Qafa dhe shpatullat janë të shkëlqyeshme me shumë struktura anatomike të vogla, por kritike. Për të thënë më së paku, kjo është një fushë komplekse për të cilën po flasim.
Dhe me një kompleksitet të tillë vjen rreziku për dhimbje, lëndime, kushte degjeneruese dhe lëvizje të kufizuar.
Llojet e problemeve që prekin qafën dhe supet
Shpesh, një plagë në shpinë të qafës së mitrës është ajo që fshihet nën dhimbjen e trupit tuaj të sipërm.
Disqet degjeneruese ose të herniuara, artriti kurrizor, dëmtimi i indeve të buta pas një incidenti me goditje me kamzhikë, pozicioni i dobët nga ulja ose qëndrimi në kompjuter ose kushte të rralla siç janë infeksioni, tumoret ose cistat , të gjithë njihen që shkaktojnë dhimbje dhe mosfunksionim.
Nëse keni dhimbje shpatullash pa dhimbje në qafë, mund të keni të bëni me bursitin, copën e rrotullimit të copëtuar, mbytjen ose shpatullën e ngrirë.
Por çfarë ndodh kur përjeton një kombinim të dhimbjes së qafës dhe shpatullës? A do të thotë kjo që ke dy ose më shumë probleme për t'u marrë me to? Apo ndonjë nga kushtet e lartpërmendura - ato që kanë tendencë t'i atribuohen vetëm një zone të caktuar - shkaktojnë simptoma si në qafë ashtu edhe në shpatulla?
Me një kombinim të dhimbjes së qafës dhe shpatullave, ka të ngjarë që disa sisteme të trupit të përfshihen, veçanërisht nëse simptomat shfaqen nga diçka që ndodh në qafën tuaj. Kjo tha, mund të ketë disa modele në lojë.
Le t'i shqyrtojmë ato.
Problemet që shkaktojnë dhimbjen e shpatullave
Krahina e qafës së mitrës , e cila është zona e shtyllës kurrizore që korrespondon me qafën tuaj, përbëhet nga shtatë kocka relativisht të vogla, shumë të lëvizshme, plus lidhjen e ligamenteve, muskujve, disqet e absorbimit të goditjeve dhe më shumë. Për shkak të madhësisë dhe kompleksitetit të këtyre pjesëve të lëvizshme të ndërlidhura, qafa është e prekshme ndaj kushteve të veshin dhe thyerjes si artriti, si dhe në dëmtimin dhe shtrirjen e gabuar në postural.
Një nga llojet më të zakonshme të dhimbjes së shpatullave dhe krahut të shkaktuar nga problemet e qafës quhet radikulopati i qafës së mitrës. Ndërsa simptomat e radikulopatit përfshijnë dhimbje, lista nuk ndalet atje. Simptomat e radikulopatit mund të krijohen kur diçka, nëse është një disk i hernifikuar , një kist sinovial, një kërthizë kockash ose pjesë të tjera të indeve që normalisht nuk i përkasin zonës, vijnë në kontakt me rrënjën nervore kurrizore.
Rrënjët nervore kurrizore , të cilat ndodhen në të dyja anët e shtyllës kurrizore, janë grupime nervash që kanë degëzuar jashtë kordonit kryesor të palcës gjatë daljes në të gjitha zonat e trupit. Këto nerva degëzojnë rrënjën e nervit kurrizor sapo të jenë plotësisht jashtë kolonës kurrizore.
Rrënjët nervore kurrizore janë të vendosura në hapësira të quajtura foramina intervertebrale , të cilat në thelb janë vrima në të dy anët e shtyllës kurrizore. Palët e djathta dhe të majta të foramen intervertebrale mund të gjenden në çdo nivel kurrizor; ato korrespondojnë me secilën nga 24 kockat kurrizore, aka, rruaza, që përbëjnë kolonën.
E gjithë kjo do të thotë se për shkak se radikulopatia vjen kur rrënja nervore kurrizore është ngjeshur dhe / ose inatosur nga diçka, nuk do të përjetoni vetëm dhimbje, por ndoshta mpirje, dobësi, këmbë, gjilpëra dhe / ose ndjesi elektrike.
Dhe për shkak se nervat dalin nga rrënja nervore në të gjitha fushat e trupit, duke përfshirë edhe krahët, simptomat që fillojnë me kompresim në rrënjën nervore mund të rrezatojnë poshtë krahut dhe të ndikojnë mbi shpatullat ashtu siç bëjnë. Është një grimë e njohurive që mjekët mbështeten gjatë procesit të diagnostikimit për të identifikuar vendin e saktë nga i cili mund të shfaqen simptoma të radikulopatit tuaj.
Ju mund të pyesin se cilat janë kushtet më të zakonshme që çojnë në radikulopati. Ja lista e shkurtër.
Kushtet e shtyllës së qafës së shpinës që shkaktojnë radikulopati
Spondiloza qafës së mitrës, aka artriti i qafës, mund të përfshijë formimin e kërpudhave të drejtë aty ku ju nuk u nevojitet atyre, gjë që është në foramina ndërvertebrale të diskutuar më sipër.
Kjo zakonisht ndodh në një fazë të mëvonshme të gjendjes dhe në atë pikë njihet si stenozë kurrizore.
Stenozë kurrizore, një formë progresive e artritit kurrizor, ndodh kur hapësirat në shpinë, dmth. Kanali kurrizor dhe foramen intervertebrale bëhen të ngushtuara. Për shkak se stenoza është e lidhur me artritin, ngushtimi është zakonisht për shkak të disa llojit të rritjes së kockave shtesë në zonën që shkelet në hapësirë. Kjo mund të rezultojë në kontaktin midis kockave të reja dhe rrënjëve nervore kurrizore, duke shkaktuar radikulopatinë e diskutuar më herët.
Stenozë kurrizore mund të shkaktojë klaudizim neurogenik, një simptomë shenjë dalluese e kësaj gjendjeje të karakterizuar nga dhimbje, cramping dhe dobësi në një këmbë.
Sëmundja degjeneruese e disqeve, një nga shenjat e para të ndryshimeve degjenerative në shtyllën kurrizore - dhe për këtë arsye artriti i qafës - është një kusht i konsumit; ndikon në ato jastekë që thithin goditje që ndodhen midis eshtrave kurrizore.
Në rastin e DDD-së, siç është quajtur shpesh për të shkurtër, përsëri, fibrat e ashpra të jashtme të diskut, të cilat janë të dizajnuara për të mbrojtur dhe mbyllur substancën e brendshme të butë përgjegjëse për funksionet absorbuese të goditjeve, erodojnë dhe grinden. Kur kjo ndodh, ju mund të merrni një disk të fryrë ose herniated.
Nga rruga, kur lëngu i brendshëm në disk dri jashtë ose shpëton - ose mund të jetë rasti në rastet e problemeve të disqeve - fleksibiliteti juaj mund të ulet kur dhimbja juaj rritet. Disqet që janë tharë plotësisht jashtë mund të çojnë në kockëzim në artikulimin e kockave në nyje, gjë që jo vetëm që mund të jetë e dhimbshme, por gjithashtu mund të çojë në nxitje.
Disk disk intervertebral herniated ndodh kur fibrave të ashpra të jashtme të jastekë thithjen shoku që ndodhet midis eshtrave kurrizore janë ndërprerë deri në pikën ku substanca lëngshme-y brenda mund të shpëtojnë. Teorikisht, kjo nuk është e dhimbshme, por shumë herë, tokat e herniuara të diskut në një rrënjë nervore kurrizore, duke shkaktuar simptoma të radikulopatit.
Problemet e shpatullave që mund të shkaktojnë dhimbjen e qafës
Dhimbja e shpatullave që ju përjetoni mund të referohet në të vërtetë nga qafa e zonave të tjera, bazuar në atë që po ndodh në sistemet e trupit tuaj. Çështjet që përfshijnë zemrën, mushkëritë, organet e barkut dhe / ose palca kurrizore mund të jenë të gjithë krijuesit e shpatullave dhe nganjëherë qafa, dhimbje. Për këtë arsye, është e rëndësishme që simptomat të merren seriozisht dhe të flisni me ofruesin tuaj mjekësor sa më shpejt që të mundeni pasi keni përjetuar dhimbje të qafës ose shpatullave.
Kur dhimbja e qafës është e lidhur ose për shkak të problemeve të shpatullave, kjo ka tendencë të ndodhë pas një dëmtimi, ose për shkak të një lloji të dëmtimit të indeve të buta.
Këtu ka një listë të shkurtër të problemeve të shpatullave që mund të shkaktojnë dhimbje në vendin e problemit ose referojeni atë në qafën tuaj:
- Një kockë e prishur e jakës është e zakonshme në mesin e atletëve të fortë, atletët konkurrues dhe, sigurisht, rreziku ka gjasa më të larta kur shpejtoni. Dhimbja e qafës në lidhje me një kobyl të thyer përgjithësisht lidhet me indin e butë.
- Bursiti i krahut mund të shkaktojë ënjtje, ngurtësi dhe dhimbje, veçanërisht nëse ju dëmtoni zonën. Ashtu si shumë lëndime dhe kushte të tjera, bursiti nuk bën dallim midis qafës dhe shpatullave, që do të thotë që dhimbja mund të ndodhë në të dyja zonat.
- Një dëmtim i shpatullës, duke përfshirë thyerjen e kësaj kocke, zakonisht lidhet me një traumë të fortë.
- Dëmtimi i rrotulluesit është një prerje e muskujve dhe tendonave që rrethojnë shpatullat. Mund të shkaktohet nga një dëmtim në sporte ose me kalimin e kohës nga konsumimi i përsëritur. Dhimbja që mund të ndjeni në shpatullën tuaj kur përpiqeni të lëvizni nuk është e vetmja simptomë; edhe qafa juaj mund të preket.
- Në lidhje me plagë me gishtin e rrotullimit, sindroma e mbytjes së shpatullave i referohet ngjeshjes së tendonave të shpatullave kundër akromiumit, i cili është fundi i një copë kocke në shpatullën e shpatullave që formon pjesë të një "rafti" nën të cilin kocka e krahut lidh . Për shembull, a merrni pjesë në hedhjen e sportit ose notit, p.sh. Ndikimi i shpatullave mund të ndodhë gjithashtu si pasojë e një dëmtimi ose rënie, dobësie në muskujt e shpatullave ose gjëra të tjera.
Tissue Soft dhe Shtatzënia
Kushtet dhe dëmtimet e renditura më lart u përqëndruan kryesisht në indet e kockave të rënda dhe strukturat në nyje. Por le të mos harrojmë për indet e buta. Gjendja e indit tuaj të butë mund të ketë një efekt të madh në nivelet tuaja të dhimbjes dhe funksionalitetit.
Ind i butë përfshin muskujt, ligamentet, fasadën, një mbulim rreth muskujve përgjegjës për integritetin tonë të drejtë, tendons dhe më shumë.
Këto struktura më natyrale mund të jenë edhe shkaku i të gjitha llojeve të dhimbjes së shpinës dhe shpatullave. Si shembull, nëse keni qenë ndonjëherë i përfshirë në një aksident me makinë të vogël, dhimbja që pasoi më pas - qofshin dhimbje koke, dhimbje në qafë ose dhimbje shpatullash - mund të ketë qenë tërësisht për shkak të dëmtimit të indeve të buta. I tillë është rasti për shumë rrëzime të thjeshta të makinave.
Kujtoj nga lart se kur plagosësh qafën ose shpatullat, mund të ndikohet më shumë se një sistem i trupit. Kur ke dhimbje të qafës, mund të gjesh që muskujt e shpatullave të humbasin forcën e tyre. Kjo, nga ana tjetër, mund të çojë në goditje të dhimbshme të shpatullave dhe / ose probleme në shpatullën tuaj (një strukturë që quhet shapula).
Anasjelltas, nëse keni dhimbje në anën akromioclavicular të shpatullës suaj, e cila ndodhet pak mbi pjesën më të madhe të krahut tuaj, ju mund të përjetoni dhimbje rrezatuese në qafën tuaj.
Dhe mos harro kamxhikun!
Së bashku me llojet e tjera të traumës ose dëmtimit të qafës, goditja me kokë mund të çojë në prishjen e ligamentit ose tendosjen e muskujve. Ky është një lloj tjetër dëmtimi që nuk dallon midis zonave. Qafa? Sup? Është e njëjta gjë për goditje me kamzhik, dhe ka të ngjarë të ndieni dhimbje dhe kufizime në të dyja zonat pas një aksidenti me makinë.
Së fundi, sjellja e zakonshme e shpatullave mund të luajë një rol në shëndetin e qafës suaj. Njerëzit që ulen në tavolina gjatë gjithë ditës mund të jenë të prirur për të kyfozë dhe supet që rrumbullakosen brenda. Kjo nga ana tjetër mund të çojë në një gjendje të njohur si sjellje përpara kokë . Në këtë mënyrë, shpatullat tuaja dhe qafa juaj mund të bashkohen për të krijuar tensione muskulore dhe dobësi, sjellje të dobët dhe dhimbje.
> Burimi:
> Anderson, B., MD, Vlerësimi i pacientit me ankesat e shpatullave. Uptodate. Përditësimi i fundit: tetor 2016.