Simptomat, Diagnoza, Trajtimet dhe Më shumë
Ju jeni diagnostikuar me osteoartriti . Natyrisht, ju dhe mjeku juaj kanë diskutuar gjendjen tuaj dhe si ta trajtojnë atë, por ka të ngjarë që të keni më shumë pyetje. Këto dhjetë fakte të rëndësishme rreth osteoartritit mund t'u përgjigjen disa prej tyre.
1. Osteoarthritis është lloji më i zakonshëm i artritit
Ju nuk jeni vetëm. Sipas Instituteve Kombëtare të Shëndetit (NIH), 27 milionë amerikanë mbi moshën 25 vjeçare kanë osteoartriti.
Për shkak se kjo është një kusht që lidhet me moshën, ndërsa popullsia bëhet më e vjetër, numri i njerëzve që merren me këtë sëmundje ka gjasa të rritet ndjeshëm.
2. Osteoarthritis është referuar edhe si Arthritis Wear-and-Tear dhe Arthritis degjenerative
Këto terma më pak klinikë i referohen mënyrës se si zhvillohet gjendja. Osteoarthritis është shkaktuar zakonisht nga dëmtimi progresiv në kërc të përbashkët dhe në ndryshimet në strukturat rreth përbashkët, dhe simptomat vijnë gradualisht. Kjo veshin-dhe-lot është ajo që shkakton dhimbje dhe varg të kufizuar të lëvizjes në të përbashkët të prekur. Simptoma të tjera të shkaktuara nga procesi degjenerues përfshijnë rrjedhjen e përbashkët , akumulimin e lëngjeve në nyje; osteophytes , një mbipopullim të kockave më të njohur si spurs kockave; dhe dobësi e tendons dhe muskujt.
3. Lidhjet me peshë janë nyjet që janë më së shpeshti të prekur nga Osteoarthritis
Shanset janë osteoarthritis juaj është e vendosur në një të përbashkët që mbështet peshën tuaj, të tilla si një gju , hip, ose shpinë tuaj.
Nëse jeni mbipeshë, paundet e tepërta mund të rrisin dhimbjen dhe dëmtimin e këtyre nyjeve. Vini re se osteoarthritis gjithashtu mund të ndikojë në gishtat ose çdo të përbashkët që është dëmtuar në një farë mënyre-me lëndim traumatik, infeksion, apo inflamacion. Një shenjë e osteoarthritis në gishta është ënjtje në nyje më të afërt të gishtave të njohur si nyjet e Heberden .
Ënjtja e nyjeve të mesit të gishtave quhet nyjet e Bouchard .
4. Shumica e pacientëve me osteoartriti kanë rritur dhimbjen e përbashkët gjatë aktivitetit, i cili është lehtësuar me pushim
Nëse jeni aktiv, ju do të keni gjasa të keni ndonjë shqetësim në nyjet që preken nga osteoartriti. Ju gjithashtu mund të ndjeheni të ngrirë kur të ngriheni në mëngjes, por pasi të keni lëvizur për gjysmë ore apo më shumë që duhet zhdukur. Edhe pse stërvitja e rregullt është e dobishme për forcimin e muskujve rreth nyjeve, nëse keni një dhimbje serioze, mund të jetë një ide e mirë për ta marrë atë lehtë për një ose dy ditë.
5. Osteoarthritis ndikon njerëzit e të gjitha moshave, por Sëmundja është më e përhapur në mesin e njerëzve të moshuar
Shtatëdhjetë përqind e njerëzve më të vjetër se 70 vjeç kanë osteoartriti. Është interesante se vetëm gjysma e tyre e dinë, sepse 50 për qind e kohës gjendja është asimptomatike. Dënimi i vetëm i dëmtimit të përbashkët do të shfaqet në rrezet X.
6. Gratë më shumë se burrat kanë osteoartriti
Para moshës 45, meshkujt kanë më shumë gjasa të zhvillojnë osteoarthritis, thotë NIH, por pas moshës 45 është më e përhapur në gratë.
7. Ekzistojnë disa faktorë të rrezikut të lidhur me Osteoarthritis
Faktorët më të zakonshëm të rrezikut të lidhur me osteoarthritis përfshijnë:
- moshë
- trashje
- dëmtimi ose përdorimi i tepruar i një bashkimi të veçantë
- historia e familjes
- dobësi muskulore
Disa sëmundje gjithashtu mund të rrisin rrezikun e një personi për zhvillimin e osteoartritit. Këto përfshijnë artriti reumatoid ; hemochromatosis (një gjendje gjenetike në të cilën trupi ruan sasi të tepërt të hekurit); dhe acromegalia (një çrregullim hormonal që shkakton trupin të prodhojë hormon të rritjes gjatë rritjes).
8. Diagnoza e hershme dhe trajtimi i osteoartritit është i rëndësishëm për menaxhimin e suksesshëm të sëmundjes
Nëse jeni duke përjetuar simptoma të osteoartritit, është e rëndësishme që menjëherë të vizitoni një mjek. Sa më shpejt të jetë konfirmuar gjendja juaj, sa më shpejt që të mund të filloni trajtimin.
Internisti juaj i rregullt mund të diagnostikojë osteoartritin ose t'ju referojë tek një reumatolog. Mjeku do të marrë historinë tuaj mjekësore, do të bëjë një ekzaminim fizik , dhe rendit X-rrezet ose një MRI për të kërkuar dëshmi të dëmtimit të përbashkët. Ju gjithashtu mund të keni nevojë për analiza të gjakut për të përjashtuar llojet e tjera të artritit.
9. Mundësitë e Trajtimit të Osteoartritit Përqëndrohuni në Kontrollin e Dhimbjes, Funksionin Ruajtës dhe Progresin e Sëmundjeve të Ngadaltë
Mjeku juaj ka të ngjarë të rekomandojë një ose më shumë nga opsionet e mëposhtme të trajtimit për të menaxhuar simptomat e osteoartritit :
- medikamente të artritit
- ushtrim
- kontrollin e peshës
- teknikat e mbrojtjes së përbashkët
- trajtime plotësuese ose alternative
- terapi fizike / terapi profesionale
- kirurgji
10. Deri në vitin 2030, afërsisht 20 përqind e amerikanëve do të jenë mbi 65 vjeç dhe me rrezik të lartë për zhvillimin e osteoartritit
Pavarësisht nga mosha juaj, ka shumë modifikime të jetesës që mund të ndihmojnë për të ulur rrezikun e zhvillimit të osteoartritit ose për të ndihmuar në menaxhimin e gjendjes. Duke humbur peshë, duke qenë më aktiv (sidomos duke bërë ushtrime për të forcuar muskujt që mbështesin nyjet tuaja), dhe duke bërë shtrirje të rregullt është veçanërisht e dobishme.
> Burimet:
Fondacioni Arthritis. "Trajtimi i osteoartritit".
> Institutet Kombëtare të Shëndetit. "Doracak mbi Shëndetin: Osteoarthritis." Maj 2016.