Disa mjete juridike në shtëpi mund të ndihmojnë të zvogëlojnë pamjen e qarqeve të errëta nën sytë, por nuk do të shpëtojnë prej tyre. Nëse keni shqetësime shëndetësore, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj. Vetë-trajtimi i një gjendje me mjekësi alternative dhe shmangia ose shtyrja e kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
Shkaqet e zakonshme
Lëkura e hollë : Lëkura nën sytë është e hollë dhe delikate për të filluar.
Teksa plaken, lëkura dhe pllakat e yndyrës nën sytë bëhen më të hollë, duke bërë që enët e gjakut të bëhen të dukshme. Kjo jep pamjen e qarqeve të errëta. Dëmi i diellit mund ta bëjë atë më keq, sepse dobëson lëkurën.
Alergjia dhe Hayfever : Qarqet e errëta nën sytë mund të jenë rezultat i alergjive ndaj substancave ajrore, si p.sh. poleni, pluhuri dhe inati i përkëdhelur, sepse njerëzit fshij sytë e tyre të kruar. Njerëzit me hayfever mund të vërejnë ato në kulmin e sezonit. Alergjitë ose ndjeshmëritë e ushqimit mund të kontribuojnë gjithashtu në qarqet e errëta.
Gjenetika : Rrathët e errëta nën sytë shkon në familje. Ata priren të jenë më të dukshëm tek njerëzit me lëkurë të drejtë ose sy të vendosur thellë.
Mbajtja e lëngjeve : Enët e gjakut nën sytë mund të bëhen të shtrirë dhe të zhytur, të cilat mund të kontribuojnë në qarqe të errëta. Kripë e tepërt diete dhe pirja e duhanit janë shkaqe të zakonshme. Kushtet që shkaktojnë mbajtjen e lëngjeve (p.sh. zemra, tiroidi, veshka, sëmundjet e mëlçisë) ose medikamente që shkaktojnë dilatimin e enëve të gjakut mund të jenë një faktor.
Mjeku juaj duhet të jetë i vetëdijshëm për simptomat që po përjetoni.
Mungesa e gjumit : Mungesa e gjumit mund të bëjë që lëkura të duket më e zbehtë, gjë që lejon që enët e gjakut të jenë më të dukshme përmes lëkurës, duke dhënë pamjen e qarqeve të kaltërota ose të errëta.
Mungesa e hekurit Anemia : Anemia e mungesës së hekurit mund të shkaktojë një nuancë të kaltërosh nën sytë.
Dehidrimi : Rrathët e errëta nën sytë mund të jenë një shenjë e dehidrimit.
mjeteve juridike
Disa mjete juridike në shtëpi që mund të ndihmojnë për të zvogëluar përkohësisht pamjen e qarqeve të errëta nën sytë, megjithatë mbani në mend se mungon mbështetja shkencore për pretendimin se çdo ilaç mund të trajtojë qarqet e errët të errët.
- Jetë i sigurt për të pirë ujë të mjaftueshëm. Përdorni një llogaritës të hidratimit për të kuptuar se sa ujë ju nevojitet.
- Veshni sunscreen me një minimum prej SPF 30 nën sytë për të parandaluar dobësimin e lëkurës të shkaktuar nga dëmtimi i diellit.
- Merrni shumë pushim. Gjeni 15 mjete të gjumit për t'ju ndihmuar të merrni një gjumë më të mirë.
- Aplikoni çaji të freskët të freskët mbi sy të mbyllur. Mos përdorni teabags bimor, sepse taninet në çajin e zi janë përbërësi aktiv.
- Aplikoni feta cool kastravec mbi sytë e mbyllur për 15 minuta.
- Kini kujdes të mos konsumoni shumë kripë diete. Filloni duke mësuar rreth burimeve të natriumit në dietë.
- Aplikoni krem vitaminë K. Edhe pse studimet nuk kanë shikuar përdorimin e vitaminës K aktuale për qarqe të errëta nën sy, studimet paraprake kanë gjetur se vitamina K mund të ndihmojë me bruising.
- Vitamina C ndihmon për të forcuar muret e enëve të gjakut.
- Shtojcave ushqimore ekstrakt farë rrushi dhe pycnogenol përmbajnë pigmente antioksiduese që mund të ndihmojnë në forcimin e enëve të gjakut. Ato duhet të përdoren nën mbikëqyrje mjekësore nga njerëzit në "droga të gjakut" si Coumadin (warfarin) dhe aspirina. Disa ushqime, të tilla si boronica, boronica, boronica, çaji (jeshile dhe e zezë), rrush pa fara e zezë, qepë, bishtajore dhe majdanoz gjithashtu përmbajnë këto pigmente antioksiduese.
- Hani ushqime balancuese të veshkave. Në Mjekësinë tradicionale kineze, një hedhje e kaltërosh nën sytë është për shkak të një mungesë ekuilibri në energjinë e veshkave.
burimet
Lou WW, Quintana AT, Geronemus RG, Grossman MC. Efektet e vitaminës K aktuale dhe retinol në purpura lazer-nxitur në lëkurën jolineare. Dermatol Surg. (1999) 25 (12): 942-944.
Shah NS, Lazarus MC, Bugdodel R, Hsia SL, He J, Duncan R, Baumann L. Efektet e vitaminës K aktuale në bruises pas trajtimit me lazer. J Am Acad Dermatol. (2002) 47 (2): 241-244.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.