Dëshmi anekdote tregojnë për lehtësim, por çfarë thotë thënia e hulumtimit?
Nuk është e pazakontë për njerëzit me artrit psoriatik dhe kushte të tjera për të eksploruar mundësitë e trajtimit natyror. Është fakt se disa njerëz kanë frikë nga efektet anësore të lidhura me trajtimet tradicionale . Sondazhet e kryera nga Qendra Kombëtare për Mjekësinë Plotësuese dhe Alternative dhe Qendra Kombëtare për Statistikat e Shëndetit treguan se rreth 36 për qind e njerëzve në Shtetet e Bashkuara përdorin një formë trajtimi plotësues ose alternativ.
Trajtimi optimal për çdo kusht është ai që është efektiv dhe i sigurt. A ka trajtime natyrale për artrit psoriatik që janë të dyja efektive dhe të sigurta? Në fakt, shumica e provave që mbështesin përdorimin e trajtimeve plotësuese dhe alternative, duke përfshirë trajtimet natyrore për artritin psoriatik dhe psoriasis, janë anekdotale. Siç e dimë të gjithë, provat anekdotike konsiderohen të dobëta në krahasim me atë që studimet shkencore mund të japin. Hulumtuesit që përqëndrohen në trajtimet alternative duhet të marrin në konsideratë sigurinë dhe efektivitetin, si dhe ndërveprimet e mundshme me trajtimet ekzistuese - dhe mungojnë studime të tilla.
Ju gjithmonë duhet të bisedoni me mjekun tuaj para se të shtoni një trajtim natyral në regjimin aktual të trajtimit tuaj. Konsideroni edhe një mjek naturopathic. Mjekët Naturopathic përdorin dietën, stërvitjen dhe ndryshimet e jetesës, së bashku me trajtimet natyrore, për të ndihmuar në menaxhimin e një sëmundjeje, promovimin e Wellness dhe minimizimin e efekteve anësore nga trajtimet e tjera.
Ju mund të gjeni një mjek naturopathic të licencuar në Shoqatën Amerikane të Mjekëve Naturopathic (AANP) ose Fondacioni Kombëtar i Psoriasis Foundation Patient Navigation Center.
Në shumë raste, trajtimet alternative ose natyrore përdoren si tretës shtesë, që do të thotë se ato janë të përfshira përveç trajtimit tradicional, jo në vend të.
Duket logjike që një dietë anti-inflamatore mund të jetë e dobishme për llojet inflamatore të artritit , siç është artriti psoriatik. Gjithashtu duket e logjikshme që të përfshihen stërvitjet për të mbajtur muskujt dhe nyjet si të shëndetshëm dhe të fortë, si dhe terapitë e mendjes trupore (yoga, tai chi, meditim, aromaterapia, mindfulness) për të zvogëluar stresin dhe për të zvogëluar dhimbjen. Trajtime të tjera alternative, duke përfshirë acupressure, akupunkturë, dhe masazh, gjithashtu mund të konsiderohen për të ndihmuar në uljen e dhimbjeve dhe përmirësimin e qarkullimit.
Ka edhe mjete juridike bimore për tu konsideruar, por ato vijnë me paralajmërime. Para se të provoni një ilaç bimor për artrit psoriatik ose psoriasis, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Mjetet juridike bimore mund të shkaktojnë ndërveprime potencialisht të dëmshme me medikamente që mund të merrni. Gjithashtu, gratë që janë shtatzëna ose ushqyer me gji, si dhe njerëzit me diabet, presionin e lartë të gjakut ose çrregullimet e humorit, nuk duhet të përdorin mjete të caktuara bimore. Mjeku juaj mund t'ju këshillojë për ndërveprimet e mundshme të drogës. Kjo tha, këtu janë disa mjete juridike bimore për shqyrtimin tuaj.
Aloe Vera
Xhel nga bima e aloe mund të ndihmojë në zvogëlimin e skuqjes dhe shkallëzimit të lidhur me psoriasis. Kremrat që përmbajnë aloe 0.5 për qind mund të aplikohen në lëkurë deri në tre herë në ditë.
Aloe në formë tabletash nuk rekomandohet dhe madje mund të jetë e rrezikshme. Aloe përmban një përzierje përbërësish, përfshirë antrokinone, steroide, saponin, mukopolisakaride dhe acid salicilik.
capsaicin
Kapsaicina (përbërësi që gjendet në speca djegëse), kur shtohet në vajra dhe kremra të ditës, mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes, inflamacionit, skuqjes dhe shkallëzimit të lidhur me psoriasis. Kur aplikohet në lëkurë, kapsaicina bllokon përfundimet nervore që transmetojnë dhimbje.
Vaj çaji Tree
Vaj pemë çaji , e cila rrjedh nga një bimë indigjene në Australi, është përdorur kryesisht për shërimin e plagëve dhe koshere. Nuk është studiuar për psoriasis.
Njerëzit që e përdorin atë paralajmërohen të jenë të kujdesshëm sepse mund të shkaktojnë reaksione alergjike.
shafran i Indisë
Shafran i Indisë është i njohur për pronat anti-inflamatore dhe antioksiduese. Përbërësi aktiv në shafran i Indisë, kurkumin, gjithashtu mund të ndryshojë shprehjen e TNF citokin . Mendohet të ndihmojë në zvogëlimin e psoriasis dhe arthritis psoriatic arthritis. FDA thotë se 1.5 deri në 3 gram shafran i Indisë në ditë është një dozë e sigurt.
Uthull i mushtit të mollës
Uthull acid acidi mund të ndihmojë për të lehtësuar kruarje kokës lidhur me psoriasis. E disponueshme në çdo dyqan ushqimor, mund të aplikohet në kokën tuaj disa herë në javë. Disa përdorues rekomandojnë një hollim 1: 1 për të parandaluar djegien, si dhe shpëlarje për të parandaluar acarim të lëkurës.
Kripërat e Detit të Vdekur
Thithja në një banjë të ngrohtë me kripërat e Detit të Vdekur ose kripërat e Epsom mund të ndihmojë për të hequr shkallët dhe për të zvogëluar kruajtjen e lidhur me psoriasis.
Wintergreen ose Boxberry
Wintergreen është një bimë që është vendas në Shtetet e Bashkuara Lindore. Thuhet se ka vetitë analgjezike dhe anti-inflamatore. Edhe pse është përdorur kryesisht për psoriasis, nuk ka hetime shkencore lidhur me efektivitetin e saj. Gjithashtu, si salicilate, mund të shkaktojë efekte sistemike, sidomos tek njerëzit që marrin edhe salicilate gojë . Kujdes nga toksiciteti i mundshëm.
Në fund të fundit
Ka të dhëna të kufizuara shkencore të studimit për të mbështetur përdorimin e mjeteve juridike bimore për psoriasis ose artrit psoriatik. As nuk mund të thuhet se është e padëmshme të provosh. Në fakt, mund të ketë efekte negative anësore dhe është e rëndësishme të mbani mend se FDA nuk kontrollon atë që shtohet në këto produkte. Bej kujdes.
burimet:
Mjetet juridike bimore për psoriasis: Cilat janë marrësit tanë? Steele et al. Infermierinë dermatologjike. 2007; 19 (5) 448-463.
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
Bimor dhe mjetet juridike natyrore. Fondacioni Kombëtar Psoriasis. Qasja në 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
Terapitë plotësuese dhe alternative. Fondacioni Kombëtar Psoriasis. Qasja në 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative