Nëse keni një lëndim të ekstremit të sipërm, terapisti juaj fizik mund të keni përdorur një ergomet të sipërm të trupit gjatë rehabilitimit tuaj. Një ergomet i sipërm i trupit, zakonisht i referuar si një UBE në klinikat e terapisë fizike , është një pjesë e pajisjeve të stërvitjes, e cila është si një biçikletë me pedale me krahët tuaj. Ajo mund të përdoret për të përmirësuar forcën dhe qëndrueshmërinë e ekstremit të sipërm dhe mund të përdoret për të përmirësuar thjesht kapacitetin gjenerues të punës së muskujve të krahut.
Çfarë është një ergometer gjithsesi?
Një ergometër është një makinë stërvitore që mund të masë punën e muskujve të njeriut. UBE është një ergometer që mund të matë se sa punojnë muskujt e sipërm të trupit tuaj. Cilësimet mund të rregullohen në UBE për të kontrolluar rezistencën për të ndryshuar sasinë e punës që bëjnë muskujt e sipërm të trupit. Makinat tipike UBE kanë një vend të rregullueshëm, dhe shumë prej tyre ju lejojnë të përdorni makinën gjatë qëndrimit tuaj.
Terapisti juaj fizik mund të ketë një UBE në klinikë për t'u përdorur. Disa modele janë bërë për përdorim komercial dhe mund të përfshijnë veçori të tilla si një orë me zile, rregullim i rezistencës digjitale, ose një monitor i normës së zemrës në bord. Modele të tjera të tabelës nuk mund të kenë sa më shumë funksione dhe thjesht siguroj pedalimin bazë me çelës manual të rregullimit të rezistencës.
Kush mund të përfitojë nga përdorimi i një UBE?
Nëse keni dhimbje në shpatulla , kirurgji supe ose ndonjë problem tjetër të skajshëm të sipërm që mund të ndikojë në forcën ose qëndrueshmërinë e armëve, terapisti juaj fizik mund të zgjedhë që ta përdorni UBE gjatë kohës që jeni në klinikën e terapisë fizike.
Gjithashtu, nëse keni veshur një hobe gjatë shërimit nga lëndimi, mund të vëreni se forca dhe qëndrueshmëria e krahëve janë të dëmtuara. UBE mund t'ju ndihmojë të përmirësoni forcën dhe durimin tuaj për të ndihmuar në përmirësimin e funksionit të armëve.
Lëndimet tipike që mund të kërkojnë përdorimin e një UBE përfshijnë:
- Operacioni i prangosjes së Rotatorit ose bursit të shpatullave
- Thyerje proximal humerus
- Kreu radial ose frakturë bërryl
- Colles ose Smiths thyerje
- Bërryl tenisi ose bërryl lojtar golfi
- Thyerje klavikulare
- Zhvendosja e shpatullave ose derdhja e labrumeve
Nëse keni pasur një atak në zemër, probleme kardiake ose sëmundje pulmonare, doktori juaj mund të ju referojë terapisë fizike për rehabilitimin kardiak ose rehabilitimin pulmonar . UBE mund të përdoret për të ndihmuar në përmirësimin e qëndrueshmërisë tuaj kardiake ose funksionit pulmonar, në mënyrë që të mund të ktheheni shpejt në aktivitetet normale.
Ndonjëherë, lëndimet e ekstremitetit të ulët si thyerje ose shtrembërime ju pengojnë të përdorni këmbët normalisht. UBE mund të përdoret si një mjet trajnimi kryq për të ruajtur nivelin tuaj të palestrës, ndërsa dëmtimi i ekstremit të ulët është shëruar. Nëse përdorni një karrocë si mjetin tuaj kryesor për të marrë rreth, PT juaj mund të keni të punoni në UBE për të mbajtur muskujt e shpatullave të forta në mënyrë që të mund të menaxhoni karrigen tuaj. UBE mund të përdoret gjithashtu si burimi kryesor i stërvitjes aerobike nëse jeni i lidhur me rrota. Në varësi të cilësimeve që terapisti juaj fizik zgjedh të përdorë, UBE mund të jetë kryesisht për të përmirësuar durimin e zemrës ose mund të përdoret kryesisht për forcimin e krahëve dhe supet.
Nëse keni ndonjë dëmtim në shpatull, bërryl ose në dore dhe merrni pjesë në terapinë fizike, mund të përjetoni dorën e parë të UBE-së.
Kjo mund t'ju ndihmojë të merrni armët tuaja duke lëvizur për t'ju kthyer shpejt në funksionin normal.
Një Fjalë Nga
Pas një lëndimi të ekstremit të sipërm, ju mund të përfitoni nga terapia fizike për t'u kthyer në aktivitetin normal. Një makinë stërvitore që mund të përdoret është një UBE. UBE mund të ndihmojë në përmirësimin e qëndrueshmërisë dhe forcës muskulore në mënyrë që të mund të ktheheni shpejt në nivelin tuaj optimal të funksionit.
Pas një lëndimi të ekstremit të sipërm, ju mund të përfitoni nga terapia fizike për t'u kthyer në aktivitetin normal. Një makinë stërvitore që mund të përdoret është një UBE. UBE mund të ndihmojë në përmirësimin e qëndrueshmërisë dhe forcës muskulore në mënyrë që të mund të ktheheni shpejt në nivelin tuaj optimal të funksionit.