësi 14 deri në 28. Artikujt e tyre përfshijnë majat, pantallonat, të brendshme, veshjet dhe madje edhe veshjet e notit activewear. Markë Lane Bryant është aq e vendosur se ekzistojnë vende të dyqaneve fizike në pothuajse çdo shtet.
Më tej, Lane Bryant ofron edhe koleksione projektesh, të tilla si ato të krijuara nga projektues të njohur Isabel Toledo, Sophie Theallet dhe Lela Rose. Revista Glamour ka deklaruar se do të lançojë koleksionin e vet të kapsulave në dyqanet e Lane Bryant në vjeshtën e vitit 2016.
Një tjetër markë që ofron madhësi deri në 28 është Eloquii. Sipas faqes tregtare të konsumatorit të markës, ajo ofron stilet e veshjeve bashkëkohore në madhësi 14 deri në 28. Kjo përfshin disa veshje të modës gati-për-vesh, të tilla si fustanin e përfundimit të stendave dhe veshje të qëndisura me mëngë të peshkopit, të dyja të cilat janë të hijshme në të gjitha madhësive në dispozicion. Eloquii madje ofron një linjë të gjerë këpucësh.
Për veshje të sipërme të punës, disa marka që duhet të konsiderojnë përfshijnë Marina Rinaldi, Persona dhe Elvi.
Marina Rinaldi është një linjë italiane nga Max Mara Fashion Group që ofron artikuj gati të veshin në madhësi më të larta. Persona Clothing Co. deklaron se i drejtohet grave që punojnë. Dhe Elvi është i bazuar nga Mbretëria e Bashkuar, duke ofruar një numër opsionesh në një sërë madhësish më të larta.
Markat e tjera të krijuara kanë filluar të lansojnë koleksione për gratë që duan dhe kanë nevojë për më shumë mundësi, dhe, siç manifestohet nga Elvi dhe Marina Rinaldi, përpjekja nuk kufizohet vetëm në brigjet amerikane. Ishmarrësi britanik, River Island, njoftoi në dhjetor 2015 se do të lançonte linjën e saj të parë "plus-size", pikërisht në kohë për pranverën 2016.
Dhe nganjëherë mund të jetë më e lehtë për të gjetur më shumë madhësi në internet. Për shembull, shitësit me pakicë si J. Crew, Kate Spade dhe Banana Republic janë të njohur për të kryer madhësi deri në 16 online, ndërsa Loft, Gap dhe Akris ofrojnë deri në madhësinë 18 në internet. Markat e tjera të njohura që mbajnë linja të plota "plus-size" (nga 1X në 4X dhe nga 14 deri në 30) në faqet e tyre përfshijnë, por nuk kufizohen vetëm në Lauren Woman, Forever 21, Old Navy dhe Michael Kors Ralph Lauren .
Mos harroni vendet e dërgesave, ku shpesh mund të gjeni pjesë të mëdha në madhësi më të mëdha për një zbritje.
Melissa McCarthy Projektimi i një Line Veshje për madhësi të lartë
Për të siguruar veshje të modës në dispozicion për gratë që kanë nevojë për një sërë madhësish, Melissa McCarthy (e njohur për rolet e saj në Bridesmaids and Spy, ndër filma të tjerë) kohët e fundit ka prezantuar linjën e vet të veshjeve për një gamë të gjerë madhësish, missy në "plus-size".
Blerja e veshjeve edhe sikur po humbni peshën
Përderisa humbja e peshës inkurajohet për shëndetin tuaj nëse jeni mbipeshë ose i trashë, ende keni nevojë për diçka që ju mbani, gjë që ju bën të ndiheni të sigurt gjatë kohës që jeni duke punuar në humbjen e peshës. Pra, nëse jeni duke parashikuar humbje të mëtejshme të peshës, ose nëse e gjeni veten të luhatur në mes të madhësive, mund të dëshironi të blini disa copa në madhësi të ndryshme që përshtaten me ju, edhe sikur madhësia juaj të ndryshojë nga muaji në muaj.
Gjithashtu, mbani në mend se ju nuk keni për të humbur peshë deri në peshën tuaj ideale në mënyrë që të filloni të korrni përfitime shëndetësore. Shumë studime kanë vërtetuar tashmë se disa përfitime shëndetësore vijnë me humbjen vetëm 5 për qind deri në 10 për qind të peshës suaj të tepërt.
Për shembull, në Studimin Finlandez të Parandalimit të Diabetit, hulumtuesit zbuluan se pjesëmarrësit e trashë ose mbipeshë të cilët ishin në gjendje të reduktojnë peshën e tyre trupore me të paktën 5 për qind, së bashku me zvogëlimin e konsumit të ngopur të yndyrës , rritjes së konsumit të fibrave dhe rritjes së stërvitjes të paktën 30 minuta në ditë - kishte një 58 përqind të madh të zvogëlimit të zhvillimit të diabetit të tipit 2 gjatë 3,2 viteve të ndjekjes.
Kjo do të thotë se një person i cili peshon 300 paund dhe humb vetëm 15 paund (5 përqind e totalit të tyre) mund të shohin rrezikun e tyre të rrezikut të diabetit me më shumë se 50 përqind!
Një kusht tjetër që është i ndjeshëm ndaj ndryshimeve të vogla në peshë është presioni i lartë i gjakut (hipertensioni), i cili gjendet gjithashtu në pacientët që janë të trashë ose mbipeshë.
Tensioni i lartë i gjakut është gjithashtu një faktor i njohur i rrezikut për sëmundjet kardiovaskulare si sulmi në zemër, dështimi i zemrës dhe goditja në tru , dhe prandaj ulja e tensionit të gjakut është vendimtar për zvogëlimin e rrezikut për këto sëmundje.
Studimet kanë zbuluar se edhe një fitim i vogël në peshë, sa më pak se 5 paund, mund të rrisë presionin e gjakut në të rriturit e shëndoshë.
Ashtu si fitimet e vogla në peshë mund të rrisin presionin e gjakut, kështu që humbja e peshës mund të rezultojë në një presion të lartë të gjakut. Një studim që shihte pacientët me obezitet të cilët ishin në moshën 20 deri në 55 vjeç, zbuluan se ata që reduktonin sasinë e kalorive prej 800 kalori në ditë (nën parametra studimi të kujdesshëm dhe të mbikëqyrur) jo vetëm humbën peshën por edhe ulnin gjakun presioneve. Ky studim gjithashtu tregoi se ata që humbën peshë gjithashtu përmirësuan apnea penguese të gjumit, e cila ndërlidhet me obezitetin dhe presionin e lartë të gjakut.
Pra, filloni duke marrë hapa të vegjël, të cilat përfundimisht shtohen. Filloni me atë 5 për qind të parë, dhe do të habiteni se me kalimin e kohës, kjo mund të bëhet humbje peshe 10 për qind. Dhe, në ndërkohë, ndjeheni të sigurt kur e dini se një gamë më e gjerë e opsioneve të veshjeve më në fund po bëhet në dispozicion për gratë e të gjitha formave dhe madhësive.
burimet:
McKinley NM. Kundërshtimi i pakënaqësisë së trupit: gratë e shëndoshë që mbështesin pranimin e yndyrës. Image Trupi . 2004; 1: 213-9.
Tomiyama AJ, Mann T. Nëse shaming trashje të zvogëluar, nuk do të kishte njerëz të shëndoshë. Hastings Cent Rep . 2013; 43: 4-5.
Schmidt H. Shëndoshje dhe faj: synime të pakapshme për përgjegjësi personale. Hastings Cent Rep . 2013; 43: 8-9.
Annesi JJ. Ndërmjetësimi i marrëdhënieve të llojit të trajtimit të sjelljes dhe ndryshimeve në parashikuesit psikologjik të ngrënies së shëndetshme me ndryshimet e kënaqësisë së trupit në gratë me obezitet. Obes Res Clin . Praktikat . 2016; S1871-403X.
Tuomilehto J, Lindstrom J, Eriksson JG, et al. Parandalimi i diabetit të tipit 2 nga ndryshimet në stilin e jetesës në mesin e subjekteve me tolerancë glukozë të dëmtuar. N Eng J Med . 2001; 344: 1343-1350.