Si ta kryejmë këtë vetë-ekzaminim dhe pse është thelbësore
Ndoshta ju keni thënë tashmë se sa e rëndësishme është të kryeni vetë-ekzaminimin e gjoksit tuaj rregullisht, në mënyrë që të siguroheni se nuk janë formuar gunga apo gungë anormale . Ajo që është më pak e njohur është se mund të vlejë një vetë-provim vulvar - një provim në shtëpi për të kontrolluar anomalitë e mundshme në lidhje me vulvën tuaj.
Pse duhet të kryejnë një provim Vulvar?
Për të mos u ngatërruar me vaginën , vulva është organet gjenitale të jashtme, të përbërë nga majori i stomakut, minija e stomakut dhe klitorisi .
Duke kryer vetë-provim vulvar, do të keni mundësi të dalloni ndonjë anomali që mund të tregojë infeksion, kancer vulvari ose kushte të tjera para se të bëhen një problem më i madh.
Një vetë-provim vulvar gjithashtu mund të jetë i dobishëm në t'ju mësuar se çfarë është normale në pamjen e vulvës tuaj . Asnjë dy vulvë nuk duken njësoj, dhe duke u njohur me pamjen e vulvës suaj do të sigurojë që, nëse zhvillohen anomalitë në të ardhmen, do të vini re.
Sa shpesh duhet një grua të bëjë një Vulvar Vetëvlerësim?
Ky provim duhet të bëhet rreth një herë në muaj, midis cikleve menstruale. Nëse nuk jeni më menstrual, duhet të caktoni një datë të rregullt në të cilën të kryeni një vetëvlerësim vulvar.
A kërkoj ndonjë pajisje të veçantë për të kryer këtë provim?
Ju duhet vetëm dy gjëra për të kryer një vetëvlerësim vulvar: një zonë private për të kryer provimin, ku nuk do të ndërpritet, dhe një pasqyrë. Vetë provimi duhet të marrë vetëm rreth pesë deri në 10 minuta.
Si mund të kryej një Vulvar Vetëvlerësim?
1. Qëndroni, uluni, ose uluni mbi krye të një pasqyre handheld, duke u siguruar që ju mund të shihni qartë organet gjenitale. Nëse kjo i bën gjërat më të lehtë, mund t'i kërkoni partnerit tuaj t'ju ndihmojë me këtë.
2. Kontrolloni zonën ku rritet flokët tuaj pubik. Shikoni për çdo moles, spote, lezione, gunga, ose rashes.
3. Tjetra, gjeni klitorisin tuaj. Shikoni për ndonjë rritje, gungë, apo njollë.
4. Kontrolloni stomakun tuaj (buzët e jashtme) dhe ndjeheni për ndonjë gunga. Gjithashtu, vizualisht shikoni për çdo moles, rashes, rritjet, apo lezione.
5. Përsëriteni këtë kontroll me pak më të vogël (buzët e brendshme).
6. Së fundi, shikoni perandorin tuaj. Perineumi është hapësira e vendosur midis vaginës dhe anusit . Përsëri, shikoni për skuqje, gunga, rritje dhe lezione.
Raporto ndonjë gjë të dyshimtë ose anormale te mjeku juaj, edhe nëse duket të jetë i vogël.
Leximi më tej
Çfarë është kanceri Vulvar? Kancer Vulvar është një lloj i rrallë i kancerit që ndikon në vulvë. Ka disa lloje të kancerit të vulve dhe, në fazat e hershme, rrallëherë ka ndonjë simptomë. Ndërsa sëmundja përparon, megjithatë, simptomat mund të përfshijnë moles, gunga ose gunga në vulvë, prandaj kryerja e një vetë-ekzaminimi të rregullt është kaq i rëndësishëm.
Vetë-Check Skin provimet: Si të Spot shenjat e kancerit të lëkurës . Një nga arsyet kryesore për normën e lartë të shërimit të kancerit të lëkurës është aftësia për ta zbuluar atë në fazat e hershme. Megjithatë, zbulimi i hershëm mbështetet tek njerëzit që marrin një rol aktiv në kujdesin shëndetësor duke mësuar se si të kontrollojnë trupat e tyre për spote potencialisht kanceroze.